EatSmart Precizie GetFit Digital Body Grăsime baie revizuire

Această scală de baie nu numai că măsoară procentajul de greutate și procentul de grăsime din corp, ci și masa musculară, masa osoasă și apa totală a corpului. Până la opt utilizatori își pot stoca profilul pe scară, iar scara va recunoaște automat ce persoană o folosește. Este o scară ușor de utilizat, potrivită pentru familii.

Pro-uri

• Afișează greutatea la 0,2 lb sau 0,1 kg, până la 400 de lire sterline sau 180 de kilograme.
• Se afișează în unități metrice sau în limba engleză.
• Recunoaște automat până la opt utilizatori.

Contra

• Nu trebuie utilizate de cei cu stimulator cardiac.
• Nu afișează indicele de masă corporală (BMI)
• Nu afișează dacă greutatea sau procentele sunt în sus sau în jos față de ultima lectură.

Descriere

• Scară de greutate corporală cu afișare digitală cu incrementări de 0,2 lb sau 0,1 kg.
• Folosește impedanța bioelectrică pentru a estima grăsimea corporală, masa musculară, masa osoasă și apa totală a corpului.
• Pot fi utilizate de până la opt persoane.

Expert Review 

Cântărirea în mod regulat este unul dintre obiceiurile de întreținere reușită a greutății. Această scală vă permite, de asemenea, să urmați procentajul de grăsime corporală, masa musculară, masa osoasă și apa totală a corpului.

Scale Caracteristici

Pe lângă faptul că vă spune greutatea dvs. în unități de 0,2 kilograme sau 0,1 kilograme, această scală utilizează, de asemenea, un mic curent electric pentru măsurarea grăsimii corporale, a apei, a mușchilor și a masei osoase. Pur și simplu stai pe scară în picioarele tale goale și uscate. (Notă: persoanele care au un stimulator cardiac nu ar trebui să utilizeze această scală datorită curentului electric.)

Configurarea Scalei

Fiecare utilizator introduce datele lor de bază la prima utilizare. Aceasta include selectarea dacă vreți un bărbat atletic, o femeie atletică, un cititor de sex masculin sau de sex feminin. Cine este considerat atletic? Cei care fac mai mult de 10 ore pe săptămână de exerciții fizice intense. Persoanele care sunt deja slabe și atletice citesc diferit cu această metodă de măsurare. Veți avea nevoie, de asemenea, să introduceți înălțimea și vârsta. Asta e. Luați prima măsurătoare; după aceea, scara va recunoaște automat ce utilizator este pe el, dacă nu există doi dintre voi a căror greutate este aproape identică.

Masurarea greutatii corporale

Grăsimea corporală este prezentată ca procent din greutate. Ca și în cazul celorlalte măsurători, este mai bine să urmăriți acest lucru în timp. Scara nu stochează aceste măsurători, astfel încât trebuie să le înregistrați pentru comparație. Cei mai mulți dintre noi care doresc să piardă în greutate vor să-și piardă grăsimea corporală, nu musculatura. Dacă exersați mai mult și mâncați mai puțin, procentajul de grăsime corporală poate să scadă în timp ce greutatea dumneavoastră nu - pentru că pierdeți grăsime, dar câștigați mușchi. Această măsurătoare vă poate ajuta să stabiliți dacă într-adevăr pierdeți grăsime nedorită. Mai multe despre: ce înseamnă grăsimi corporale.

Apa corpului total

Dacă ești ca mine, dai vina pe leagăne în măsurători la scară privind reținerea apei. Această măsurătoare poate exploda bule. Apa totală a corpului se va schimba de la lectură la citire pe baza cât de bine hidratată sunteți la momentul citirii. Încercați să vă cântăriți în același timp în fiecare zi, purtând aceeași îmbrăcăminte (sau deloc).

Masa musculara

Deci, ați câștigat cu adevărat mușchi? Sau nu pierdeți grăsime? Această lectură vă va ajuta să urmăriți acest lucru și vă pot liniști că eforturile dvs. de fitness au un efect.

Masa osoasa

Măsurarea masei osoase nu trebuie confundată cu măsurarea densității osoase și este foarte puțin probabil să se schimbe din zi în zi. Dar poate doriți să căutați tendințe pe termen lung.

Linia de fund

Scala a avut rezultate bune, dar mi sa părut lipsă având afișarea unui indice de masă corporală. În timp ce mulți oameni cred că IMC este un mod inexact pentru a urmări aptitudinile fizice și de grăsime, este o serie de obiceiuri uzuale care este ușor de împărtășit cu furnizorul dvs. medical, etc Dispozitivul, de asemenea, nu are nici o caracteristică care vă spune dacă lecturile dvs. sunt sus sau de la ultima citire sau de-a lungul unei perioade de timp. Aceasta înseamnă că trebuie să vă bazați pe scrierea citirilor.

Dezvăluire: Eșantioanele de examinare au fost furnizate de producător.