Metoda Billings de control al nașterii
Prezentare generală
Metoda Billings este o formă de control natural al nașterii și poate fi menționată și sub numele de metoda de ovulație Billings, metoda ovulației sau metoda mucusului cervical. Această metodă de contracepție (un tip de metodă de conștientizare a fertilității sau de control al nașterilor FAM) încearcă să-i învețe pe femei cum să-și recunoască propriile tipare de fertilitate, astfel încât să poată alege când să evite contactul sexual (pentru a preveni sarcina) a concepe).Cum functioneaza
Metoda de ovulație Billings se bazează pe interpretarea dumneavoastră a mucusului cervical. În general, în cursul fiecărui ciclu menstrual, mucusul cervical se schimbă în moduri previzibile. În mod specific, mucusul cervical devine adesea limpede și elastic cu aproximativ șase zile înainte de ovulație (datorită influenței estrogenului). Ovulația este probabil să apară în ultima zi în care mucusul cervical prezintă aceste proprietăți.După ovulație, mucusul cervical este afectat de producerea de progesteron și devine gros, lipicios și opac.
Ceea ce vă învață această metodă
Metoda Billings vă învață să înțelegeți modelul individual de fertilitate analizându-vă mucusul cervical în fiecare lună. Acest lucru se realizează ușor prin luarea în fiecare zi a unei probe de mucus de col uterin (cu mâna) și înregistrarea cantității, aspectului și simțului (precum și observarea oricăror alte semne de fertilitate / fizică) pe o diagramă zilnică. Aspectul sau senzația de mucus cervical poate fi descrisă ca fiind uscată, apoasă, lipicioasă, cremoasă, apoasă sau albă ca în funcție de locul în care vă aflați în ciclul dumneavoastră.Metoda de ovulație Billings vă permite să identificați faza fertilă a ciclului menstrual prin prezența mucusului cervical și a senzației pe care o produce la vulvă în zilele care au condus la ovulație.
Patru reguli ale metodei Billings
Conform metodei Billings, există patru reguli de urmat pentru contracepția naturală: trei reguli ale zilei de început și regula de vârf:- Regulile zilei de început au legătură cu zilele care au dus la ovulație. În acest timp, mucusul cervical vă spune că ați început faza fertilă. Regula de vârf se aplică odată ce ziua de vârf (ovulația) a fost identificată.
- Ziua de vârf este adesea caracterizată prin faptul că este ultima zi a "senzației de lubrifiere" și apare extrem de aproape de timpul ovulației. Conform metodei ovulației Billings, poate fi fertil încă trei zile, iar menstruația ar trebui să aibă loc între 11 și 16 zile mai târziu.
Când nu se poate folosi metoda Billings?
Este important să rețineți că metoda Billings nu poate fi utilizată cu contracepție hormonală (ca pilula), deoarece aceste metode de control al nașterii afectează hormonii care reglează simptomele fertilității naturale, cum ar fi mucusul cervical. Când începeți metoda Billings, cel mai bine este să vă abțineți de la actul sexual, deoarece puteți confunda sperma și / sau lichidul seminal cu mucusul cervical.Este esențial să aveți cunoștințe corecte despre această metodă naturală de naștere înainte de a se baza pe ea pentru a preveni sarcina. Succesul metodei Billings depinde în mare măsură de predarea corectă, de înțelegerea corectă, de observarea precisă a mucusului cervical și de cartografiere zilnică, motivația reciprocă și cooperarea dintre cuplu.
Este important să rețineți că medicul dumneavoastră poate să nu fie familiarizat cu această metodă. Un studiu realizat în 2017 a constatat că școlile medicale nu includ întotdeauna metodele de control al contracepției privind fertilitatea, ca parte a curriculumului OB / GYN, și mulți medici nu sunt încrezători în schimbul de informații despre aceste metode. Cuplurile pot realiza o mai bună înțelegere și încredere prin utilizarea unui profesor de metode de ovulație Billings acreditat.
Eficacitate
Nu este sigur cât de eficientă este metoda Billings în prevenirea sarcinii, deoarece ea (și alte metode de planificare familială naturală) nu au fost testate în aceeași măsură ca metodele precum pilula. Studiile efectuate până în prezent arată că metoda de ovulație Billings apare la 78% până la 97% eficace, deși un mare studiu chinez a constatat că metoda este de 99,5% eficace (aproximativ 1 din 200 de femei au rămas însărcinate).Eficacitatea, ca și în cazul altor forme de control al nașterilor, probabil depinde în mod semnificativ de gradul de respectare atentă și precisă a metodei.
