O privire de ansamblu asupra îngrijirii pielii cu acid lactic
Definiție
Acidul lactic este o dragă în lumea îngrijirilor pielii și unul dintre cei mai cunoscuți alfa hidroxi acizi disponibili. Se folosește extensiv în produsele de îngrijire a pielii și produse cosmeceutice, precum și în coji și tratamente profesionale mai puternice.Acidul lactic se găsește în mod natural în produsele lactate; este ceea ce dă iaurtului și laptelui curat acest tang distinctiv. Din punct de vedere istoric, produsele lactate au fost folosite de oameni din întreaga lume pentru a înmuia și înfrumuseța pielea. Cleopatra, spune legenda, se scaldă în mod regulat în lapte pentru a-și păstra pielea frumoasă. Și, probabil, a funcționat datorită acidului lactic.
Nu este nevoie să vă urcați într-o cadă de lapte (dacă nu doriți, băile de lapte sunt de fapt o modalitate frumoasă de a vă răsfăța pielea). Astăzi, majoritatea covârșitoare a acidului lactic utilizat în produsele de îngrijire a pielii și coaja este produsă sintetic.
De ce acidul lactic este atât de popular? Din două motive principale: În primul rând, poate crea o schimbare reală a pielii dacă este utilizată în mod regulat. În al doilea rând, este unul dintre cei mai blânzi acizi hidroxi utilizați în îngrijirea pielii.
Beneficii
Acidul lactic exfoliază pielea. Ajută celulele plictisitoare de pe suprafața pielii să se îndepărteze prin dizolvarea legăturilor care le rețin. Acidul lactic accelerează ritmul de creștere a celulelor și stimulează reînnoirea celulelor.Asta se întâmplă la nivel celular. Dar ceea ce veți vedea este un ten mai strălucitor, precum și o piele mai fină și mai moale.
Toate acizii alfa hidroxizi exfoliază și îmbunătățesc textura pielii, dar acidul lactic are un beneficiu suplimentar pe care nu îl veți obține de la verii AHA. Acidul lactic ajută la îmbunătățirea aspectului pielii factorul de umiditate natural, sau modul în care pielea se hidratează. Practic, acidul lactic ajută la menținerea hidratării pielii și a senzației de uscare mai puțin.
Când utilizați în mod regulat acid lactic, poate îmbunătăți și semnele de îmbătrânire. Stimulează reînnoirea colagenului și vă poate întări pielea. Hiperpigmentarea (AKA pete de soare sau pete de vârstă) se estompează și liniile fine și ridurile se înmoaie și se netezesc. Acidul lactic nu va îmbunătăți acele linii profunde.
Interesant este faptul că acidul lactic este, de asemenea, ingredientul stea în loțiunile OTC și cremele pentru keratoza pilaris sau pe cele ale "pielii" pe spatele brațelor. Acidul lactic ajută la dizolvarea tamponului celulelor pielii care se acumulează în jurul foliculului de păr, netezind înfundarea.
Este, de asemenea, utilizat în tratamente topice pentru a trata eczemă, psoriazis și rozacee. Ar trebui să întrebați medicul dumneavoastră înainte de a adăuga acest lucru la rutina dvs. de îngrijire a pielii, totuși.
Posibile efecte secundare
Chiar dacă acidul lactic este mai blând decât alte AHA, cum ar fi acidul glicolic și mandelic, acesta este încă un tratament puternic. Există unele neajunsuri în utilizarea acidului lactic.Cel mai important lucru pe care trebuie să-l cunoașteți înainte de a începe să utilizați acidul lactic: poate face pielea mai sensibilă la soare. Pe măsură ce acidul îndepărtează celulele pielii, celulele noi sunt mai vulnerabile la deteriorarea UV.
Când începeți să utilizați acidul lactic, trebuie să vă angajați să vă protejați pielea de soare. Și nu doar în zilele în care aplicați în mod activ produsul dvs. de acid lactic. Unele studii au sugerat că sensibilitatea la soare poate dura două săptămâni după ați încetat să utilizați produsul dvs. sau după tratamentul cu coaja (și poate chiar mai mult).
Utilizați protecția solară SPF 30 sau mai mare zilnic pentru a vă proteja pielea de arsuri și de daunele provocate de soare. Dacă nu, puteți face din greșeală problemele pe care încercați să le îmbunătățiți (cum ar fi semnele și ridurile întunecate), mai rău pe termen lung.
Pe lângă sensibilitatea la soare, acidul lactic poate provoca și iritarea pielii. Fiți în căutarea pentru:
- Roşeaţă
- Ardere
- exfoliere
- Uscăciune
- Piele iritata
- Umflătură
Dacă este moderată până la severă, nu dispare după o scurtă perioadă de timp sau dacă aveți edeme sau o erupție cutanată, spălați-o imediat. Nu utilizați din nou produsul și consultați-vă medicul.
Motive pentru a evita
Acidul lactic este cel mai blând dintre hidroxi acizi alfa, deci majoritatea oamenilor îl pot folosi fără prea multă problemă. Cu toate acestea, există motive să stați departe de acest ingredient de îngrijire a pielii.În prezent folosiți retinoizi topici ca Retin-A sau Refissa? Aceste produse îți exfoliază deja pielea, deci nu este nevoie să dublezi cu un produs cu acid lactic. Dacă o faceți, veți supra-sensibiliza pielea. Prea mult de un lucru bun este prea mult.
Dacă sunteți sub îngrijirea dermatologului sau folosiți orice medicamente pentru îngrijirea pielii cu prescripție medicală, trebuie să verificați cu ei înainte de a utiliza orice tratament cu acid lactic. Este posibil să nu fie potrivit pentru pielea dvs..
Având o piele super sensibilă nu vă împiedică în mod automat să utilizați acid lactic, dar aveți grijă deosebită până când știți cum reacționează pielea dumneavoastră. Încercați un produs procentual scăzut și porniți încet. Monitorizați-vă cu atenție pielea și reduceți înapoi sau opriți utilizarea produsului dacă observați iritații.
Ce anume sa cauti
Produsele pe bază de acid lactic de peste-counter variază foarte mult în concentrație, de la 5% la mai mult de 30%. Cu toate acestea, un procent mai mare nu este întotdeauna mai bun. Jumping dreapta cu un procent ridicat de produs este o modalitate bună de a vă irita pielea.Dacă nu ați utilizat niciodată acidul lactic fără prescripție medicală, începeți cu un produs cu o rezistență foarte scăzută de 5 până la 10% maxim. Acest lucru vă va permite să vedeți cum reacționează pielea dvs. la acidul lactic și, de asemenea, să vă permiteți o perioadă de timp pentru a vă obișnui cu acidul.
S-ar putea să afli că după ce ați folosit produsul pe care îl aveți, sunteți mulțumit de rezultatele pe care le-ați obținut. În acest caz, puteți să vă mențineți puterea pe care ați folosit-o.
Dacă doriți să mergeți în putere, faceți-o încet. Monitorizați întotdeauna pielea pentru a vă irita și dacă se pare că este prea mult pentru a vă întoarce sau a vă întoarce la un produs cu o rezistență mai mică.
În ceea ce privește tipul de produs lactat de a alege, mergeți cu ceva ce vă simțiți confortabil folosind. Aveți câteva opțiuni diferite.
cleansers
Actiunea de curatare a acizilor grasimi este usor de incorporat in rutina de ingrijire a pielii. Utilizați-le exact așa cum ați proceda ca un curățitor obișnuit. Cel mai bine este să evitați zona delicată a ochilor, totuși, deoarece produsele de curățare a acidului lactic au tendința de a vă irita pleoapele delicate, lăsându-le uscate, fulgi și roșii. Produse de curățare cu acizi lactici sunt o alegere bună pentru tipurile delicate de piele, deoarece le clătiți. Acidul lactic nu se fixează pe piele pentru o perioadă lungă de timp și acest lucru poate să limiteze iritarea.Creme, loțiuni și seruri
Pentru tratamente de tip leave-on, opțiunile dvs. sunt creme hidratante, loțiuni și seruri. Cele mai multe dintre acestea sugerează aplicarea lor noaptea, mai degrabă decât în timpul zilei, pentru a minimiza posibilele daune produse de soare. Chiar și așa încă trebuie să utilizați SPF în fiecare dimineață. În cazul în care pielea începe să se irită cu o utilizare zilnică, reduceți-le înapoi și folosiți-le de câteva ori pe săptămână. Lăsați-on tratamente sunt cele mai bune pentru cei care doresc să utilizeze acid lactic pe termen lung, pentru a îmbunătăți în mod constant pielea și să mențină.Peeluri și măști la domiciliu
Aceste produse sunt concepute pentru a oferi o explozie mai puternică de exfoliere și vin în concentrații mai mari decât produsele de uz zilnic. Nu veți folosi aceste produse zilnic, ci unul câte trei ori pe săptămână sau orice este recomandat pe instrucțiunile produsului. Cojile și măștile de acid lactic la domiciliu provin, în general, în concentrații de 10% până la 30%. Din nou, începeți cu o putere scăzută și, dacă pielea dumneavoastră răspunde bine, procedați încet până la concentrații mai mari, dacă este necesar.Este posibil să găsești chiar mai mari coji de acid lactic "profesional" peste tejghea, cu concentrații de 50% sau mai mult. PH-ul acestor produse este tamponat în comparație cu cele pe care le obțineți de mâna unui pro, dar puteți încă să intrăți în dificultate cu aceste coji extra-puternice dacă nu știți ce faceți. Într-adevăr, cel mai bine este să lăsați coaja mai puternică pentru profesioniști.
Coaja de acid lactic profesional
Cojile profesionale de acid lactic se pot realiza la centrul spa local, spa-ul medical, dermatolog sau cabinetul de chirurgie cosmetică. Gama de coaja profesionala variaza in general de la 30 la suta pana la 88 la suta.Cojile chimice superficiale pot fi realizate de un estetician. Un medic trebuie să facă coaja mai adâncă. Oricine vă face coaja vă va decide ce tărie este cea mai potrivită pentru tratamentele inițiale. Ele pot crește în forță pentru tratamente ulterioare, în funcție de nevoile pielii.
Tratamente, plural? Da, se recomandă o serie de coaja pentru a beneficia pe deplin de coaja. Pro coaja de acid lactic este o alegere bună dacă aveți o problemă specifică pe care vreți să o îmbunătățiți, cum ar fi pete întunecate, semne de îmbătrânire sau probleme de textură.
Un cuvânt de la Verywell
Acidul lactic este un tratament incredibil de popular AHA și unul care are o bună experiență în domeniul siguranței. Atâta timp cât vă ascultați pielea, urmând instrucțiunile privind produsele OTC pe care le utilizați și nu împingând prea tare un produs prea repede, veți obține probabil rezultate bune cu iritare minimă.Cheia este să vă amintiți, indiferent de produsul lactic sau tratamentul pe care îl utilizați, pentru a vă proteja pielea de soare. Deci, slather pe protecție solară de zi cu zi (da, chiar și în timpul iernii, atunci când este înghețat și tulbure). Aceasta este una dintre cele mai bune modalități de a vă proteja pielea de îmbătrânire prematură, pete solare și cancer de piele oricum și una dintre cele mai bune modalități de a vă menține pielea sănătoasă în orice vârstă.
Dacă aveți întrebări despre produsul cu acid lactic potrivit pentru dumneavoastră, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări și sfaturi.
