Tratamentul pentru probleme de control al vezicii urinare

Esti preocupat de faptul ca ai scapat urina, urinandu-te mai frecvent decat de obicei sau daca ai alte simptome de incontinenta urinara? Nu trebuie să-ți fie rușine și nici să nu-ți faci griji că reacționezi prea mult. Controlul redus al vezicii urinare poate împiedica în mod serios capacitatea dumneavoastră de a vă trăi viața fără restrângere și poate fi, de asemenea, un indicator al unei afecțiuni medicale mai grave, subiacente, cum ar fi diabetul sau boala renală. Ce puteți face în legătură cu aceasta?

Do-It-Yourself tratamente pentru probleme de control al vezicii urinare

Exerciții musculare pelvine. Există exerciții simple pe care le puteți învăța care vă vor permite să întăriți mușchii în apropierea uretrei. Acestea se numesc exerciții musculare pelvine sau exerciții Kegel și trebuie doar să petreceți doar câteva minute pe zi pe ele.
Instruirea vezicii urinare. Puteți să vă antrenați vezica pentru a menține mai bine urina. Urmați un orar pentru stocarea și eliberarea urinei. În timp, este posibil să scăpați nevoia de urinare.
Pierdere în greutate. Uneori, greutatea suplimentară poate provoca probleme de control al vezicii urinare. Un plan bun de masă și un program de exerciții fizice pot duce la pierderea în greutate.
Dietă. Unele alimente și băuturi fac ca controlul urinei să fie mai dur. Acestea includ elemente cu cafeină - cum ar fi cafea, ceai, cola sau ciocolată - și alcool. Echipa dvs. de îngrijire a sănătății poate sugera cum să vă schimbați dieta pentru un control al vezicii urinare.

Terapia musculară pentru probleme de control al vezicii urinare

Stimularea electrică. Anumite dispozitive stimulează mușchii din jurul uretrei. Acest lucru poate face muschii mai puternici și mai stricți, deși cercetarea efectuată de-a lungul anilor nu a fost capabilă să facă o determinare finală cu privire la eficacitatea acestui tratament.
biofeedback. Acest lucru ia ghicitul din exercițiile dvs. musculare pelvine. Un terapeut pune un plasture pe mușchii tăi. Un fir conectează plasturele la un ecran TV. Priviți ecranul pentru a vedea dacă exercitați mușchii corecți. Marea speranță este că, în cele din urmă, veți învăța să controlați aceste mușchi fără a utiliza această mașină de biofeedback. Din nou, cercetarea a arătat rezultate mixte cu privire la eficacitatea acesteia.

Tratamente medicale pentru problemele de control al vezicii urinare

medicamente. Anumite medicamente pot înăspri sau întări mușchii uretrei și a pelvianului. Alte medicamente pot calma mușchii vezicii urinare hiperactive.
Interventie chirurgicala. Unele probleme ale controlului vezicii urinare pot fi rezolvate prin intervenție chirurgicală. Ce operație sugerează medicul dumneavoastră depinde de ceea ce cauzează exact problema dumneavoastră. În majoritatea cazurilor, chirurgul modifică poziția vezicii urinare și a uretrei astfel încât mușchii de control al vezicii urinare să funcționeze mai eficient.

Dispozitive pentru probleme de control al vezicii urinare

Pesar. Acesta este un dispozitiv plasat în vagin pentru a susține uterul, vezica urinară și rectul. Este un inel ferm care presează împotriva peretelui vaginului și uretrei pentru a ajuta la scăderea scurgerii urinei. Este cel mai frecvent utilizat pentru a trata prolapsul uterului, dar poate fi utilizat și pentru tratarea incontinenței urinare de stres sau a altor afecțiuni.
Inserții uretrale. Acesta este un dispozitiv mic care merge direct în uretra. Veți fi învățați cum să introduceți singur dispozitivul. Înlăturați acest dispozitiv ori de câte ori mergeți la baie.
Sigiliile de urină. Acesta este un pad mic de spumă pe care îl plasați peste deschiderea uretrei. Odată ce se află pe loc, se sigilează împotriva corpului pentru a evita scurgerea urinei. Când mergeți la baie, scoateți tamponul și aruncați-l.

SIDA pentru probleme de control al vezicii urinare

În timp ce ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți probleme de control al vezicii urinare, există articole pe care le puteți folosi acasă pentru a face aceste probleme mai puțin perturbatoare pentru viața de familie. Acestea includ tampoane sau scutece; un pisoar de la noptiere; ajutorul din partea personalului medical; sau chiar renovări la casa dvs., cum ar fi instalarea unei băi la parter sau extinderea unei uși de baie pentru a se potrivi unui scaun cu rotile.
Din nou, nu vă fie rușine de problemele pe care le întâmpinați. Multe femei au probleme de control al vezicii urinare, fie din cauza îmbătrânirii, fie din cauza unei afecțiuni medicale. Cereți ajutorul echipei de asistență medicală.