10 Biasuri cognitive care vă distorsionează gândirea

În timp ce noi toți ar vrea să credem că suntem raționali și logici, trist este faptul că suntem în permanență sub influența prejudecăților cognitive care ne distorsionează gândirea, influențează convingerile noastre și influențează deciziile și judecățile pe care le facem în fiecare zi.

Uneori, aceste prejudecăți sunt destul de evidente și s-ar putea să găsiți chiar că recunoașteți aceste predispoziții. Altele sunt atât de subtile încât sunt aproape imposibil de observat.

Deoarece atenția noastră este o resursă limitată și nu putem evalua eventualul detaliu și eveniment posibil în formarea gândurilor și opiniilor noastre, există suficient spațiu pentru ca aceste prejudecăți să intre în procesul nostru de gândire și să afecteze deciziile noastre. Următoarele sunt doar câteva dintre diferitele prejudecăți cognitive care influențează puternic modul în care gândiți, cum vă simțiți și cum vă comportați.

1

Confirmarea Bias

kali9 / Getty Images

Confuzia de confirmare se bazează pe constatarea faptului că oamenii tind să asculte mai des informații care confirmă credințele pe care le au deja. Prin această prejudecată, oamenii tind să favorizeze informațiile care confirmă credințele lor deținute anterior.

Această prejudecată poate fi deosebit de evidentă atunci când vine vorba de probleme precum controlul armelor și încălzirea globală. În loc să asculte partea opusă și să ia în considerare toate faptele într-o manieră logică și rațională, oamenii au tendința de a căuta lucruri care întăresc ceea ce deja cred că este adevărat.

În multe cazuri, oamenii de pe ambele părți ale unei probleme pot asculta aceeași poveste și fiecare va pleca cu o interpretare diferită pe care o consideră valabilă pentru punctul de vedere existent. Acest lucru indică adesea faptul că prejudecată de confirmare este de lucru pentru a "părtinire" opiniile lor.

2

Abaterea retrospectivă

Earl Richardson / EyeEm / Getty Images

Înclinația retrospectivă este o tendință comună cognitivă care a implicat tendința oamenilor de a vedea evenimente, chiar și aleatorii, mai previzibile decât sunt.

Într-un experiment clasic de psihologie, studenții au fost rugați să prezică dacă ei credeau că candidatul Clarence Thomas ar fi confirmat Curții Supreme a Statelor Unite. Înainte de votul Senatului, 58% dintre studenți au crezut că Thomas va fi confirmat. Studenții au fost chemați din nou după confirmarea lui Thomas, iar 78% dintre elevi au declarat că au crezut că Thomas va fi confirmat.

Această tendință de a privi înapoi la evenimente și de a crede că "am știut totul" este surprinzător de răspândită. În urma examenelor, elevii privesc adesea întrebările și cred că "Desigur! Știam asta! "Chiar dacă au ratat-o ​​pentru prima dată. Investitorii privesc înapoi și cred că ar fi putut prezice care companii de tehnologie ar deveni forțe dominante.

Înclinația retrospectivă apare dintr-o combinație de motive, inclusiv abilitatea noastră de a "misremember" predicțiile anterioare, de tendința noastră de a vedea evenimentele ca fiind inevitabile și de tendința noastră de a crede că am fi putut prevedea anumite evenimente.

3

Abaterea de ancorare

Stockbyte / Getty Images

De asemenea, tendința de a fi influențată prea mult de prima informație pe care o auzim, fenomen denumit părtinire ancorantă sau efect de ancorare. De exemplu, primul număr exprimat în timpul negocierii prețurilor devine de obicei punctul de ancorare de la care se bazează toate negocierile viitoare. Cercetătorii au descoperit chiar că participanții care aleg un număr complet aleatoriu pot influența ceea ce ghicesc oamenii când au întrebat întrebări independente, cum ar fi câte țări există în Africa.

Această prejudecată dificilă cognitivă mică nu influențează doar lucruri precum salariul sau negocierile privind prețurile. Medicii, de exemplu, pot deveni sensibili la părtinirea de ancorare la diagnosticarea pacienților. Primele impresii ale pacientului cu privire la pacient creează adesea un punct de ancorare care poate influența uneori incorect toate evaluările ulterioare de diagnosticare. Dacă vedeți vreodată un medic nou și ea vă cere să îi spuneți întreaga ta poveste, chiar dacă totul ar trebui să fie în evidențele dvs., de aceea. Este adesea medicul sau, în mod analog, oricine încearcă să ajungă la fundul unei probleme, care descoperă o piesă vitală de informații care a fost trecută cu vederea ca rezultat al prejudecății de ancorare.

4

Efectul dezinformării

Studiourile Tiburon / E + / Getty Images

Și amintirile noastre despre anumite evenimente tind să fie puternic influențate de lucrurile care s-au întâmplat după evenimentul propriu-zis, un fenomen cunoscut sub numele de efect de dezinformare. O persoană care este martor la un accident de mașină sau o crimă ar putea crede că amintirea lor este clară, dar cercetătorii au descoperit că memoria este surprinzător de susceptibilă chiar și de influențe foarte subtile.

Într-un experiment clasic realizat de expertul în memorie Elizabeth Loftus, cei care au vizionat un videoclip despre un accident de mașină au fost apoi întrebați una din cele două întrebări ușor diferite: "Cât de repede au fost mașinile când lovit unul pe altul? "sau" cât de repede au fost mașinile merg când au spart în fiecare?"

Atunci când martorii au fost chestionați o săptămână mai târziu, cercetătorii au descoperit că această mică schimbare în modul în care au fost prezentate întrebările a condus participanții la reamintire a lucrurilor pe care nu le-au mărturisit. Când au fost întrebați dacă au văzut vreun pahar rupt, cei cărora le-a fost cerută versiunea "spartă" în această întrebare aveau mai multe șanse să raporteze incorect că au văzut sticlă spartă.

5

Actorul Observer Bias

Studiouri Hill Street / Getty Images

Modul în care percepem ceilalți și modul în care le atribuim acțiunile depinde de o varietate de variabile, dar poate fi puternic influențată de faptul dacă suntem actorul sau observatorul într-o situație. Când vine vorba de propriile noastre acțiuni, suntem adesea mult prea probabil să atribuim lucrurilor influențelor externe. S-ar putea să vă plângeți că ați întâlnit o întâlnire importantă pentru că ați avut un jet lag sau că ați eșuat la un examen deoarece profesorul a pus prea multe întrebări despre truc.

Când vine vorba de a explica acțiunile altor persoane, cu toate acestea, suntem mult mai probabil să le atribuim comportamente cauzei interne. Un coleg a făcut o prezentare importantă pentru că este leneș și incompetent (nu pentru că avea și jet lag), iar un coleg a bombat un test pentru că nu are diligență și inteligență (și nu pentru că a făcut același test ca și tine cu toate aceste întrebări despre trucuri ).

6

Efectul fals-consens

Jade / Blend Images / Getty Images

Oamenii au, de asemenea, o tendință surprinzătoare de a supraestima cât de mult alți oameni sunt de acord cu propriile convingeri, comportamente, atitudini și valori, o înclinație cunoscută sub numele de efect fals de consens. Acest lucru îi poate determina pe oameni să nu creadă în mod incorect că toți ceilalți sunt de acord cu ei - uneori îi poate determina să-și supraevalueze propriile opinii.

Cercetătorii consideră că efectul fals de consens se întâmplă din mai multe motive. În primul rând, oamenii cu care petrecem cel mai mult timp, cu familia și prietenii noștri, do au tendința de a împărtăși opinii și credințe foarte asemănătoare. Din acest motiv, începem să credem că acest mod de gândire este opinia majorității chiar și atunci când suntem cu oameni care nu fac parte din grupul de prieteni și prieteni.

Un alt motiv-cheie pe care această prejudecată cognitivă ne-o face cu atât de ușor este că credem că alți oameni sunt la fel ca noi este bun pentru stima noastră de sine. Ne permite să ne simțim "normali" și să ne menținem o viziune pozitivă asupra noastră în raport cu ceilalți oameni.

7

Efectul Halo

Boy_Anupong / Getty Images

Cercetătorii au descoperit că elevii tind să evalueze profesorii binefăcuți ca fiind mai inteligenți, mai buni și mai amabili decât instructorii mai puțin atrăgători. Această tendință pentru impresia noastră inițială a unei persoane de a influența ceea ce ne gândim la ele în ansamblu este cunoscută sub numele de efectul halo.

Această prejudecată cognitivă poate avea un impact puternic în lumea reală. De exemplu, solicitanții de locuri de muncă percepuți ca fiind atrăgători și simpatici sunt, de asemenea, mult mai responsabili pentru a fi considerați competenți, inteligenți și calificați pentru această slujbă.

De asemenea, cunoscut sub numele de "stereotip de atractivitate fizică" sau "ceea ce este frumos este" principiul "bun", suntem fie influențați de halo, fie îi folosim pe alții pentru a influența aproape în fiecare zi. Gândiți-vă la un produs comercializat la televizor de o femeie bine îmbrăcată, bine îngrijită și încrezătoare, față de o femeie care este prost îmbrăcată și mumea. Care aspect ar fi mai probabil să vă solicite să ieșiți și să cumpărați produsul?

8

Auto-servire Bias

Westend61 / Getty Images

O altă înclinație cognitivă dificilă care vă distorsionează gândirea este cunoscută sub numele de părtinire de sine. Practic, oamenii tind să se auto-dăruiască succeselor, dar să acorde vina pentru eșecuri pe cauzele externe.

Când faci bine pe un proiect, probabil presupui că este pentru că ai muncit din greu. Dar când lucrurile se dovedesc prost, este mai probabil să dai vina pe circumstanțe sau pe ghinion. Această prejudecată face servesc un rol important; ne ajută să ne protejăm stima de sine. Cu toate acestea, poate duce adesea la atribuții defectuoase, cum ar fi învinuirea altora pentru neajunsurile noastre.

9

Disponibilitatea euristică

Tara Moore / Getty Images

După ce vedeți câteva știri despre furturile de mașini din cartierul dvs., puteți începe să credeți că astfel de crime sunt mai frecvente decât sunt. Această tendință de a estima probabilitatea ca ceva să se întâmple pe baza numărului de exemple care vin imediat în minte este cunoscut ca disponibilitatea euristică. Este, în esență, o scurtătură mentală menită să ne salveze timpul când încercăm să determinăm riscul.

Problema bazată pe acest mod de gândire este că duce adesea la estimări proaste și la decizii nepotrivite. Fumătorii care nu au cunoscut niciodată pe cineva care să moară de o boală legată de fumat, de exemplu, ar putea subestima riscurile de sănătate ale fumatului. În schimb, dacă aveți două surori și cinci vecini care au avut cancer de sân, ați putea crede că este și mai frecvent decât statisticile ne spun.

10

Optimismul Bias

Imagini Hero / Getty Images

O altă tendință cognitivă care își are rădăcinile în disponibilitatea euristică este cunoscută sub denumirea de optimism. În esență, avem tendința de a fi prea optimist pentru binele nostru. Supraviețuim probabilitatea ca lucrurile bune să ni se întâmple în timp ce subestimează probabilitatea ca evenimentele negative să ne influențeze viața. Presupunem că evenimente precum divorțul, pierderea locului de muncă, boala și moartea se întâmplă altor persoane.

Deci, ce impact are acest optimism uneori nerealist asupra vieții noastre? Poate conduce oamenii să ia riscuri pentru sănătate cum ar fi fumatul, mâncând prost sau purtând o centură de siguranță.

Vestea proastă este că cercetarea a constatat că această tendință optimistă este incredibil de dificil de redus. Cu toate acestea, există veste bună. Această tendință spre optimism ajută la crearea unui sentiment de anticipare pentru viitor, oferind oamenilor speranța și motivația de care au nevoie pentru a-și atinge obiectivele. Deci, în timp ce prejudecățile cognitive ne pot distorsiona gândirea și uneori pot duce la decizii proaste, ele nu sunt întotdeauna atât de rele.

Un cuvânt de la Verywell

Defectele cognitive de mai sus sunt comune și influențează colectiv majoritatea gândurilor noastre și, în cele din urmă, luarea deciziilor. Multe dintre aceste prejudecăți sunt inevitabile. Pur și simplu nu avem timp să evaluăm fiecare gând în fiecare decizie pentru prezența oricărei părtinitoare. Dar înțelegerea acestor prejudecăți este foarte utilă în a învăța cum ne poate conduce la decizii proaste în viață.