Spark Activity Tracker Review

Site-ul SparkPeople este un loc distractiv și popular pentru a urmări dieta și exercițiul fizic. Spark Activity Tracker urmărește automat activitățile de fitness și încarcă datele fără fir pe pagina personală SparkPeople.com prin intermediul unui dongle USB.

Pedometrul mic utilizează un accelerometru avansat cu trei axe pentru a urmări pașii dvs., pentru a detecta antrenamentele de peste 10 minute și pentru a estima distanța și calorii arse. Spark-ul are 12 indicatoare luminoase. Atingeți-l de cinci ori și indicatoarele verde indică progresul dvs. spre obiectivul dvs. de măsurare a pasului zilnic.

Când vă aflați la mai puțin de 50 de metri de computerul PC sau Mac, datele se încarcă fără fir pe pagina dvs. de pornire gratuită SparkPeople online. De asemenea, puteți să vizualizați datele în aplicația lor iOS sau Android, dar mai întâi trebuie încărcată pe computer.

Puteți urmări dieta, aportul de apă, greutatea și alte activități prin intermediul aplicației sau pe pagina cu date personale pe site-ul SparkPeople.com.

Dispozitivul de urmărire este produs de FitLinxx și se aseamănă cu cel mai bine cotat Pebble (câștigător al Premiului cititorilor pentru pedometre conectate la computer) care este utilizat în programele de wellness corporative.

Urmărirea tuturor zilelor și urmărirea antrenamentelor

Spark Activity Tracker urmărește pașii de zi cu zi, caloriile de activitate zilnice arse și minutele active pe tot parcursul zilei. Dar, de asemenea, detectează și înregistrează antrenamentele în mod automat. Poate simți mersul pe jos, alergatul, ciclismul interior și antrenamentele eliptice. Dacă petreceți 10 minute consecutive la aceste activități, înregistrează-l ca un antrenament unic și îi puteți vedea datele pe pagina dvs. de pornire SparkPeople. Pentru fiecare antrenament, vedeți minutele, arderea caloriilor, pașii și distanța.

A fost distractiv să-mi văd antrenamentele DeskCycle etichetate automat ca ciclism atunci când port Spark-ul pe pantof. Se spune că ciclismul în aer liber nu se înregistrează cu exactitate datorită variațiilor mișcării pedalei (uneori, de coastă etc.)

Utilizatorii iau act de faptul că dansul aerobic (cum ar fi antrenamentele Zumba) și antrenamentele staționare nu înregistrează câți pași ați dori, deoarece Spark preferă să înregistreze mișcarea înainte și nu să facă pas cu pas.

Spark este impermeabil la 100 de picioare, astfel încât să puteți purta înot și va supraviețui unei călătorii prin mașina de spălat. Dar utilizatorii spun că aerobicul de apă se înregistrează, de obicei, ca mers pe jos / alergare, deci ar trebui să reclasificați antrenamentul pe site pentru a obține credit caloric complet.

Configurarea funcției de urmărire a activității Spark

Sparkul este mic, de numai 1,3 cm x 1,2 cm x 0,5 inch și cântărește mai puțin de o treime dintr-o uncie. Are un suport pentru cleme încorporat pe care îl puteți folosi pentru a îl purta pe pantof (pentru cea mai bună precizie) sau pe centura, gâtul, buzunarul sau sutienul.

Spark-ul funcționează pe o baterie CR2032 înlocuibilă timp de șase până la 12 luni. Apare cu bateria instalată și gata de utilizare, iar o baterie suplimentară este inclusă.

Pentru a o seta pentru a transmite fără fir pe un PC (Windows XP, Vista, 7 sau 8) sau Mac (OSX 10.6-10.8), conectați dongle-ul USB și descărcați software-ul SparkPeople Connect.

Creați un cont personal gratuit pe SparkPeople.com pentru a urmări datele dvs. Spark Activity Tracker și pentru a vă înregistra și urmări dieta, fitness și activități de sănătate.

Puteți descărca aplicația SparkAmerica gratuită pentru iOS sau Android sau aplicația SparkPeople Diet & Fitness Tracker, care costă câțiva dolari. Cu toate acestea, veți avea nevoie de un computer pentru a obține datele dvs. din sistemul Spark în sistemul online și pentru a putea să îl vizualizați în aplicație.

Pași - Calorii - Urmărirea distanței

paşi: Spark urmărește pașii și se resetează zilnic la miezul nopții. Stabiliți obiectivul pasului dvs. zilnic, iar fiecare indicator luminos al Spark reprezintă 1/12 din acest obiectiv. Acesta este presetat pentru 6000 de pași, astfel încât fiecare lumină ar reprezenta 500 de pași. Pentru ușurința utilizării, puteți seta obiectivul la 12 000 de pași astfel încât fiecare lumină să reprezinte 1000 de pași. Câștigați un trofeu Glow Getter de fiecare dată când atingeți obiectivul zilnic.

Distanţă: Aceasta este estimată automat de mecanismul accelerometrului. Puteți ajusta calibrarea prin înregistrarea unui exercițiu de mers pe jos la o distanță cunoscută și folosind instrucțiunile de calibrare.

Fitness Calories burn: Spark estimează calitatea activității tale arse. Puteți înregistra alte activități non-Spark folosind aplicația sau site-ul Web, iar acele calorii vor fi adăugate la total. Puteți utiliza urmărirea dieta completă a SparkPeople pentru a se potrivi cu calorii consumate în comparație cu calorii arse.

Dieta de urmărire: Puteți utiliza site-ul și aplicațiile SparkPeople.com pentru a urmări ceea ce mâncați și pentru a echilibra caloriile în comparație cu calorii. De asemenea, puteți urmări greutatea, apa, fructele și legumele, starea de spirit și somnul. Cu toate acestea, va trebui să faceți lucrarea pentru a introduce aceste, acestea nu sunt detectate automat.

Motivație - Trofee: Site-ul SparkPeople este foarte motivațional. Folosind instrumentul de urmărire, câștigi un trofeu Glow Getter de fiecare dată când îți faci obiectivul pas cu pasul zilnic și îl poți posta cu ușurință pe Facebook pentru a te lauda prietenilor tăi. De asemenea, câștigați trofee pentru etapele de exerciții minime în fiecare lună. Castigi Spark Points pentru a urmari totul si pentru a interacționa cu site-ul, ceea ce duce la mai multe trofee si este listat pe Leaderboard.

Social: De asemenea, vă puteți conecta cu prietenii și puteți posta pe panouri de mesaje. Site-ul este un loc minunat pentru a găsi și împărtăși rețete și sfaturi de fitness.

portabilitate: Puteți utiliza dongle-ul USB de pe orice computer compatibil unde aveți dreptul să instalați software-ul Spark Connect. Cu toate acestea, acest lucru nu este foarte convenabil și de multe ori nu este posibil. Dispozitivul de urmărire va salva două săptămâni de date, deci dacă sunteți departe de un computer, aveți o perioadă de timp înainte să o descărcați sau să o pierdeți. Dar cel puțin nu trebuie să reîncărcați Spark-ul și vă oferă o notificare de două săptămâni despre o baterie descărcată.

Linia de fund a Trackerului de activitate al scântei

neajunsuri:

Nu există nici un afișaj numeric pe dispozitivul de urmărire, doar cele 12 indicatoare de lumină. I-am gasit pe cei de ajutor, dar daca vrei date despre antrenamentele tale, trebuie sa astepti sa le poti incarca prin intermediul dongle-ului USB pentru a le vizualiza pe site sau pe aplicatie.
Nu puteți încărca datele dvs. prin intermediul dispozitivului dvs. mobil, așa cum puteți utiliza cu dispozitive de urmărire a activității legate de Bluetooth, cum ar fi Nike + FuelBand sau Fitbit.
Nu detectează modificări ale nivelului pentru a urmări scările, nu urmărește calitatea somnului sau vă oferă alerte de inactivitate pentru a reduce timpul de ședere.

Pozitive:

Dacă sunteți deja unul dintre oamenii Spark, acesta este un plus de experiență.
Îmi place foarte mult detectarea automată a antrenamentului.
Site-ul SparkPeople este foarte motivațional și are numeroase modalități de a vă încuraja să vă mișcați mai mult și să mâncați în mod sensibil.

Dezvăluire: Eșantioanele de examinare au fost furnizate de producător.