7 lucruri care provoacă ridurile bărbaților
Ridurile tind să fie considerate ca fiind ceva care afectează numai persoanele în vârstă, dar ridurile încep să apară la unii bărbați la vârsta de 20 de ani. Dar ce face de fapt ridiați pielea? Iată șapte cauze ale ridurilor la bărbați.
Expunere solară
Timpul petrecut la soare este cauza numărul 1 al ridurilor. Razele ultraviolete UVA și UVB sunt cele mai dăunătoare pentru piele, iar supraexpunerea la lumina soarelui are același efect ca arsurile termice superficiale. Cantitatea de expunere necesară pentru a provoca daune este influențată de vârstă, culoarea pielii și timpul total de expunere.
Dacă vă supraexpuneți în mod repetat pielea la lumina soarelui, fibrele de colagen de sub piele se descompun, provocând o încrețire mai accentuată. Evitarea parțială a soarelui sau acoperirea pielii sunt cele mai bune modalități de a vă proteja complet pielea. Utilizarea cremei sau a lotiunii cu efect de soare este, de asemenea, importantă, indiferent cât timp vă planificați să petreceți la soare.
Fumat
Până acum, majoritatea oamenilor înțeleg că nu este nimic plin de farmec despre fumatul țigărilor. Leziunile cutanate cauzate de fumat sunt evident atunci când comparați fumătorii cu nefumătorii. Există dovezi puternice că fumatul dăunează pielea și provoacă îmbătrânire facială, schimbări de culoare mai puțin decît colorate și încrețire.
hormonii
Unii experți cred că modificările în nivelurile hormonale pe măsură ce îmbătrânim pot duce la riduri. Deși hormonii sunt citați în literatură ca afectând pielea și provocând riduri, au existat un număr limitat de studii privind influența testosteronului asupra ridurilor la bărbați. Acțiunea testosteronului duce la o piele mai groasă a feței la bărbați. Pe măsură ce nivelurile de testosteron scad cu vârsta, elasticitatea pielii este redusă, ceea ce ar putea duce la riduri.
Culoarea pielii
Cel mai important pigment de colorare a pielii este melanina, care ajută la protejarea pielii împotriva radiațiilor nocive ale soarelui. Mai puțină deteriorare a soarelui înseamnă mai puține riduri. Ca atare, persoanele cu piele mai ușoară au tendința de a ridica mai repede decât cele cu piele mai închisă.
Greutate fluctuații
Pe măsură ce îmbătrâniți, pierdeți adesea mai multe grăsimi subcutanate care se află chiar sub piele. Această pierdere de grăsime este deosebit de vizibilă pe față, ceea ce face ca ridurile să pară mai vizibile.
Gravitatea și expresiile obișnuite
Trebuie doar să te uiți la gură și pe fruntea unui adult mai în vârstă pentru a vedea rezultatele gravitației. Din păcate, unele riduri sunt inevitabile și nu există prea multe lucruri pe care le puteți face cu privire la cele care sunt un efect secundar normal al îmbătrânirii. Liniile de încruntare, cele dintre sprâncene și picioarele cioară, liniile care radiază din colțurile ochilor par să se dezvolte din cauza contracțiilor permanente ale mușchilor. Expresiile faciale obișnuite formează, de asemenea, linii caracteristice.
Familia ta
Cum arătăm și cum sunt distribuite ridurile noastre au multe de-a face cu ceea ce moștenim. Puteți vedea ridurile dvs. ca istorie, o istorie pe care o puteți minimiza, dar una care va fi întotdeauna cu voi.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă doriți să împiedicați ridurile, cele mai bune tactici sunt de a nu fuma și de a vă proteja pielea de soare. Nu veți putea să vă modificați culoarea naturală a pielii sau genele, deci trebuie să acordați atenție la ceea ce puteți schimba. Utilizarea unui hidratant poate minimiza aspectul liniilor fine, deși nu va împiedica ridurile.
