Trebuie să folosesc CPAP cu un nas rece sau plin?

Dacă vă răcoriți în timpul iernii, puteți întreba: Ar trebui să folosesc CPAP cu frig? Presiunea continuă a căilor respiratorii (CPAP) este un tratament eficace pentru apnea de somn, dar dacă sunteți congestionat cu un nas înfundat sau aveți o durere în gât sau o tuse, vă puteți întreba dacă ar trebui să faceți o pauză de la folosirea acesteia. Descoperiți beneficiile potențiale ale utilizării CPAP în timpul unei tratări reci, care pot îmbunătăți congestia nazală și tusea și cum să vă curățați echipamentul după ce ați recuperat.

Simptomele asociate cu o frecvență rece pot interfera cu utilizarea CPAP

Infecțiile respiratorii superioare, cum ar fi răceala sau gripa obișnuită, pot face mai dificilă utilizarea CPAP. Similar cu ceea ce se întâmplă în cazul alergiilor, nasul poate deveni congestionat, umplut în sus și curgător. Un nas înfundat poate face dificilă respirația cu mașina dacă utilizați o mască nazală. Descărcarea gurii sau a mucusului poate murdări masca CPAP, mai ales dacă folosiți perne nazale care se află în nări.
De asemenea, fluxul de aer poate provoca iritații dacă aveți o durere în gât. Poate provoca vrăji tuse. De fiecare dată când tuseți, deschiderea gurii poate face presiunea inconfortabilă. Ceea ce ar trebui să faci?

Poti face o pauza de la folosirea CPAP in timpul unei perioade de rece?

Este bine să luați o pauză de la utilizarea CPAP dacă aveți un nas rece sau înfundat. Nu vor exista efecte secundare majore de la oprirea bruscă a tratamentului. Asigurați-vă că nu conduceți dacă sunteți prea somnoros. S-ar putea să observați că aveți un beneficiu rezidual din tratament, chiar și câteva zile în pauză. Acest lucru se datorează faptului că inflamarea și umflarea țesuturilor din căile aeriene superioare necesită timp pentru a deveni afectate din nou.
Ce simptome ar putea necesita o pauză de la utilizarea CPAP? Luați în considerare posibilitatea de a merge fără ea dacă vă confruntați cu deranjamente:

• Presiunea urechii sau plenitudinea
• Durere la ureche
• Congestie nazală persistentă
• Un nas curbat (rinoree)
• Sângerări nazale (epistaxis)
• O durere în gât
• Tusea
• Dificultăți de respirație
• Vărsături
• Dureri de cap

Dacă aceste simptome sunt minore și nu disruptive, încercați să continuați să utilizați CPAP. De exemplu, congestia nazală mică poate fi efectiv eliberată de CPAP. Presiunea va elimina mucusul și va deschide pasajele nazale. Unde merge mucusul? Ca orice picurare post-nazală care nu este scuipată (expectorată), ea este înghițită. 
Ce se întâmplă dacă sunteți predispus la probleme de ureche? Oamenii de multe ori se tem că infecțiile frecvente ale urechilor sau antecedentele de tuburi din urechi pot fi afectate de utilizarea CPAP. Tubul care conectează urechea interioară (în spatele membranei timpanice sau timpanului) este conectat la gât prin tubul eustachian. Presiunea aerului din CPAP nu se deplasează de la gât la urechea interioară prin acest tub. Pot apărea modificări de presiune minore transmise prin alte țesuturi, dar acestea sunt neglijabile. Mucusul nu va fi forțat de-a lungul acestui tub și nu este de așteptat să provoace o infecție a urechii.
Dacă decideți că simptomele dvs. necesită o pauză, acest lucru este în regulă. Încercați să vă întoarceți la tratament cât mai repede posibil, pe măsură ce vă recuperați suficient de mult din frig.

Cum să continuați utilizarea CPAP cu congestie nazală

Dacă decideți să continuați să utilizați CPAP în timpul răcelii sau atunci când nasul este congestionat, vă poate fi util să utilizați intervenții sau tratamente pentru al face mai tolerabil. 
Unii oameni preferă de fapt să utilizeze CPAP în timpul unei răceli, mai ales dacă nu există multă descărcare nazală. Aerul încălzit și umidificat poate aduce confort și ușurință. Acest aer presurizat poate muta de asemenea mucusul de-a lungul canalului nazal și poate reduce congestia. Dacă îl puteți folosi pentru câteva minute, veți observa că devine mai ușor să respirați foarte repede, pe măsură ce nasul se deschide.
Luați în considerare aceste opțiuni:

Decongestive nazale

O pulverizare salină în exces este ieftină și eficientă. Poate fi folosit ori de câte ori aveți nevoie și va umezi mucoasa nasului. Sprângerea afrină poate, de asemenea, să ușureze, dar nu trebuie utilizată pe termen lung sau prea frecvent din cauza riscului de congestie a nasului. Alte medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală pot ameliora congestia cronică legată de alergii, inclusiv spray-urile topice cu steroizi nazali, cum ar fi Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase și Astelin. De asemenea, poate fi util să clătiți sinusurile nazale în timpul unei răciri cu un vas neti.

Medicamentele de răceală și gripă

Luați în considerare utilizarea medicamentelor care vizează simptomele reci și gripa. În special, antihistaminice (cum ar fi difenhidramina) pot oferi o ușurare și pot îmbunătăți somnul. În plus, guaifenesinul (Mucinex) poate slăbi mucusul și poate ajuta la eliminarea acestuia. Dacă problema se datorează unei tuse, supresoarele de tuse cum ar fi siropul de tuse sau pastilele de gât pot fi un tratament adjuvant eficient.

Benzi nazale

Există mai multe opțiuni care pot ajuta la dilatarea pasajului nazal și îmbunătățirea respirației prin nas. Cele mai populare fâșii Breathe Right sunt disponibile în majoritatea farmaciilor. Este o bandă exterioară, rigidă (ca un band-aid) care ridică marginile nasului. Acest lucru poate ușura congestia.

Încălzite de umidificare și tuburi încălzite

Se recomandă folosirea umidificatorului CPAP, în special atunci când există o congestie rece sau nazală. Acest lucru reduce iritarea și inflamația de-a lungul căilor respiratorii. Cercetările sugerează că reduce riscul și durata infecțiilor. Pentru a minimiza șansa de formare a condensului în tubulatură, utilizați și un tub încălzit.

Mască completă pentru față

În unele cazuri, pur și simplu este imposibil să se utilizeze o mască nazală datorită congestiei renale sau nazale. Acest lucru poate fi mai probabil dacă aveți un sept de nazal deviat care blochează o parte a nasului. În acest scenariu, luați în considerare utilizarea unei măști întregi. Acest lucru va permite respirația să apară fie prin nas sau gură. În unele cazuri, masca cu fața întreagă poate fi utilizată temporar. Deoarece respirația nazală se îmbunătățește, este posibilă revenirea la o mască nazală sau nazală.

Terapie poziționată

Pentru a îmbunătăți respirația în timpul somnului, gândiți-vă să dormiți pe partea laterală sau pe stomac. Ar putea fi de asemenea util să ridicați capul pe timp de noapte. Acest lucru poate fi realizat cu ajutorul unei perne de somn sau prin stivuirea mai multor perne. Ridicarea capului în sus poate oferi o ușurare chiar și fără utilizarea continuă a CPAP.

Schimbări de presiune sau Auto-CPAP

Atunci când nasul este mai obstrucționat, poate fi necesară o presiune suplimentară CPAP. Acest flux de aer poate deschide lucrurile. Luați în considerare contactul cu medicul dumneavoastră pentru a avea presiunea ajustată, dacă este necesar. Terapia AutoCPAP, în care poate fi livrată o serie de presiuni, poate fi de asemenea o opțiune utilă. Din păcate, dispozitivele CPAP sunt înlocuite, de regulă, la fiecare 5 ani prin asigurare, deci va trebui să așteptați să obțineți unul.

Cum se curata CPAP dupa o raceala

În timpul și după frig, este important să fii harnic cu privire la curățarea măștii CPAP, a tubului și a rezervorului de umidificare. Cum se poate realiza acest lucru cel mai bine? Luați în considerare acești pași:

1. Dați totul o curățare temeinică cu săpun și apă fierbinte.
2. Lasati masca, tubulatura si umidificatorul sa stea intr-o chiuveta de apa cu sapun timp de 20 pana la 30 de minute.
3. Clătiți echipamentul cu apă până când săpunul este îndepărtat complet.
4. Lăsați-o să se usuce la aer.
5. Înlocuiți filtrul de pe mașină.

Nu trebuie să vă faceți griji că vă îmbolnăviți de germenii voștri; corpul vostru a făcut deja un armistițiu și a luptat împotriva lor, astfel încât șansa de reinfecție este puțin probabilă. Nu este necesar să utilizați un dezinfectant CPAP (cum ar fi dispozitivul SoClean care se vinde cu 299 USD). 

Un cuvânt de la Verywell

Deși poate doriți să faceți o pauză de la CPAP atunci când aveți o răceală, nu trebuie să. Dacă observați că puteți tolera tratamentul în timpul bolii, acesta vă va ajuta să dormiți mai bine și să vă treziți mai mult odihnindu-vă.