Prezentare generală a halucinațiilor hipnagogice
Simptome de halucinații hipnagogice
O halucinație hipnagogică este o senzație vie, senzitivă, pe care un individ o aude, vede, simte sau chiar miroase și care apare aproape de debutul somnului. Pe măsură ce individul adoarme, de exemplu, el experimentează halucinații hipnagogice intense și își imaginează că sunt alți oameni în camera lui. Aceste episoade sunt de obicei scurte și pot apărea, de asemenea, pe măsură ce cineva trece de la somn la starea de veghe (o variantă numită hipnopompia)."Iluziile apar în timp ce se trezesc și sunt clasificate ca o denaturare senzorială a unui stimul extern, în timp ce halucinațiile apar în absența oricăror stimuli externi", potrivit American Sleep Association.
ASA notează că aceste halucinații sunt comune, cel puțin 10% din populație trăind astfel de senzații. Adolescenți, adulți și fete tinere și femeile sunt cele mai susceptibile de a avea aceste halucinații.
cauze
Este posibil ca aceste episoade să apară sporadic și acest lucru poate să nu fie semnificativ. Uneori, halucinațiile hipnagogice pot indica o problemă. Dacă acestea apar frecvent, pot fi supărătoare și somnul deranjat poate duce la insomnie. Există o serie de cauze potențiale care ar trebui eliminate, inclusiv:- medicamente
- Alcoolul aproape de culcare
- Utilizarea ilegală de droguri
- Anxietate netratată
Adesea, halucinațiile hipnagogice și paralizia somnului merg mână în mână. În timpul paraliziei somnului, o persoană este imobilă, incapabilă să se miște, în ciuda faptului că este conștientă. Această stare apare atunci când oamenii trec de la somn la starea de veghe și pot provoca teama unui individ.
Ar putea fi dificil pentru persoana în cauză că paralizia este trecătoare. În timpul unui episod de paralizie a somnului, o persoană se poate lupta să respire sau să simtă apăsarea musculară. Paralizia somnului apare cel mai adesea atunci când o persoană se trezește din somn (hypnopompia) mai degrabă decât atunci când o persoană se îndepărtează de somn (hipnagogia).
Diagnostic
Dacă credeți că suferiți de halucinații hipnagogice sau că cei dragi consideră că sunteți, discutați cu medicul despre posibilele cauze ale acestor episoade. Este posibil să fiți nevoit să vă adresați unui expert specialist în somn certificat de consiliu sau observat pentru o evaluare ulterioară. Testarea poate necesita o polisomnogramă de diagnostic și mai multe teste de latență la somn (MSLT), cu o ședere la un centru de somn.Dacă aceste halucinații nu văd că vă provoacă perturbări majore în viața dvs. sau în somn, nu trebuie să luați măsuri suplimentare. Cu toate acestea, poate fi înțelept pentru dvs. și pentru cei dragi să vă familiarizați cu aceste halucinații, astfel încât să simțiți cu toții un sentiment mai mare de control asupra lor atunci când apar.
Narcolepsia este o tulburare neurologică care apare atunci când creierul nu reușește să regleze efectiv ciclurile de somn-trezire. Aceasta poate fi asociată cu halucinații hipnagogice recurente. Narcolepsia poate duce la o persoană care se simte excesiv de somnos în timpul zilei. Poate provoca un indraznet irezistibil de a adormi în timpul orelor de veghe tipice. În consecință, narcolepsia este asociată în mod obișnuit cu "somnolența excesivă în timpul zilei incontrolabile".
Aceasta poate fi asociată cu alte simptome, inclusiv cu cataplexie. Cataplexia este slăbiciunea asociată cu o emoție. De exemplu, râsul, senzația de frică sau o glumă pot provoca o slăbiciune bruscă, tranzitorie. Această slăbiciune se poate manifesta ca genunchii îndoiți, cu capul înclinat spre înainte, slăbiciunea mâinilor sau chiar slurrea vorbirii. Este, de asemenea, rară, afectând aproximativ 1 din 2000 de persoane. Aceasta înseamnă că în populația SUA există mai puțin de 200.000 de cazuri. Narcolepsia este o afecțiune permanentă și poate necesita tratament cu medicamente pe bază de prescripție medicală de ani de zile.
