Dacă pierd o greutate de piele?

Oamenii care au muncit din greu pentru a reduce greutatea de multe ori vă faceți griji cu privire la excesul de piele. Mulți se întreabă, dacă pierd o greutate, am pierdut pielea? sau exact cât de mult pierderea în greutate cauzează pierderea pielii? Acestea sunt întrebări rezonabile pentru orice dieter deoarece, în unele cazuri, pielea liberă provoacă atât de multe probleme ca kilogramele în exces pe care au muncit atât de greu să-și piardă.

Dacă aveți piele suplimentară după operația de scădere în greutate, știți cât de frustrant poate fi. Dar există câteva soluții care pot ajuta. Exercițiile, procedurile chirurgicale și chirurgicale nu vă pot ajuta să vă strângeți pielea.

Pielea relaxata dupa pierderea in greutate este normala

Pentru a afla mai multe despre problema excesului de piele, Dr. Ninh T. Nguyen, MD, fostul presedinte al Societatii Americane de Chirurgie Metabolica si Bariatrica (ASMBS) ofera sfaturi. El explică faptul că mulți pacienți cu chirurgie bariatrică au pielea slăbită după operație.

Dr. Nguyen spune ca pielea excesiva a pielii este una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta pacientii cu pierdere in greutate. "Aceasta poate fi una dintre cele mai mari obstacole", spune el. Dar el adauga ca nu este o problema ca pacientii se vor confrunta singur.

Dr. Nguyen sfătuiește pacienții săi înainte de intervenția chirurgicală cu privire la ce să se aștepte în timpul întregului proces de scădere în greutate. El continuă să vadă pacienții pentru tot restul vieții lor după o intervenție chirurgicală. Dacă pielea liberă devine o problemă medicală din cauza infecției sau dacă pacientul nu este convins de aspectul pielii, chirurgul va lucra împreună cu pacientul pentru a descoperi cea mai bună opțiune pentru starea sa particulară.

Voi avea pielea relaxata dupa pierderea in greutate?

Există câțiva factori care ar putea afecta dacă veți avea excesul de piele și cât de mult va pierde pielea după ce veți pierde în greutate. Pacienții care sunt fumători pot prezenta un risc mai mare pentru pielea liberă. Deci renunțarea la obiceiurile de țigară poate fi utilă dacă doriți să scădeați riscul.

Întârzierea, pierderea constantă a greutății poate ajuta la prevenirea pierderii de piele, deoarece îi conferă pieței mai mult timp pentru a-și recâștiga elasticitatea și a-și reveni. Pierderea rapidă în greutate, pe de altă parte, poate face pielea mai des întâlnită.

Vârsta este un alt factor. Pacientii mai in varsta (in general, 50 de ani si peste) sunt la risc mai mare pentru a obtine pielea pierduta dupa pierderea in greutate, deoarece pielea lor este mai putin elastica si mai putin in masura sa recupereze de la schimbarea in marime. spune Nguyen.

Și, bineînțeles, cantitatea de greutate pe care o pierzi și ea. Dacă sunteți obez și pierdeți 100 de kilograme sau mai mult, riscul pentru pielea liberă poate fi mai mare, în funcție de ceilalți factori de risc și de calitatea pielii. 

Dar nu ați vrea să vă încheiați călătoria la o greutate sănătoasă pentru a evita pielea liberă. Potrivit ASMBS, chiar dacă tratamentul pentru pielea liberă din jurul brațelor și al altor zone nu este acoperit de asigurare, "chirurgia plastică pentru îndepărtarea excesului abdomenului și pieptului este adesea acoperită de asigurare din motive de umiditate, igienă și erupții cutanate .“

Cum să preveniți pierderea de piele după pierderea în greutate

În unele cazuri, excesul de piele poate fi prevenit sau minimizat. Dr. Nguyen spune că exercițiul este una dintre cele mai bune modalități de a face față acestei situații. "Nu este perfect", spune el, "dar ajută la strângerea atât a mușchiului, cât și a pielii."

Dar începând și lipirea un program de exerciții fizice poate fi dificil dacă nu vă place cum vă uitați. Există anumite forme de exerciții care sunt mai bine pentru tine dacă ești supraponderal. În general, este bine să începeți încet și să creșteți treptat volumul de muncă, pe măsură ce nivelul de fitness se îmbunătățește. 

Adăugați antrenamente de antrenament pentru a forma și tonifica mușchii și exerciții de flexibilitate pentru a menține articulațiile limpezi și confortabile. Dacă nu sunteți la timp, combinați-vă într-o antrenament de stil de circuit pentru a vă face sesiunile mai eficiente.

Chirurgie pentru piele loose

În unele cazuri, chirurgia poate îmbunătăți pielea liberă.

Chirurgii recomandă în general să așteptați cel puțin 18 luni după intervenția chirurgicală bariatrică înainte de a fi evaluat pentru pielea liberă. Înainte de acel moment, corpul dvs. trece prin prea multe schimbări.

Pentru excesul de piele de pe abdomen, există de obicei două proceduri din care să alegeți:

• Abdominoplastia: Atât mușchiul cât și pielea abdomenului sunt strânse în timpul acestei proceduri chirurgicale. Deoarece este considerată o operație cosmetică, ea nu este de obicei acoperită de asigurare.
• Panniculectomy: Medicul dumneavoastră vă poate recomanda această procedură în cazul în care vă confruntați cu defecțiuni cutanate sau infecții cauzate de piele slăbită sau de piele agățată pe abdomen. În timpul intervenției chirurgicale, excesul de piele este îndepărtat și strâns, dar mușchii nu sunt strânși. Mulți furnizori de asigurări au mai multe șanse să acopere această procedură.

Unii pacienți ajung, de asemenea, cu piele liberă în corpul inferior și aleg o procedură de ridicare a coapsei care ajută la strângerea pielii pe coapse și pentru a crea un aspect mai lejer în picioare.

Nu vor fi pacienții care aleg să nu meargă sub cuțit pentru a scăpa de pielea liberă. Articole de îmbrăcăminte de îmbrăcăminte pentru exerciții fizice sau uzură zilnică normală vă pot ajuta să vă uitați și să vă simțiți mai încrezători în noul dvs. corp. 

Un cuvânt de la Verywell

Dacă aveți pielea liberă după operația de scădere în greutate, cea mai bună resursă este chirurgul bariatric. El sau ea va fi capabil să răspundă la întrebări despre starea dvs. specifică și să facă cea mai bună recomandare pentru dvs. Dacă aveți excesul de piele din greutate pierdută prin metode tradiționale și exercițiile fizice nu au ajutat, luați în considerare vorbirea cu furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății. Pielea excesivă poate fi atât utilizabilă, cât și tratabilă.