Ce trebuie să știți despre halucinații legate de somn
Asociația cu tranzițiile la somn
Atunci când oamenii raportează halucinații, ei descriu adesea experiențele vizuale: văzând ceva care nu există sau interpretând greșit ceva în mediul înconjurător (denumit o iluzie). De exemplu, s-ar putea să vedeți bug-uri crawling pe tavan sau să interpretați greșit lampa ca o figură umbroasă în cameră.Deși experiențele vizuale predomină, unele halucinații pot implica auzul. Aceste halucinații auditive pot varia de la voci prea puternice sau alte stimuli. Este, de asemenea, posibil să simțiți ceva cu halucinații tactile sau chiar să aveți un sentiment de mișcare cu o halucinație cinetică.
Halucinațiile care apar în timpul adormirii se numesc halucinații hipnagogice. Acestea se produc cel mai adesea datorită debutului brusc al mișcării rapide a ochilor (REM) de somn aproape de debutul somnului. Când se trezește din somnul REM, care este mai răspândit în dimineața, pot apărea halucinații hipnopompice.
răspândire
Indiferent de tipul, halucinațiile sunt surprinzător de comune. Se estimează că între 25 și 37% dintre persoane au prezentat halucinații hipnagogice. Halucinațiile halucinogene afectează 7 până la 13% dintre persoane. Halucinațiile care înconjoară somnul par să se producă mai mult în rândul tinerilor, în special la adolescență și la vârsta adultă. Acestea sunt, de asemenea, mai frecvent raportate de femei.Coexistența comportamentelor
Halucinațiile pot fi asociate cu alte simptome. Acestea coexistă în mod obișnuit cu paralizia somnului. Persoana afectată poate fi surprinsă și poate sări din pat. Acesta poate fi văzut cu alte comportamente legate de somn, inclusiv somnambulism și somn vorbit. Halucinațiile pot apărea, de asemenea, independent în timpul zilei.Halucinații complexe
Halucinațiile vizuale mai complexe care apar pe timp de noapte pot reprezenta o experiență distinctă. După o trezire bruscă, fără rechemarea unui vis asociat, o persoană afectată poate halucina o scenă vizuală complexă și vie. Aceasta poate include oameni sau animale care sunt distorsionate în mărime sau formă.Deși relativ imobil, poate părea real și poate fi înspăimântător. Poate persista timp de multe minute. Deși este treaz când apare, poate să apară din somn non-REM. Halucinația dispare când luminile sunt aprinse. Aceste halucinații complexe par să aibă cauze unice și se pot datora diferitelor condiții medicale.
cauze
După cum sa menționat mai sus, halucinațiile asociate tranzițiilor de somn apar cel puțin ocazional într-o proporție ridicată a populației generale. Poate reprezenta pur și simplu persistența imaginilor de vis în stare de veghe. Aceasta are ca rezultat o stare de suprapunere. Poate fi agravată din cauza privării de somn. Acest lucru poate fi un fenomen normal în tranzițiile trezite de somn, dar poate fi văzut și în unele cu alte condiții.Aceste halucinații apar frecvent la narcolepsie. Această afecțiune este asociată cu somn fragmentat, somnolență excesivă în timpul zilei, paralizie de somn și de multe ori cataplexie.
Halucinațiile complexe sunt oarecum rare și pot sugera prezența unei tulburări neurologice sau vizuale. Acestea pot apărea în boala Parkinson sau în demența cu corpurile Lewy. Când se pierde viziunea, mai ales în orbire, lobul occipital al creierului poate crea imagini aberante. De fapt, creierul începe să creeze idei vizuale din cauza lipsei de semnal de la ochi.
În plus, halucinațiile pot fi asociate cu abuzul de substanțe, boli psihiatrice și alte tulburări de somn. Alcoolul curent sau trecut sau consumul de droguri pot provoca halucinații. Anxietatea și alte tulburări de dispoziție, precum și schizofrenia, pot provoca halucinații. Insomnia, în special dificultatea de a adormi, și somnul insuficient pentru a răspunde nevoilor pot, de asemenea, să provoace halucinații. Se estimează că 80% dintre oameni vor experimenta halucinații vizuale dacă suficientele de somn sunt îndeajuns.
Dacă este persistent și deranjant, este important să excludem alte cauze potențiale de halucinații. Condițiile medicale precum crizele convulsive și migrenele trebuie excluse. Efectele medicamentelor sau utilizarea substanțelor trebuie luate în considerare. Problemele psihice trebuie identificate și tratate. Alte tulburări de somn, inclusiv coșmaruri și sindromul de cap explodant, precum și paralizia somnului ar trebui să fie excluse.
