Grupuri de suport pentru părinții adolescenți tulburați

Atunci când majoritatea oamenilor se gândesc la grupuri de sprijin, grupuri precum AA ar putea fi primul lucru care vine în minte. Dar există multe alte grupuri care există pentru a ajuta oamenii care se ocupă de o varietate de probleme - inclusiv ridicarea adolescenților tulburi.

Un grup de sprijin pentru părinți poate oferi confort și sfaturi altor persoane în aceeași situație. Aceste grupuri sunt disponibile în majoritatea comunităților, precum și online.

Cum ajuta grupurile de asistență

Inițial, poate fi dificil să înțelegi punctul de participare la un grup de suport. Este adolescentul care are problema, așa cum beneficiază un părinte de participarea la acest tip de grup?

Rar, un adolescent are o problemă serioasă, care nu are în curând un impact puternic asupra părintelui. Nu trebuie doar să vă ocupați de problemele de comportament ale adolescenței la domiciliu, dar este posibil să aveți de-a face cu sisteme complicate, cum ar fi sistemul educațional, sistemul juridic și sistemul de sănătate mintală. 

Grupurile de asistență parentală sunt concepute pentru a oferi un cadru în care părinții pot schimba informații, pot reduce stresul și pot găsi modalități de a face față unui adolescent tulburat. Este ca și cum ar fi antrenat, sprijinit, educat și îngrijit de alți părinți care înțeleg prin ce treceți.

18 Motive pentru a vă alătura unui grup de asistență parentală

1. Există o serie de motive pentru a vă alătura unui grup de asistență parentală în zona dvs. sau online. Iată câteva dintre cele mai mari motive pentru care vă puteți alătura:
2. Veți ajunge să discutați cu alți părinți care înțeleg tipurile de probleme, tulburări și blocaje pe care le experimentați. 
3. Puteți obține un sentiment de speranță de la părinții a căror adolescenți progresează.
4. Puteți obține asistență în brainstorming idei despre cum să răspundeți unui adolescent dificil.
5. Participarea la un grup de asistență vă va asigura că vă scoateți timp pentru a vă rezolva gândurile despre adolescent și pentru a vă planifica să luați măsuri pozitive.
6. Puteți auzi alte experiențe părinților cu programe de tratament pentru adolescenții lor. Puteți obține informații despre serviciile pe care le-au considerat utile.
7. Puteți obține o perspectivă mai bună asupra situației adolescenților.
8. Ai putea învăța instrumente pentru îmbunătățirea abilităților de comunicare și de părinți.
9. Puteți primi referiri la terapeuți sau la programele de ambulatoriu din zona dvs. pe care alți părinți știu că sunt eficienți.
10. Puteți primi feedback despre posibilitatea de a răspunde la problemele adolescenților de la părinți care se confruntă cu probleme similare.

1. Probabil veți găsi consolare în faptul că nu sunteți singuri.
2. Puteți evita să faceți greșeli cu adolescentul dvs. ascultând ce au încercat alți părinți care nu au funcționat.
3. Puteți să îi ajutați pe alți părinți, împărtășindu-vă gândurile, experiența și sfaturile.
4. Grupul poate să împărtășească informații despre cărți, site-uri Web și alte resurse utile pentru părinți.
5. Puteți primi ajutor de la alții în legătură cu o situație de criză a adolescenților.
6. Există o șansă bună să găsiți o oportunitate de a vă păstra simțul umorului. Chiar dacă multe lucruri tulburate de adolescenți sunt riscante, ar putea exista lucruri prostești pe care să le puteți râde dintr-o dată într-un timp prea. 
7. Ventați sentimentele incomode care apar în rezolvarea unui adolescent dificil cu părinții care nu vor judeca și ar putea să ofere sfaturi.
8. Contracara orice temeri că e vina ta adolescentul tău este tulburat prin relația cu alți părinți care se ocupă de provocările de a ridica un adolescent tulbure.

Cum să găsiți un grup de asistență parentală

Unele grupuri sunt mai structurate decât altele; unii se concentrează mai mult pe educația părinților și unii se concentrează în primul rând pe acordarea și primirea de sprijin. Luați în considerare nevoile dvs. înainte de a căuta un grup. 

Iată câteva moduri în care puteți localiza un grup:

• Căutați online o listă a grupurilor din zona dvs..
• Căutați grupuri de asistență online care vă pot conecta la părinți care pot fi implicați și în probleme similare, cum ar fi abuzul de substanțe sau abuzul de substanțe. 
• Cereți sugestii de la profesioniști care lucrează cu adolescenți.
• Contactați instituțiile medicale și de sănătate mintală din zona dvs. pentru a lista grupurile de sprijin comunitar.
• Uită-te la grupuri de sprijin parental la nivel național, cum ar fi ToughLove și pentru că te iubesc (BILY).
• Adresați-vă medicului adolescentului pentru o trimitere la un grup de asistență.