Împotriviți cu faptul că ați fost hărțuiți pentru credințele, valorile și opiniile dvs.

Imaginați-vă cum ar fi lumea dacă toți ar fi de acord. Ar fi destul de liniștită? În timp ce la început s-a convenit că totul ar putea părea o soluție ideală pentru dificultățile de astăzi, ar putea deveni destul de plictisitor. Lumea are nevoie de diversitate, opinii diferite și oameni diferiți. De fapt, este un lucru bun când oamenii au propriile lor gânduri, opiniile și valorile. Acest fapt poate duce la idei noi, perspective proaspete și discuții productive.

Diferențele de opinie devin o problemă numai atunci când oamenii nu pot să respecte credințele și valorile altor persoane. Pentru unii oameni, este prea ușor să fie atât de înzestrați în propria lor convingere că curtoazia și respectul obișnuit sunt înlăturate la primul indiciu de dezacord. Și, în unele cazuri, rezultatul poate deveni atât de aspru și crud încât discuțiile nu se mai califică drept dezacorduri. În schimb, ele se transformă într-o agresiune completă cu numirea, abuzul emoțional, amenințările și, uneori, chiar violența fizică.

De cele mai multe ori, atunci când oamenii sunt hărțuiți pentru credințele, opiniile, gândurile sau valorile lor, aceasta se încadrează în agresiuni pe bază de prejudecăți. Pe lângă faptul că sunt intoleranți la opiniile și convingerile unei alte persoane, acești bătăuși ar putea ataca și pe cineva pentru convingerile sale religioase și opiniile politice. În mod obișnuit, agresiunea pe bază de prejudecăți este motivată de frică și lipsă de înțelegere. Prin urmare, dacă doriți să combateți acest tip de agresiune, trebuie să atenuați aceste temeri și să ajutați la înțelegerea. De cele mai multe ori, acest lucru începe cu educația. Odată ce oamenii înțeleg de ce există diferențele, sunt mult mai probabil să fie respectuoși și toleranți ca răspuns.

Dacă sunteți îndreptat spre credințele dvs., fie că este vorba de opinii simple, de opinii politice sau de sprijinul unei anumite cauze, cum ar fi drepturile animalelor, prevenirea abuzurilor sau controlul climei, există modalități de a face față acestui tip de agresiune într-un mod calm și eficient manieră. Iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă face să fiti hărțuiți pentru credințele și valorile voastre.

Înțelegeți de ce vă agresează

Îngrijirea este întotdeauna greșită și niciodată acceptabilă. Cu toate acestea, atunci când aveți de-a face cu cineva care vă hărțuiește pentru credințele dvs., vă ajută să aflați ce îi motivează. Având o înțelegere a bulversului ajută să se concentreze asupra a ceea ce vă spune și în schimb pune accentul înapoi asupra lui.

Te agresează pentru că se tem că te aștepți ca ei să fie exact ca tine? Se angajează în agresiune deoarece nu înțeleg cauza pe care o sprijiniți și aveți nevoie de mai multe informații? Sau, te agresează pur și simplu pentru că le lipsește empatia și te bucuri de călcâi sau de flacără? Odată ce puteți înțelege motivația din spatele agresiunii, veți ști cum să faceți acest lucru. De exemplu, puteți oferi mai multe informații unei persoane care nu are înțelegere despre credințele dvs., dar dacă persoana este un trol, este mai bine să le ignorați sau să le raportați.

Comunicați că nu vă așteptați să le schimbați

Deși ar fi minunat dacă toată lumea ar susține aceleași cauze, aceasta pur și simplu nu este fezabilă. Dacă persoana care te-a intimidat este un coleg, un membru al familiei sau cineva cu care interacționezi în mod regulat, ar putea fi util să-i reamintesc că doar pentru că susții o anumită cauză nu înseamnă că te aștepți ca ei să urmeze. Oamenii sunt mai puțin susceptibili de a obține defensivă sau de înțeles dacă nu se simt presați, judecați sau amenințați într-un fel. Asigurați-vă că sunteți la fel de respectuoși față de opiniile și credințele pe care le doriți ca acestea să fie.

Așteptați respectul față de ceilalți

Deși nu vă puteți aștepta ca toată lumea să se schimbe sau să se conformeze modului dvs. de gândire, de asemenea, nu trebuie să vă conformați sau să ascundeți cine sunteți pentru că nu sunteți de acord. Așteptarea altora să fie respectuoasă nu cere prea mult. Prietenii sănătoși, membrii familiei și colegii trebuie să accepte valorile și convingerile dvs. chiar dacă nu sunt de acord. Niciodată nu ar trebui să se distreze de tine sau de ceea ce crezi. Dacă nu sunt în stare să fie respectuoși, asigurați-vă că vă supuneți hărțuirii. De asemenea, puteți reduce sau elimina interacțiunile cu aceștia dacă nu vă pot trata bine. Nu există loc în viața ta pentru oameni toxici sau prieteni falsi.

Continuați să fii autentic

Fii mândru de cine ești și nu lăsa pe nimeni să încerce să te definească cu insultele și agresiunea. Ceea ce credeți nu este prost sau inutil. Aveți dreptul la opiniile, valorile și convingerile voastre, la fel ca oricine altcineva. Amintiți-vă, întotdeauna va fi cineva care nu este de acord cu voi. Există mulți oameni care se bucură de dezbateri, de argumente și, uneori, chiar de agresiuni. Dar asta nu înseamnă că credințele voastre sunt nevalide. Dacă credințele voastre nu sunt dăunătoare altora, nu faceți nimic greșit.

Obțineți ajutor atunci când aveți nevoie de el

Din păcate, există momente când dezacordurile merg prea departe. Dacă vă aflați într-o situație care vă face să vă simțiți incomod sau dacă vă simțiți în siguranță sau amenințați într-un anumit fel, este important să raportați agresiunea sau să îi atrageți pe ceilalți care vă pot ajuta sau vă pot proteja. Nu vă fie frică să cereți ajutor. Uneori, agresorii pot fi atât de hotărâți să obțină controlul asupra dvs. sau să vă forțeze să schimbați că vor merge prea departe pentru a face acest lucru. Nu vă puneți niciodată în pericol pentru a vă susține cauza. Asigurați-vă siguranța dvs. personală o prioritate maximă.

Alăturați-vă sau formați un grup

Suportul suplimentar de a fi într-un grup care împărtășește valorile și obiectivele dvs. poate fi de neprețuit. Suportul suplimentar și validarea pe care le simțiți de la a fi în jurul altora care sunt de acord cu dvs. pot compensa impactul negativ al agresiunii. Alăturați-vă sau începeți un club, participați la întâlniri, găsiți forumuri on-line sau urmăriți-i pe alții cu viziuni similare cu privire la mediile sociale. Sprijinul, prieteniile și discuțiile vor avea nu numai un impact pozitiv, ci și o încredere în sine.