Pagina principala » Tulburare de anxietate sociala » Top 10 Handshakes Bad

    Top 10 Handshakes Bad

    Semnele de mână rele lasă primele impresii negative. Deși este posibil să depășești o primă impresie inițială proastă, este mai ușor să înveți cum să eviți unele dintre greșelile tipice pe care le fac oamenii atunci când scot mâna. Mai jos sunt primele zece "strânse strânse de mână" și sfaturi despre cum să corectați fiecare.

    Agresive Handshakes

    Dominant Handshake

    Mâna dominantă de strângere de mâini implică plasarea palmei în jos atunci când vă oferă mâna cuiva și este o formă de agresiune. Prin plasarea palmei în jos, îi forțați pe celălalt să-și așeze palma în sus, ceea ce este o poziție supusă. Deși strânsa strângere de mână poate fi potrivită în anumite circumstanțe, în situații de zi cu zi ar trebui evitată.

    Dacă vă aflați pe destinul unei strânse strânse mâini, există o corecție ușoară pe care o puteți face. Faceți un pas spre stânga: aceasta va forța ambele mâini să se îndrepte în mod natural.

    Zdrobitor de oase

    Similar cu strângerea de mâna dominantă, concasorul osoasă este agresiv și implică o aderență excesiv de puternică. Dacă ați fost vreodată destinatarul unui concasor osoasă, știți cât de neconfortabil poate fi. Dispozitivul de prindere a mânerului nu trebuie să fie mai greu decât puterea pe care ați folosi-o pentru a ține mânerul ușii. În plus, ar trebui să potriviți mânerul cu persoana pe care o faceți cu mâna. Adulții în vârstă necesită o aderență mai relaxantă.

    Dacă sunteți vreodată blocat într-o strângere de mână osoasă concasorului, face un comentariu, cum ar fi "Wow, strângere de mână puternică!" În cele mai multe cazuri, persoana își va slăbi mâna.

    Dublu-Handed

    Deși există situații în care o strângere de mână cu dublă mână este potrivită, dacă este utilizată cu cineva pe care tocmai l-ați întâlnit, poate părea prea personal sau intim. Cu excepția cazului în care sunteți politician sau bunica, probabil că este bine să vă rezervați strângerea de mână cu prietenii apropiați.

    Deși există situații în care o strângere de mână cu dublă mână este potrivită, dacă este utilizată cu cineva pe care tocmai l-ați întâlnit, poate părea prea personal sau intim. Cu excepția cazului în care sunteți politician sau bunica, probabil că este bine să vă rezervați strângerea de mână cu prietenii apropiați.

    Prea aproape

    Asemănător cu strângerea strânsă a mâinilor și a concasorului oaselor, strângerea strânsă de mâini implică cealaltă persoană care se apropie foarte mult de tine să-ți scuture mâinile sau să te tragă cât mai aproape de mâini. În ambele cazuri, apropierea strângerii de mână este posibil să vă facă să vă simțiți incomod.

    Fixul? Pur și simplu faceți un pas înapoi. Cu excepția cazului în care cealaltă persoană vă are într-o manevră, ar trebui să vă puteți recupera spațiul personal.

    Handshakes pasive

    Limp pește

    Spre deosebire de concasorul oaselor se află peștele limpede. O strângere de mână limpede semnalează celeilalte persoane că sunteți nervos, nesigur sau neimplicat. O strângere de mână limpede poate fi deosebit de dăunătoare pentru cariera ta. Dacă nu sunteți sigur dacă strângerea de mână este limpede, cereți-i să se antreneze cu câțiva prieteni până când obțineți mâna potrivită.

    Degete numai

    Chiar și mai rău decât strângerea de mână, în care îți oferi doar degetele celeilalte persoane. Pentru a evita acest scenariu, asigurați-vă că partea din palmă a mâinii dintre degetul degetului și degetul mare atinge mâna celeilalte persoane înainte de a vă strânge strângerea.

    Rece, vâscos sau transpirație

    Dacă sunteți nervos în ceea ce privește introducerile, este posibil să ajungeți în mâini reci, înțepenite sau transpirați în situații sociale. Deși se poate simți că situația este în afara controlului dvs., există pași pe care îi puteți lua pentru a încerca și a reduce impactul.

    Țineți un prosop de hârtie în buzunar pentru a șterge palmele transpirați (discret atunci când aveți o șansă). Evitați să beți o băutură rece în mâna dreaptă atunci când știți că vă veți întâlni cu oamenii. Dacă mâinile tind să fie reci, încălziți-le cu un pachet instantaneu de căldură în buzunar sau un uscător cu aer cald în toaletă.

    Fără contact cu ochii

    Ai scuturat vreodată mâinile cu cineva care nu te-ar privi în ochi? Probabil că te-ai întrebat ce trebuie să ascundă. Fără contactul vizual în timpul unei strângeri de buzunar semnalează celeilalte persoane că nu vă așteptați. Dacă lipsa contactului cu ochii se datorează anxietății sociale, practică în căutarea unui loc între ochi, astfel încât cel puțin să dați aspectul de a satisface privirea celeilalte persoane.

    Alte Handshakes

    Greșeala

    "Miss" este o strângere de mână care într-un fel nu se întâmplă destul. Poate că te-ai dus să-ți scuturei mâinile, dar a ajuns să-ți scuture degetele. Poate că ai strâns mâinile și nu te-ai putut aștepta să-ți tragi mâna. Oricare ar fi problema cu strângerea de mâini, știți că cealaltă persoană se simte la fel de responsabilă pentru "lipsa" și că este pur accidental.

    Handshake lung

    Probabil că ați experimentat strângerea strânsă a mâinilor. După ce introducerile sunt prin intermediul celeilalte persoane, încă vă pompi mâna în sus și în jos. Handshake-ul ideal durează 2-3 secunde și nu durează mai mult decât introducerea verbală. Mai mult, și poate părea că tu ții doar mâinile.

    Un cuvânt de la Verywell

    În cele din urmă, cunoașterea corectă a mâinilor este o abilitate care necesită practică. Se agită mâinile când ai ocazia, iar în timp va deveni a doua natură spunând "mulțumesc".

    Când totul eșuează și tu te găsești oferind o strângere de mâncare proastă, ce ar trebui să faci? Mergi mai departe. Încercați să distrageți cealaltă persoană cu o întrebare sau un compliment. Deși nu puteți face decât o primă impresie, există, de obicei, o mulțime de timp pentru a compensa unul rău.