Cum să fii un bun povestitor când ești anxios din punct de vedere social

Știți cum să spuneți o poveste astfel încât să vă angajați pe ascultător? Dacă aveți anxietate socială, este posibil să nu aveți prea multă experiență spunând povestiri. Frica ta de a fi centrul atenției probabil te-a ținut înapoi de la a oferi mai mult decât o sentință sau două la un moment dat.

Deși s-ar putea să nu deveniți niciodată un mare povestitor sau să aveți oameni agățați de fiecare cuvânt, puteți învăța cu siguranță cum să spuneți anecdote interesante în cel mai bun mod de a vă angaja ascultătorii. Iată 8 modalități de a fi un povestitor mai bun.

Alegeți ora potrivită și publicul

Fiți atenți la cine vă spuneți povestea dvs. înainte de a începe. De asemenea, gândiți-vă la momentul în care spuneți o poveste. De exemplu, nu ar trebui să spuneți povestiri cu conținut pentru adulți atunci când sunt prezenți copii.

Deși nu doriți să treceți peste lucruri și să vă faceți prea îngrijorați de a fi potriviți, trebuie să luați în considerare și aceste probleme.

Utilizați un cârlig pentru a angaja ascultătorul

Când începeți să spuneți o poveste, începeți cu detalii plictisitoare? Începeți să descrieți ce ați avut pentru prânz în acea zi? Nu vă surprindeți dacă oamenii vă vor răsfoi repede dacă nu îi înțepați imediat.

Cea mai bună modalitate de a vă angaja pe ascultător este să oferiți un cârlig care îi face să vrea să știe mai multe. S-ar putea să spui ceva de genul "Nu vei crede niciodată ce mi sa întâmplat astăzi" sau "Am cea mai nebună poveste de spus".

Desenați ascultătorii de la început, astfel încât ei așteaptă ceea ce aveți de spus. Treaba ta ca povestitor nu este doar de a descrie evenimentele, ci de a le face suficient de interesante pentru a fi demne de o poveste pe care vrei să le spui altora.

Păstrați-o concisă

Nu este nimic mai rău decît să asculți pe cineva care se întoarce cu o poveste care pare să nu aibă nici un scop și nici un punct. Dacă spuneți aceste tipuri de povestiri, puteți găsi în curând audiența care dă din cap.

Păstrați-vă publicul interesat și intrigat prin lipirea detaliilor importante și făcând povestea ta cât mai concisă posibil. Utilizați cuvinte colorate pentru a vă transmite mesajul în loc să intrați în detaliu ciudat.

Evidențiați elementele emoționale

Implicați emoțiile ascultătorului. Indiferent dacă evocați fericirea, tristețea, surpriza sau furia, emoțiile emoționante vă ajută să păstrați atenția ascultătorului.

Povestea ta va veni, de asemenea, în viață dacă includeți elemente emoționale. Mai degrabă decât să vă lipiți de fapte, asigurați-vă că vorbiți despre felul în care ați simțit și despre modul în care s-au simțit alții, ca urmare a evenimentelor care au avut loc.

Nu răsfoiți

Dacă aveți anxietate socială, s-ar putea să fiți tentat să vă grăbiți prin povestea dvs. pentru a reuși. Încercați să vă spuneți povestea într-un ritm rezonabil. Du-te încet, astfel încât ascultătorii dvs. au timp să digere ceea ce aveți de spus.

Dacă nu sunteți sigur dacă vorbești prea repede, încercați să vă înregistrați vocea sau să faceți un videoclip sau chiar să întrebați un membru al familiei sau un prieten despre rata de vorbire.

Distrează-te pe tine însuți și pe nimeni altcineva

Spunând lucruri amuzante despre tine în timpul unei povestiri este o modalitate foarte bună de a-ți face pe ascultători confortabil. Dar nu te distra la cei din jurul tău. Nu spuneți povestiri care îi fac pe alții să se simtă răi despre ei înșiși sau trebuie să se așeze pentru ei înșiși. Spunând o poveste care râde în detrimentul altcuiva arată nepăsare și egoism.

Variați-vă rata de vorbire și volum

În afară de a vă asigura că nu vorbiți prea repede, ar trebui să încercați și să modificați rata la care vorbiți. Accelerați-vă pentru părțile interesante și încetiniți pentru a adăuga dramă.

De asemenea, puteți vorbi în liniște sau în voce în diferite părți ale povestii pentru a adăuga accentul pe ceea ce spuneți. Asigurați-vă că nu vorbiți atât de liniștit încât alții au probleme cu auzul.

Întrebați-i pe ascultători să-și imagineze

O parte din munca ta ca povestitor este să pictezi o fotografie pentru ascultătorii tăi. Cere-i să-și imagineze ceva specific în povestea ta. "Poți să-mi imaginezi ..." este o frază bună care te face să începi.

Amintiți-vă că și cei mai mari povestitori practică în prealabil. Nu vă fie frică să vă exersați povestea de mai multe ori înainte de ao scoate în public. Veți câștiga încredere și veți avea, de asemenea, șansa de a elimina oricare dintre problemele menționate mai sus.