10 fapte importante despre osteoartrita

Ai fost diagnosticat cu osteoartrita. Desigur, tu și medicul tău ți-ai discutat despre starea ta și cum să o tratezi, dar probabil ai mai multe întrebări. Aceste zece fapte importante despre osteoartrita pot răspunde la unele dintre ele.

1. Osteoartrită este cel mai frecvent tip de artrită

Nu sunteți singuri. Potrivit National Institutes of Health (NIH), 27 de milioane de americani peste 25 de ani au osteoartrita. Deoarece este o afecțiune asociată cu vârsta, pe măsură ce populația îmbătrânește, numărul persoanelor care se ocupă de această boală este probabil să crească semnificativ.

2. Osteoartrita este, de asemenea, menționată ca artrita la uzură și lacrimă și artrita degenerativă

Acești termeni mai puțin clinici se referă la modul în care starea se dezvoltă. Osteoartrita este cauzată în mod obișnuit de deteriorarea progresivă a cartilajului articular și de modificările structurilor din jurul articulației, iar simptomele se produc treptat. Această uzură și rupere este ceea ce cauzează durere și o gamă limitată de mișcare în articulația afectată. Alte simptome cauzate de procesul degenerativ includ efuziunea articulară, acumularea de fluid în articulații; osteofite, o creștere a osului mai frecvent cunoscută sub denumirea de spurs osos; și slăbiciune a tendoanelor și a mușchilor.

3. Piesele care poartă greutatea sunt cele mai frecvent afectate

Sansele sunt osteoartrita dvs. este situat într-o articulație care susține greutatea dvs., cum ar fi un genunchi, șold, sau coloanei vertebrale. Dacă sunteți supraponderal, excesul de kilograme poate crește durerea și deteriorarea acestor articulații. Rețineți că osteoartrita poate afecta de asemenea degetele sau orice îmbinare care a fost deteriorată într-un fel - de traumatisme, infecții sau inflamații traumatice. Un semn al osteoartritei în degete este umflarea articulațiilor care se află cel mai aproape de vârful degetelor, cunoscut sub numele de noduri Heberden. Umflarea articulațiilor medii ale degetelor se numește noduri ale lui Bouchard.

4. Majoritatea pacienților au creșat durerea articulară în timpul activității care este ușurată cu odihna

Dacă sunteți activ, veți avea probabil un anumit disconfort în articulațiile afectate de osteoartrita. De asemenea, vă puteți simți rigid când vă ridicați dimineața, dar după ce v-ați mutat o jumătate de oră sau așa că ar trebui să dispară. Și, deși exercițiile regulate sunt benefice pentru întărirea mușchilor în jurul articulațiilor, dacă aveți o durere gravă, ar fi o idee bună să o luați ușor pentru o zi sau două.

5. Boala este mai predominantă în rândul persoanelor în vârstă

Șaptezeci la sută dintre persoanele mai în vârstă de 70 de ani au osteoartrită. Interesant, doar aproximativ jumatate dintre ei stiu asta, pentru ca 50 la suta din timp conditia este asimptomatica. Singura dovadă a deteriorării articulațiilor va apărea în raze X.

6. Mai multe femei decat barbatii au osteoartrita

Înainte de vârsta de 45 de ani, bărbații au o probabilitate mai mare de a dezvolta osteoartrita, spune NIH, dar după vârsta de 45 de ani este mai răspândită la femei.

7. Există anumiți factori de risc

Cei mai frecvenți factori de risc asociați cu osteoartrita includ:

• vârstă
• obezitate
• rănirea sau utilizarea excesivă a unei anumite îmbinări
• istorie de familie
• slabiciune musculara

Anumite boli pot, de asemenea, crește riscul unei persoane de a dezvolta osteoartrita. Acestea includ artrita reumatoidă; hemocromatoza (o afecțiune genetică în care organismul stochează cantități excesive de fier); și acromegalie (o tulburare hormonală care determină organismul să producă prea mult hormon de creștere în timpul maturității).

8. Diagnosticul și tratamentul precoce sunt importante pentru managementul reușit

Dacă aveți simptome de osteoartrită, este important să vedeți imediat un medic. Cu cât starea dumneavoastră este confirmată mai devreme, cu atât mai devreme puteți începe tratamentul. Internistul dvs. regulat poate diagnostica osteoartrita sau vă poate face referire la un reumatolog. Medicul vă va lua antecedentele medicale, va efectua un examen fizic și va ordona raze X sau un RMN pentru a căuta dovezi de leziuni ale articulațiilor. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de teste de sânge pentru a exclude alte tipuri de artrită.

9. Opțiunile de tratament se concentrează pe controlul durerii, a funcției de conservare și a progresului în direcția întârzierii

Medicul dumneavoastră va recomanda probabil una sau mai multe dintre următoarele opțiuni de tratament pentru a vă gestiona simptomele osteoartritei:

• medicamente pentru artrita
• exercițiu
• controlul greutății
• tehnicile de protecție comună
• tratamente complementare sau alternative
• terapie fizică / terapie ocupațională
• interventie chirurgicala

10. Pana in 2030, aproximativ 20% dintre americani vor fi peste 65 de ani si la un risc crescut pentru dezvoltarea osteoartritei

Indiferent de vârsta dvs., există multe modificări ale stilului de viață care vă pot ajuta să scădeați riscul de apariție a osteoartritei sau să vă ajutați să gestionați această afecțiune. Pierderea în greutate, fiind mai activă (în special efectuarea de exerciții pentru întărirea mușchilor care vă susțin articulațiile) și efectuarea unei întinderi regulate este deosebit de utilă.