Scara de evitare socială și de primejdie (SADS)

Scala de evitare socială și de primejdie (SADS) este o scală de 28 de articole care se autoevaluă pentru a măsura diferite aspecte ale anxietății sociale, inclusiv stresul, disconfortul, frica, anxietatea și evitarea situațiilor sociale.

Scale Dezvoltare

Scara de evitare socială și de primejdie a fost dezvoltată de David Watson și Ronald Friend în 1969 și este strâns legată de Fear of Scale Negative Assessment (FNE) de aceiași autori. Cantarele, cum ar fi SADS, sunt utilizate în mod obișnuit de clinicieni pentru a examina problemele sau de către cercetători pentru a urmări simptomele în timp, de obicei înainte și după un fel de intervenție.

Administrarea scărilor

Fiecare articol din SADS este o declarație despre un aspect al anxietății sociale. Atunci când răspundeți Scalei de Evitare Socială și de Distrugere, trebuie să decideți dacă fiecare afirmație este adevărată sau falsă pentru dvs. personal. Dacă alegerea este dificilă, vi se cere să alegeți una care este puțin mai aplicabilă în funcție de modul în care vă simțiți în acest moment. Vi se cere să răspundeți pe baza primei reacții și să nu petreceți prea mult timp pe orice element.

Mai jos sunt câteva exemple de întrebări din partea SADS. Încercați să răspundeți la fiecare dintre acestea ca TRUE sau FALSE, în funcție de care credeți că se aplică cel mai mult pentru dvs..

1. Mă simt relaxat chiar și în situații sociale nefamiliare.
2. Încerc să evit situațiile care mă forțează să fiu foarte sociabilă.
3. Este ușor să mă relaxez când sunt cu străinii.

Punctajul SADS

Un scor total pe SADS se obține pe baza răspunsurilor la întrebările adevărate / false. Scorurile mai mari indică o mai mare anxietate socială. Ca și în cazul oricărui instrument de auto-raportare, scorurile din SADS trebuie interpretate de un specialist în domeniul sănătății mintale și au urmat un interviu complet de diagnosticare pentru tulburarea de anxietate socială (DAS), atunci când acest lucru este justificat.

Fiabilitate și valabilitate

Scorurile privind scara socială și distrugerea au demonstrat că se corelează moderat cu scorurile din Scorul de frică de evaluare negativă și din inventarul de stare a anxietății de stat (STAI), pe baza unui eșantion de 206 de pacienți. În eșantioanele elevilor, Watson și Friend au demonstrat o fiabilitate internă de consistență de 0,94 și o fiabilitate de încercare-retest de 0,68. Aceste constatări înseamnă că acest instrument are atât valabilitate (măsoară ceea ce este destinat măsurării), cât și fiabilitate (toate elementele măsoară același lucru).

SADS pentru cercetare și utilizare clinică

SADS poate fi utilă în evaluarea evaziunii sociale în rândul celor cu tulburare de anxietate socială, atât în ​​mediul clinic, cât și în cel de cercetare.

Drepturile de autor pentru scara socială de evitare și de primejdie sunt deținute de Asociația Americană de Psihologie, așa cum a fost publicată inițial într-un jurnal APA. Dacă sunteți cercetător sau clinician și doriți să utilizați SADS, trebuie să completați un formular de solicitare APA și să trimiteți o copie a instrumentului pe măsură ce intenționați să îl utilizați.

Luarea Scalei de Evitare Socială și de Distracție la domiciliu

Dacă doriți să completați SADS pe cont propriu la domiciliu pentru a evalua gravitatea problemei dvs. cu anxietate socială, o fișă care conține instrucțiuni despre cum să faceți acest lucru este disponibilă de la Colegiul de Educație al Universității din South Florida. Deoarece această broșură este destinată scopurilor educaționale, asigurați-vă că o utilizați numai pentru uz personal. Întreaga scală durează doar câteva minute pentru a fi finalizată, iar citirea prin toate elementele vă poate oferi o perspectivă asupra problemelor pe care le întâmpinați - și dacă acestea pot semnala o problemă mai profundă.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă trăiți cu simptome de tulburare de anxietate socială, ar fi tentant să utilizați o măsură de auto-raport, cum ar fi Scala de evitare socială și de primejdie, pentru a evalua dacă problemele dvs. ar putea fi diagnosticate ca tulburare de anxietate socială.

Cu toate acestea, în timp ce instrumentele cum ar fi SADS ar putea fi utile în screening-ul pentru o problemă potențială, numai prin intermediul unei întâlniri de diagnosticare cu un profesionist în domeniul sănătății mintale este posibil ca problemele dvs. să poată fi evaluate în mod corespunzător. Dacă simțiți că anxietatea socială este o problemă care are un impact asupra vieții de zi cu zi, luați în considerare organizarea unei întâlniri pentru a discuta problemele dvs..