Cauzele erecțiilor de dimineață la bărbați

Barbatii se trezesc adesea cu un erectie primul lucru dimineata, dar ce cauzeaza erectia de dimineata sau de dimineata? Aflați despre acest fenomen, de ce este asociat cu somnul REM și ce ar putea însemna dacă nu se întâmplă.

Erecțiile de dimineață și rolul stadiului somnului

Erecțiile de dimineață ar putea să se refere la momentul somnului mișcării rapide (REM). Ca parte a tiparelor normale de somn, numite arhitectura somnului, tranzițiile apar pe tot parcursul nopții între diferitele stadii de somn. Pe măsură ce se apropie dimineața, perioada REM devine prelungită. Ultima treime a nopții poate fi predominată prin somnul REM. Prin urmare, când te trezești mai întâi, de multe ori ies din somn REM.
În plus față de vise cinematografice vii care sunt caracteristice somnului REM, penisul devine, de asemenea, erect și antrenat cu sânge în aceste perioade. Aceasta se datorează activității sistemului nervos parasimpatic care afectează nervul sacral. Acest lucru este denumit tehnic tumescence penisului. Când aceasta se întâmplă dimineața, penisul rigid poate fi referit în termeni de slang ca "lemn de dimineață" sau "glorie de dimineață".
Prin urmare, erecțiile de dimineață sunt secundare la momentul somnului REM și procesele fiziologice naturale care sunt asociate cu această stare de somn la bărbați. Se pare că organismul testează sistemele în timpul somnului, iar acesta este un fenomen normal și sănătos la bărbați. Poate fi observat și la copiii mici. De asemenea, este posibil ca clitorisul unei femei să devină angrenat cu sânge și erect în timpul somnului REM.
Aceste erecții dispar în mod obișnuit în câteva minute după trezire. O erecție persistentă, atunci când sângele nu reușește să se scurgă de la un penis dur, poate să apară într-o stare numită priapism. Lipsa erecțiilor de dimineață poate sugera o problemă cu disfuncția erectilă.

Timpul normal al erecțiilor în somn

Perioadele de somn REM apar de la 80 până la 110 de minute în somn și pot apărea la acest interval periodic de trei până la patru ori pe întreaga perioadă de somn. După cum sa menționat, somnul REM devine mai prelungit spre dimineață. Prin urmare, mai mult somn REM și mai multe erecții apar spre dimineață.
Sincronizarea exactă a acestor erecții poate fi dificil de prezis deoarece există destulă variabilitate. Durata de timp de la debutul erecției, cu o schimbare de 2 mm în circumferința penisului, până la o erecție completă este de obicei de 10 minute. Erecția durează de obicei în medie 25 de minute.
Deși nu se efectuează în mod obișnuit, funcția erectilă a penisului poate fi testată ca parte a unui studiu de somn diagnosticat numit polisomnogramă.

Dacă erecțiile de dimineață nu se produc?

În general, erecțiile legate de somn scad odată cu vârsta. Aceasta se poate corela cu impotența care apare în timpul zilei. În contrast, prezența erecțiilor în somn atunci când apare impotența în timpul zilei poate sugera cauze non-fiziologice ale dificultății de menținere a unei erecții (cum ar fi stresul sau anxietatea de performanță). Interesant, apnea de somn obstructivă netratată poate, de asemenea, să scadă erecțiile.
Dacă nu vă treziți cu o erecție, aceasta nu este neapărat anormală. Poate că nu te-ai trezit din somnul REM. Este, de asemenea, posibil ca erecția să înceapă să se estompeze înainte de a se trezi complet.
Indiferent de cauza, dacă aveți probleme la menținerea unei erecții, discutați cu medicul despre opțiunile de tratament. Pentru acei bărbați care se trezesc frecvent cu o erecție de dimineață, fiți siguri că aceasta este o parte normală a somnului.