Medicamente antiinflamatorii pentru ameliorarea leziunilor

Atleții folosesc adesea medicamente antiinflamatorii pentru a trata durerile musculare și durerile. Dar unele medicamente pot provoca mai mult rău decât ajutor. Este important ca sportivii să știe ce și când să utilizeze un antiinflamator și când să stea departe de cabinetul de medicamente.

Durerea cauzată de o leziune a țesuturilor moi ale corpului - mușchii, tendoanele și ligamentele - sunt în mod obișnuit clasificate fie ca leziuni acute sau cronice, în funcție de debutul și durata rănirii. Cele mai multe leziuni ale țesuturilor moi sunt dureroase datorită umflăturii și inflamației care apar după o leziune. Reducerea durerii este adesea principalul motiv pentru care este posibil să doriți să obțineți medicamente antiinflamatoare (OTC) pe măsură ce acestea funcționează prin reducerea inflamației care apare ca urmare a vătămării. Este util să cunoaștem semnele de avertizare ale unei vătămări grave pentru a determina cel mai bun tratament, dar, în general, leziunile acute și cronice sunt tratate în următoarele moduri.

Accidente acuta

Dacă aveți o vătămare acută cauzată de un impact brusc - o coliziune, cădere sau mișcare de răsucire - veți observa durerea, umflarea și alte semne de traume aproape imediat. Primul curs de tratament pentru aceste leziuni acute este de a urma R.I.C.E. metoda de tratare a vătămărilor (restul, gheața, compresia și înălțimea). Tratamentul pentru leziuni sportive acute începe prin aplicarea gheții; căldura poate fi utilă pentru a ușura tensiunea musculară în durerile și durerile cronice.

Este gheața sau căldura mai bună pentru a trata o leziune?

Inflamația din lacrimi, entorse și tulpini

Cele mai frecvente leziuni acute sunt lacrimi, entorse și tulpini la mușchi și ligamente. Lacrimile pot varia de la o lacrimă parțială mică până la o ruptură completă care necesită reparații chirurgicale. Rănirile acute au diferite grade de inflamație la locul accidentării. Rolul celulelor inflamatorii este de a ajuta organismul să elimine resturile și celulele moarte și să ajute la vindecare.

Medicamente pentru durere peste-the-Counter (OTC) pentru leziuni acute

Medicamentul antiinflamator este de obicei utilizat pentru a reduce la minimum inflamația. OTC-urile, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), sunt utilizate în mod obișnuit pentru a reduce inflamația. Alte tratamente pentru dureri de tip OTC, cum ar fi acetaminofenul, sunt, de asemenea, de ajutor. AINS se utilizează cel mai bine imediat după leziuni înainte de apariția umflăturilor. Efectele secundare pot include tulburarea stomacului. Există unele medicamente care includ atât tratamentul antiinflamator și ameliorarea durerii.

Cum de a alege un AINS eficient

Infecții cronice

Leziunile cronice ale țesuturilor moi încep adesea ca o durere ușoară, naivă, care nu dispare niciodată. Tendinita este o vătămare cronică obișnuită cu care vă puteți familiariza. Tratați leziuni cronice cu odihnă, terapie fizică și AINS fără prescripție medicală. AINS asigură ameliorarea durerii, dar nu ajută vindecarea.

Corticosteroizii pentru leziuni cronice

Medicii vă pot oferi corticosteroizi pentru a trata leziunile cronice moi ale țesuturilor. Injecțiile locale pot avea ca rezultat o ușurare ușoară a durerii. Utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor nu este recomandată. Majoritatea medicilor evită utilizarea corticosteroizilor în tendoanele purtătoare de greutate, cum ar fi tendonul lui Achilles, datorită unei potențiale slăbiciuni a tendonului în timp. Ele sunt mult mai frecvent utilizate în partea superioară a corpului. Durerea de durere cu aceste injecții este temporară, deci nu depindeți de acestea pentru a vă ajuta să tratați problema. Acestea tratează doar simptomele durerii și nu ar trebui să fie utilizate pe o perioadă lungă de timp.

Ajutor pe termen lung

Deși medicamentele antiinflamatorii pot fi utile pe termen scurt, utilizarea pe termen lung a acestor medicamente este descurajată. În plus, AINS nu sunt recomandate pentru utilizare înainte sau în timpul sporturilor de anduranță. Câteva studii au constatat că puține beneficii în ceea ce privește performanța reală sunt de a lua ibuprofenul și avertizează că pot masca durerea, ceea ce poate duce la creșterea riscului de rănire. Alte studii au avertizat că utilizarea AINS în timpul exercițiilor la distanță ultrasunete este asociată cu un risc crescut de hiponatremie exercițială.