10 Remedii interne pentru cercuri întunecate sub ochi
Cauze comune
Piele subțire: Pielea sub ochi este subțire și delicată pentru început. Pe măsură ce îmbătrânim, pielea și tamponul de grăsime sub ochi devine mai subțire, determinând vasele de sânge să devină vizibile. Acest lucru dă aspectul de cercuri întunecate. Dăunarea la soare poate face mai gravă, deoarece slăbește pielea.Alergii și Hayfever: Cercurile întunecate sub ochi pot fi rezultatul alergiilor la substanțele din aer, cum ar fi polenul, praful și furia animalelor, deoarece oamenii își freacă ochii de mâncărime. Persoanele cu febră de febră le pot observa la înălțimea sezonului. Alergiile sau sensibilitățile alimentare pot contribui, de asemenea, la cercurile întunecate.
genetică: Cercurile întunecate sub ochi se desfășoară în familii. Acestea tind să fie mai vizibile în cazul persoanelor cu piele echitabilă sau cu ochi adânci.
Retenție de fluide: Vasele de sânge sub ochi pot deveni dilatate și agresate, ceea ce poate contribui la cercurile întunecate. Excesul de sare dietetică și fumatul sunt cauze comune. Condițiile care determină retenție de lichide (de exemplu, inimă, tiroidă, rinichi, afecțiuni hepatice) sau medicamente care cauzează dilatarea vaselor de sânge pot fi un factor. Medicul dumneavoastră trebuie să fie conștient de orice simptome pe care le întâmpinați.
Lipsa de somn: O lipsă de somn poate face pielea să apară mai palidă, ceea ce permite ca vasele de sânge să fie mai vizibile prin piele, dând aspectul unor cercuri albastre sau întunecate.
Anemia cu deficit de fier: Anemia de deficit de fier poate provoca o tentă albăstrui sub ochi.
Deshidratare: Cercurile întunecate sub ochi pot fi un semn de deshidratare.
Căi de atac
Anumite remedii de la domiciliu care pot ajuta la diminuarea temporară a apariției cercurilor întunecate sub ochi, totuși, rețineți că lipsa suportului științific pentru afirmația că orice remediu poate trata cercuri întunecate.- Asigurați-vă că beți suficientă apă. Utilizați un calculator de hidratare pentru a afla cât de multă apă aveți nevoie.
- Purtați protecție solară cu un minim de SPF 30 sub ochi pentru a preveni slăbirea pielii cauzată de deteriorarea soarelui.
- Ia o mulțime de odihnă. Aflați 15 remedii de somn pentru a vă ajuta să obțineți un somn mai bun.
- Aplicați ochelari de ceai răcoroși în ochi închise. Nu folosiți ceaiuri din plante medicinale, deoarece taninurile din ceaiul negru sunt ingredientul activ.
- Aplicați felii de castravete rece peste ochii închise timp de 15 minute.
- Aveți grijă să nu consumați prea multă sare dietetică. Începeți prin a afla mai multe despre sursele de sodiu din dietă.
- Aplicați cremă de vitamină K. Deși studiile nu au analizat utilizarea vitaminei K pentru cercuri întunecate sub ochi, studiile preliminare au constatat că vitamina K poate ajuta la vânătaie.
- Vitamina C ajută la întărirea pereților vaselor de sânge.
- Suplimentele dietetice din extract de semințe de struguri și pycnogenol conțin pigmenți antioxidanți care pot ajuta la întărirea vaselor de sânge. Acestea ar trebui să fie utilizate sub supraveghere medicală de către persoanele care se ocupă de "subțierea sângelui", cum ar fi cummina (warfarina) și aspirina. Anumite alimente, cum ar fi afinele, afinele, afinele, ceaiul (verde și negru), coacăzul negru, ceapa, leguminoasele și patrunjelul conțin, de asemenea, acești pigmenți antioxidanți.
- Consumați alimente care echilibrează rinichii. În medicina tradițională chineză, o castă albastră sub ochi se datorează unui dezechilibru al energiei rinichilor.
