Remedii naturale pentru diabetul de tip 2
Ca rezultat, glucoza se acumuleaza in sange in loc de a intra in celule, ceea ce face ca celulele sa fie lipsite de energie. În cazul în care nivelurile ridicate de glucoză din sânge persistă, pot deteriora ochii, inima, rinichii sau nervii.
Tratamente alternative pentru diabet
Până în prezent, nu există un sprijin științific pentru afirmația că orice remediu poate trata diabetul. Este important să rețineți că tratarea de sine cu medicamente alternative și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot fi dăunătoare pentru sănătatea dumneavoastră.Acestea fiind spuse, aici sunt câteva tratamente naturale care sunt explorate:
ginseng
Deși există mai multe tipuri diferite de ginseng, majoritatea studiilor promițătoare privind ginsengul și diabetul zaharat au folosit ginsengul nord-american (Panax quinquefolius). Aceste studii au arătat că ginsengul din America de Nord poate îmbunătăți controlul zahărului din sânge și hemoglobina glicozilată (o formă de hemoglobină din sânge utilizată pentru monitorizarea nivelurilor de glucoză din sânge în timp).
Crom
Cromul este un mineral esențial care joacă un rol important în metabolismul carbohidraților și al grăsimilor și ajută celulele organismului să răspundă în mod adecvat la insulină. De fapt, studiile au descoperit niveluri scăzute de crom la persoanele cu diabet zaharat.
Există multe studii promițătoare care sugerează că suplimentele de crom pot fi eficiente, dar ele sunt departe de a fi concludente. De exemplu, un mic studiu publicat în jurnal Îngrijirea diabetului a comparat tratamentul cu sulfoniluree administrat cu 1000 mg de crom la sulfoniluree administrat cu placebo. După 6 luni, persoanele care nu au luat crom au avut o creștere semnificativă a greutății corporale, a țesutului adipos și a grăsimii abdominale, în timp ce persoanele care au luat cromul au avut îmbunătățiri semnificative ale sensibilității la insulină.
Un alt studiu publicat în același jurnal, totuși, a examinat efectul cromului asupra controlului glicemic la persoanele dependente de insulină cu diabet de tip 2. Oamenii au primit fie 500 sau 1000 mcg pe zi de crom sau un placebo timp de sase luni. Nu a existat o diferență semnificativă în ceea ce privește hemoglobina glicozilată, indicele masei corporale, tensiunea arterială sau cerințele de insulină din cele trei grupuri.
Magneziu
Magneziul este un mineral care se găsește în mod natural în alimente cum ar fi legumele cu frunze verzi, fructele cu coajă lemnoasă, semințele și cerealele integrale și suplimentele nutritive. Magneziul este necesar pentru mai mult de 300 de reacții biochimice. Ajută la reglarea nivelului zahărului din sânge și este necesară pentru funcționarea musculară și nervoasă normală, ritmul inimii, funcția imună, tensiunea arterială și pentru sănătatea osoasă.
Unele studii sugerează că nivelurile scăzute de magneziu pot agrava controlul glicemiei în diabetul de tip 2. Există, de asemenea, unele dovezi că suplimentarea cu magneziu poate ajuta la rezistența la insulină. De exemplu, un studiu a examinat efectul magneziului sau al placebo la 63 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 și niveluri scăzute de magneziu care au luat medicamentul glibenclamidă. După 16 săptămâni, persoanele care au luat magneziu au îmbunătățit sensibilitatea la insulină și nivelurile scăzute de glucoză la naștere.
Dozele mari de magneziu pot provoca diaree, greață, pierderea poftei de mâncare, slăbiciune musculară, dificultăți de respirație, scăderea tensiunii arteriale, ritm cardiac neregulat și confuzie. Poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi cele pentru osteoporoză, tensiune arterială crescută (blocante ale canalelor de calciu), precum și unele antibiotice, relaxante musculare și diuretice.
Scorţişoară
Câteva studii au descoperit că scorțișoară îmbunătățește controlul glicemiei la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. În primul studiu, 60 de persoane cu diabet zaharat tip 2 au fost împărțite în șase grupuri. Trei grupe au luat 1, 3 sau 6 g de scorțișoară pe zi, iar celelalte trei grupe au consumat 1, 3 sau 6 g capsule placebo. După 40 de zile, toate cele trei doze de scorțișoară au redus semnificativ glicemia, trigliceridele, colesterolul LDL și colesterolul total.
Într-un alt studiu, 79 de persoane cu diabet zaharat de tip 2 (nu pe tratamentul cu insulină, dar tratate cu alte medicamente sau diete de diabet zaharat) au luat fie un extract de scorțișoară (echivalentul a 3 g de scorțișoară) sau o capsulă placebo de trei ori pe zi.
După patru luni, a existat o reducere ușoară, dar semnificativă din punct de vedere statistic a nivelului glucozei din sânge, la persoanele care au luat scorțișoară (10,3%) comparativ cu grupul tratat cu placebo (3,4%), cu toate acestea, nu a existat o diferență semnificativă în profilul hemoglobinei sau profilului lipidic glicozilat.
Zinc
Zincul mineral joacă un rol important în producerea și depozitarea insulinei. Există unele cercetări care arată că persoanele cu diabet zaharat de tip 2 au status de zinc suboptim datorită scăderii absorbției și excreției excesive a zincului.
Surse alimentare de zinc includ stridii proaspete, rădăcină de ghimbir, miel, pecan, mazare divizat, gălbenuș de ou, secară, ficat de vită, fasole lime, migdale, nuci, sardine, pui și hrișcă.
Aloe vera
Deși gelul aloe vera este mai bine cunoscut ca un remediu pentru arsuri minore și alte afecțiuni ale pielii, studiile recente efectuate pe animale sugerează că gelul aloe vera poate ajuta persoanele cu diabet zaharat.
Un studiu japonez a evaluat efectul gelului aloe vera asupra zahărului din sânge. Cercetătorii au izolat un număr de compuși activi de fitosterol din gel, care au descoperit că reduc nivelurile de glucoză din sânge și niveluri de hemoglobină glicozilată.
Gymnema
Mai multe studii preliminare sugerează că planta Gymnema poate scădea nivelul zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2.
Deoarece Gymnema poate scădea nivelul zahărului din sânge, persoanele care iau medicamente pentru diabet sau care utilizează insulină nu trebuie să ia Gymnema decât dacă sunt monitorizate îndeaproape de către furnizorul lor de servicii medicale.
vanadiu
Vanadiul este un mineral care se găsește în mod natural în sol și în multe alimente. Se produce, de asemenea, în timpul arderii de petrol. Vanadiul sa dovedit a îmbunătăți sensibilitatea la insulină și a reduce nivelul de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Se pare că acesta imită multe dintre acțiunile de insulină din organism.
Utilizarea vanadiului pentru diabet, în special fără supravegherea unui medic calificat, nu este recomandată, deoarece doza necesară pentru a afecta nivelul glicemiei poate fi potențial toxică. Cantitatea tipică de vanadiu găsită în dieta medie (mai mică de 30 micrograme pe zi) pare să aibă puțină toxicitate.
Alte remedii din plante
- Pepene galbena (Momordica charantia)
- Nopal
- Schinduf pentru diabet
- Vitamina D pentru apărarea diabetului
- Ceai pentru diabet
- Ivy Gourd
