Pot DHEA Creșterea nivelului de testosteron pentru bărbați?
De ce oamenii folosesc DHEA pentru a crește testosteronul?
Pe masura ce barbatii devin mai in varsta, nivelul lor de testosteron scade treptat. Prin utilizarea suplimentelor de DHEA, mulți bărbați urmăresc să contracareze efectele negative ale scăderii nivelului de testosteron. Folosirea DHEA pentru cresterea productiei de testosteron se spune ca ofera urmatoarele beneficii:- Consolidarea funcției imune
- O stare și o memorie mai bună
- Scăderea maselor de grăsime și prevenirea obezității
- Funcție sexuală îmbunătățită
- Îmbunătățirea sănătății pielii
- Performanță sporită sporită
- Cresterea energiei
- Creșterea sexului
- Creșterea producției de spermă
- Creșterea masei musculare și a densității osoase
Stiinta in spatele utilizarii DHEA pentru cresterea testosteronului
Până în prezent, există un mic sprijin științific pentru afirmația că administrarea suplimentelor de DHEA poate crește nivelul de testosteron. Mai multe studii mici sugerează că DHEA poate stimula producția de testosteron și oferă o serie de beneficii (deși un număr similar de studii au raportat contrariul).De exemplu, unele studii indică faptul că utilizarea suplimentelor de DHEA poate duce la o creștere a nivelului de testosteron care ar putea contribui la îmbunătățirea performanței exercitării. Acestea includ un studiu publicat în Jurnalul European de Fiziologie Aplicată în 2013, în care opt bărbați de vârstă mijlocie au primit un supliment DHEA noaptea înainte de a finaliza un program de exerciții de antrenament cu intensitate mare. Rezultatele au aratat ca utilizarea de suplimente DHEA pare sa creasca nivelul de testosteron si sa previna ca aceste niveluri sa scada in timpul exercitiilor fizice.
Alte studii privind utilizarea suplimentelor DHEA includ un mic studiu publicat în revista Urologie în 1999. Pentru studiu, 40 de pacienți dintr-o clinică de disfuncție erectilă au fost împărțiți aleatoriu în două grupuri: primul grup a luat un supliment DHEA în fiecare zi timp de șase luni, în timp ce al doilea grup a luat un placebo pentru aceeași perioadă de timp.
Desi cei tratati cu suplimente DHEA au cunoscut o imbunatatire semnificativa a capacitatii lor de a realiza sau mentine o erectie, autorii studiului au notat ca DHEA nu a avut nici un impact asupra nivelurilor de testosteron.
caveats
În timp ce se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a suplimentelor DHEA de creștere a testosteronului, multe efecte secundare sunt asociate cu suplimentele DHEA. Aceste reacții adverse includ:- Acnee și pielea grasă
- Oboseală
- Pierderi de pierdere
- Insomnie
- Batai rapide ale inimii, hipertensiune arterială
- Reducerea HDL colesterolului "bun"
În plus, există unele îngrijorări cu privire la faptul că suplimentele de DHEA pot fi dăunătoare persoanelor cu afecțiuni cum ar fi depresia, tulburarea bipolară, diabetul, bolile de inimă și afecțiunile hepatice, precum și persoanele cu sau în condiții de risc hormonal sensibile, precum cancerul de prostată. De asemenea, DHEA poate interacționa cu anumite medicamente.
Rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate furniza doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plante medicinale. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. În timp ce consumatorii se confruntă cu astfel de riscuri atunci când cumpără orice supliment alimentar, aceste riscuri pot fi de o amploare mai mare în achiziționarea de produse care conțin o varietate de ingrediente și comercializate pentru culturism sau pierdere în greutate.
De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.
