Sfaturi pentru a vă îmbunătăți imaginea și pentru a vă simți mai bine

Bărbații petrec acum mai mult timp în modul în care arată. Modul în care bărbații se prezintă la locul de muncă și în viața lor socială și acasă a devenit cu atât mai important. Iată câteva modalități de a arăta mai bine și a vă simți mai încrezători.

Sfaturi pentru imbunatatirea imaginii

1. Îngrijirea bună a pielii este ușoară. Săpunul sau loțiunea și hidratarea sunt cele două modalități principale pe care le puteți îmbunătăți aspectul pielii. Alegeți un hidratant cu protecție solară deoarece daunele provocate de soare reprezintă principalul factor care îmbătrânește pielea. Vitamina E vă ajută să vă revitalizați pielea. Produsele din piele care includ retinol ajută la minimizarea liniilor fine și ajută la prevenirea ridurilor.
2. Acnee. Există acum o mulțime de creme, săpunuri, curățare și medicamente pentru a trata pete și tratamente pentru acnee pentru bărbați. Încercați un săpun medicamentat, o cremă care să se aplice pete și un agent de concealer. Schimbați produsele dacă nu funcționează. Nu puneți acnee rău. Mergeți la medicul de familie dacă nu merge. Probabil că te va trata sau te va adresa unui specialist în dermatologie. Antibioticele și cremele specializate vor ajuta la scăderea lor. Încrederea dvs. va îmbunătăți 100%.
3. Miros de corp. Un pic de miros de corp poate fi un viraj, cantități uriașe de miros acrid sunt o definiție nu-nu. Spălați-vă și du-te de câte ori este necesar. Antiperspiranții și deodoranții ajută la reglarea mirosului și transpirației.

1. Luați o tăietură bună a părului. Plecați; de multe ori saloanele mai scumpe au tendința de a ține la curent cu tendințele și produsele de modă și pot oferi îngrijirea părului care face tot ce aveți. Utilizați un șampon care este potrivit pentru tipul de păr și vă face părul să arate bine. Dacă doriți să vă schimbați culoarea părului, cea mai bună modalitate este să o faceți profesionist. Modificările de culoare greșite pot spune multe lucruri negative despre tine ca persoană, cu excepția cazului în care, desigur, bizar este bun pentru imaginea "alternativă". Modelele de coafură necesită adesea produse pentru obținerea celor mai bune rezultate. Ceară, geluri, spray-uri, spume și volumizatoare pot ajuta la păstrarea stilurilor de păr pentru a rămâne bine. Părul balding pare cel mai scurt, foarte scurt. Fără pieptene lungi de păr pe capul unui cap balding.
2. O dieta echilibrata care contine legume si fructe proaspete este buna. Vă menține sănătoși și îmbunătățește pielea și părul. Încercați să limitați consumul de alimente fast-food. Suplimentele dietetice și vitaminele pot ajuta atunci când nu este posibilă o dietă sănătoasă normală sau dacă devii într-un fel defectuos.

1. Faceți suficient exerciții fizice. Utilizați ocaziile de zi cu zi pentru a evita o viață sedentară. Mergeți mai degrabă decât luați liftul. Evitați utilizarea mașinii pentru călătorii foarte scurte. Intrarea într-o sală de gimnastică sau un club sportiv vă va încuraja să vă exersați. Poate fi foarte bună și pentru viața socială, o modalitate bună de a întâlni oameni noi.
2. Îmbrăcăminte. Păstrați-l curat, inteligent și modern!
3. Igiena orală: păstrați-vă dinții curat, vizitați medicul dentist, utilizați o spălare a gurii.
4. Unghiile: păstrați-le curățate, curățate și nu le mușcați.
5. Șosete și lenjerie de corp, schimbați cel puțin zilnic.