O prezentare generală a hipotiroidismului

Hipotiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă - o glandă mică în formă de fluture în gât - nu produce suficient hormon tiroidian. Este uneori denumită tiroidă "subactivă". Hipotiroidismul încetinește metabolismul unei persoane, ducând la simptome cum ar fi creșterea în greutate, lenevia, senzația de frig și multe altele. Un test simplu de sânge numit hormon de stimulare a tiroidei (TSH) poate diagnostica hipotiroidismul, iar medicamentul de înlocuire a hormonului tiroidian îl poate trata.
Câștigând cunoștințe despre hipotiroidism, inclusiv ce credeți că are această problemă tiroidiană și modul în care este diagnosticată și gestionată, veți fi mai pregătit și mai sigur pe măsură ce vă îmbarcați călătoria tiroidiană.

Simptome

Glanda tiroidă utilizează iod alimentar pentru a face hormonul tiroidian. Atunci când există o deficiență a hormonului tiroidian, corpul are probleme cu utilizarea energiei și rămâne cald. Muschii, creierul și alte organe pot avea de asemenea probleme în a funcționa.
Semnele și simptomele hipotiroidismului sunt variabile și adesea subtile. Ele pot fi inițial misdiagnosed ca o altă condiție sau chiar atribuite la stres.
Iată o privire mai atentă la unele dintre simptomele pe care o persoană cu tiroidă subactivă le poate avea:

Senzație de oboseală și epuizare, chiar și după un somn lung
Senzație de depresie sau de albastru
Cresterea in greutate, in ciuda schimbarilor in exercitii si a unei diete sanatoase
Experimentează "ceața creierului" și dificultățile de concentrare
Senzație de frig când ceilalți se simt fierbinți
Observând părul gros și uscat, rupt, fragil sau căzut
Observând pielea grosieră, uscată, spinoasă și groasă, în special tălpile picioarelor
Un puls sau tensiune arterială neobișnuit de scăzută
Respirații lente sau lente
Puffiness în față, în special în jurul ochilor
Niveluri ridicate de colesterol care nu răspund la medicamentele care scad colesterolul
Cicluri menstruale neregulate
Experimentați crampe musculare

Simptomele hipotiroidismului

cauze

Există o serie de probleme și condiții de sănătate care determină hipotiroidismul.
În S.U.A., o boală autoimună numită tiroidită Hashimoto este cea mai frecventă cauză de hipotiroidism.
La o persoană cu Hashimoto, anticorpii atacă celulele din glanda tiroidă, făcându-i incapabili să funcționeze corect. Uneori, acest atac determină creșterea glandei tiroide.
Anticorpii atacă celulele glandei tiroide, afectând funcția și dimensiunea. Hipotiroidismul post-chirurgical se referă la insuficiența hormonului tiroidian datorată îndepărtării chirurgicale a întregii sau a unei părți a glandei tiroide. Chirurgia pe tiroidă este cunoscută sub numele de tiroidectomie.
Hipotiroidism indus de radiație poate apărea din terapia cu iod radioactiv (RAI), care se utilizează pentru tratamentul hipertiroidismului și a cancerului tiroidian. Expunerea la tratamente cu radiații la nivelul capului și gâtului, sau la efecte radioactive cauzate de accidentele nucleare precum Cernobîl sau Fukushima, pot provoca, de asemenea, hipotiroidism.
Cu hipotiroidism congenital, nou-născuții vin în lume fără o glandă tiroidă sau cu o glandă tiroidă parțială.
Anumite medicamente pot provoca, de asemenea, hipotiroidism (hipotiroidism indus de medicamente).
În timp ce aceasta nu este o listă completă, unele dintre cele mai cunoscute medicamente pentru a avea acest efect includ:

litiu
amiodarona
Interferon alfa
Interleukina 2

Hipotiroidismul poate apărea, de asemenea, cu consum redus de iod (numit hipotiroidismul cu deficit de iod) sau dacă se consumă prea mult iod (numit hipotiroidism indus de iod).
În hipotiroidismul secundar sau central, glanda pituitară (localizată în creier) este afectată de o tumoare, radiație sau chirurgie și nu poate declanșa glanda tiroidă pentru producerea hormonului tiroidian.
Rareori, hipotiroidismul de la boli infiltrative (de exemplu, sarcoidoză sau hemocromatoză) pot depozita substanțe (cum ar fi granuloame sau respectiv fier) în glanda tiroidă, reducând capacitatea sa de a funcționa.
Cauzele și factorii de risc ai hipotiroidismului

Diagnostic

Diagnosticul hipotiroidismului se face pe baza examinării clinice și a testelor de sânge.

Examinare clinică

În plus față de examinarea clinică a tiroidei, care include examinarea manuală și vizuală a glandei tiroide, medicul va efectua, de asemenea, un examen fizic pentru a căuta semne de hipotiroidism.
Semnele de hipotiroidism includ pielea uscată, grosieră, ritmul cardiac lent, reflexele lentă și umflarea.

analize de sange

Principalul test de sânge folosit pentru a diagnostica hipotiroidismul este testul hormonului stimulator tiroidian (TSH). Acest test măsoară TSH, un hormon hipofizar. TSH crește atunci când detectează niveluri scăzute ale hormonului tiroidian și scade atunci când detectează excesul de hormon tiroidian.
Laboratoarele au stabilit fiecare o gamă de referință, iar nivelurile care depășesc intervalul de referință sunt considerate potențial indicative pentru hipotiroidism.
În plus, pot fi măsurate nivelele libere și libere ale tiroxinei libere în circulație (T4 liber) și triiodotironinei libere (T3 liber).
Există intervale de referință pentru aceste două teste hormonale, iar nivelurile sub aceste intervale (care arată că nu există suficient T4 liber și / sau T3 liber) sunt considerate indicative ale hipotiroidismului.
Cum medicii diagnosticheaza hipotiroidismul

Tratament

Hipotiroidismul este tratat cu un medicament de înlocuire a hormonului tiroidian, care este un medicament care înlocuiește hormonul tiroidian lipsă în organism.

Levotiroxină

Cel mai frecvent prescris medicament de substituție hormonului tiroidian este cunoscut generic ca levothyroxine, o formă sintetică a hormonului tiroidian tiroxină (T4).

liothyronine

Există, de asemenea, o formă sintetică a hormonului T3, cunoscut sub numele de liothyronină. Se adaugă uneori la levothyroxină ca parte a unei terapii cunoscute sub numele de tratamentul combinat T4 / T3, deși această practică este considerată controversată de mulți endocrinologi și practicieni de masă.
Orientările oficiale ale diferitelor organizații de endocrinologie poziționează levotiroxina ca tratament preferat și descurajează terapia combinată T4 / T3, precum și utilizarea tiroidei deshidratate naturale.

Tiroidianul natural deshidratat

În cele din urmă, există un medicament de înlocuire a hormonului numit tiroidă deshidratată naturală, uneori abreviată cu NDT sau numită "extract tiroidian". NDT conține forme naturale de T4 și T3.
Deși a fost disponibil pentru mai mult de un secol și este încă în uz astăzi, este considerată controversată de către comunitatea medicală obișnuită și este prescrisă mai des de medici integrativi, funcționali și holistici, comparativ cu endocrinologii și medicii convenționali.
Cum este tratat hipotiroidismul

Dietă

A trăi bine cu hipotiroidismul nu este doar medicamentul. De asemenea, este important să mâncați bine pentru a optimiza atât tiroida, cât și sănătatea globală. Aflând exact ce să vă hrăniți corpul (și ce să evitați să vă puneți în corp), poate fi dificil.

Câteva sfaturi despre "Mănâncă bine"

Măriți consumul de alimente googene crude cum ar fi broccoli, conopidă, kale și germeni de Bruxelles.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre consumul de alimente și suplimente care conțin soia.
Dacă încercați să scăpați în greutate, luați în considerare începerea unei diete cu restricții calorice sau a Zone Diet (sub îndrumarea medicului dumneavoastră sau a nutriționistului).
Obțineți anumite niveluri de vitamine (și minerale) verificate (de exemplu, vitamina D, vitamina B12 și seleniu), deoarece deficiențele acestor substanțe pot fi mai frecvente la persoanele cu boală tiroidiană autoimună.

În cele din urmă, în timp ce s-ar putea să vă simțiți ca și cum ați lupta într-o bătălie în creștere cu dieta dvs., nu renunțați. Veți găsi în cele din urmă strategia potrivită care vă va ajuta să trăiți și să vă simțiți bine.
Cum dieta poate ajuta la optimizarea sănătății tiroidei

Copiind

Combaterea hipotiroidismului poate fi o provocare, mai ales în timp ce gestionați complexitatea găsirii medicului potrivit, gestionarea medicamentelor tiroidiene și pur și simplu imaginându-vă cum să potriviți acest diagnostic (nou sau vechi) în viața curentă.
În timp ce vă împovărați uneori, cu recunoașterea emoțiilor, sprijinul celor dragi, obiceiurile sănătoase de viață și gestionarea stresului, puteți trăi bine cu această condiție.
Să trăim bine cu hipotiroidism

Un cuvânt de la Verywell

În cele din urmă, dacă tu (sau o persoană iubită) ați fost diagnosticată recent cu hipotiroidism sau dacă sunteți tratată în prezent pentru aceasta și încă nu aveți senzație de bine, vă rugăm să știți că nu sunteți singur. Continuați să căutați cunoștințe despre boala tiroidiană și să rămâneți rezilienți pe măsură ce navigați în această călătorie uneori de taxare.
Cum să știți dacă sunteți hipotiroid