Întrebați cinci experți în nutriție pentru a oferi o listă cu "super-alimentele" preferate, iar rezultatele vor varia - dar se vor suprapune. Motivul este că fiecare mâncare oferă ceva diferit...
Miturile alimentare trebuie să încetați să credeți Cu atât de multe sfaturi despre nutriție, poate fi greu să dai seama cine să creadă. Diversitatea tendințelor și mânjenilor ne-au confundat mulți...