Ce este celulita si cum o fac sa plece?

Celulita este o afectiune cosmetica, localizata a pielii care provoaca un aspect tuftit pe suprafata pielii. Coaja de "coajă de portocală" este o combinație de celule de grăsime care se extind sub piele și benzi fibroase (septa) care se execută perpendicular pe suprafața pielii. Mărite de celule de grăsime creează bulgări mici, în timp ce septa strânsă cauza puckering. În situațiile medicale, celulita poate fi numită panniculopatie fibrosclerotică edematoasă, lipodistrofie gynoidă sau edematoză adipoză.

Prezentare generală

Celulita nu este o boala, ci mai degraba o conditie cosmetica a pielii care este foarte comuna, in special in randul femeilor. Sindromul cutanat diminuat afectează în general anumite zone ale abdomenului, șoldurilor, picioarelor și feselor. Multe femei se plâng de celulita pe spatele coapselor. 

Chiar dacă aproape toate femeile vor primi celulita undeva pe corpul lor, femeile sunt adesea jenate de textura pielii de tip "cottage cheesey" și încearcă să scape de celulită sau să-i reducă aspectul. Deci, de ce ne-am jenat dacă aproape toată lumea o are? Într-un studiu, cercetătorii de celulita de top au declarat că imaginile media pe care le-au fotografiat "înșelă publicul" despre cât de comună este într-adevăr această condiție, ceea ce ne face să ne simțim răi. 

Aspect

Cele mai multe femei știu cum arată celulita în exterior. Condiția este adesea comparată cu coaja unui portocaliu, deoarece celulita are același aspect ciudat sau îndoit. Ștefele pot fi mici și împrăștiate sau puteți observa o adâncitură mai mare a feselor sau a spatelui coapsei.

Deci ce arată celulita în interior? S-ar putea să vă imaginați celulita ca o grămadă de mici baloane pline de grăsime prinse între straturile de țesut care sunt legate prin benzi mari de cauciuc.

Sub straturile superioare ale pielii (epiderma și dermul) celulele de grăsime stochează excesul de energie. Benzile mici de țesut conjunctiv se execută vertical între aceste celule grase și se conectează straturile superioare ale pielii la țesuturile mai adânci din corp. Benzile creează camere sau mini-buzunare unde celulele grase normale au spațiu suficient pentru a locui.

Dar când celulele de grăsime se extind, camerele devin mai aglomerate și încep să se umfle, creând un mic umflat pe partea superioară a pielii. Trupele, totuși, rămân legate de țesuturi mai adânci și acest lucru creează o apariție "vale" pe partea superioară a pielii. Combinația dintre bulgări și văi pe partea superioară a pielii creează o diminuare pe care o numim celulită.

În anumite situații clinice, aspectul celulitei dvs. poate fi clasificat. Există trei grade de aspect celulită.

Clasamente de celulita

• Clasa 1 celulita: Aveți pielea netedă, în timp ce vă așezați în picioare și în picioare.
• Gradul 2 cellulite:  Aveți o piele netedă în timp ce vă așezați, dar în timp ce în picioare apare o îndoire.
• Gradul 3 cellulite: Dimensiunea apare în timp ce stați în picioare și o dați jos

cauze

Deci, de ce avem coapsele "brânză de vaci" sau "coaja de portocale"? Nu există un singur răspuns. Cauzele posibile ale celulitei includ modificări hormonale, genetică, creștere în greutate sau pierdere în greutate, o dietă săracă, un stil de viață sedentar sau fumat. Unii chiar spun că îmbrăcămintea strânsă și ședința frecventă pot provoca celulita.

Dar cele mai active femei sănătoase vor raporta că, chiar și cu un regim alimentar bun și exerciții fizice, celulita poate să apară. Modul în care grăsimea este distribuită pe corpul dvs. vă poate predispune la celulită, iar genele dvs. pot cauza și coapsă. Deoarece atât de mulți factori diferiți pot provoca celulita, aproape toate femeile o vor lua la un moment dat pe o parte a corpului lor.

Cine este probabil să-l primească?

Prin majoritatea estimărilor, 80-90% dintre femei vor primi celulita la un moment dat după pubertate. Starea devine mai obișnuită pe măsură ce îmbătrânim. Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, pielea devine mai subțire și mai slăbită, astfel încât celulita este mai probabil să apară. Celulita este, de asemenea, mult mai probabil să apară pe femeile mai jupuite.

Bărbații pot obține și celulita, dar este mai puțin obișnuită. Cercetătorii cred că bărbații au o structură ușor diferită sub piele, care permite apariția mai puțină a celulitei. Dar unii bărbați încă primesc starea de piele.

profilaxie

Un stil de viață activ și o dietă sănătoasă vă pot ajuta să minimalizați aspectul celulitei. Dar nu poate preveni complet celulita. În plus, dacă mențineți o greutate corporală sănătoasă, este posibil să puteți reduce la minimum severitatea diminuării care apare pe coapse sau abdomen. Exercițiile de tonifiere musculară pentru coapse și burtă pot contribui, de asemenea, la modelarea domeniilor în care apare celulita, făcându-l mai puțin vizibil.

Dacă sunteți supraponderal, scăderea în greutate poate ajuta, dar nu întotdeauna. La unii oameni, scăderea în greutate contribuie la prevenirea sau la minimizarea aspectului celulitei. Dar, în cazul altora, pierderea în greutate poate provoca, de fapt, condiția de a deveni mai vizibil. Pielea relaxată, care se întâmplă adesea după o pierdere semnificativă în greutate, poate permite apariția celulitei.

Desigur, teama de celulita nu ar trebui sa influenteze decizia ta de a ajunge la o greutate sanatoasa. Nu toata lumea care pierde in greutate va sfarsi cu celulita. Dar daca aveti celulita inainte de a va scadea, nu exista nici o garantie ca pierderea in greutate o va face sa dispara.

Există însă câteva lucruri care pot ajuta la prevenirea celulitei. Îngrijirea pielii este utilă pentru a reduce aspectul celulitei. Majoritatea experților recomandă, de asemenea, să renunțați la fumat, să mâncați alimente care sunt pline de nutrienți sănătoși și să utilizați protecția solară în mod corespunzător pentru a vă menține pielea mai netedă, mai strânsă și mai elastică. Pielea mai stransa poate ajuta la reducerea aspectului celulitei.

Îți poți scapa de ea?

Din păcate, nu există nici o modalitate de a elimina definitiv toată celulita pe spatele coapsei, burții sau fundului. Există modalități de a face mai puțin vizibile și există modalități de scăpare niste din aspectul brânzei, dar nu există nici un "tratament" pentru celulită. Dermatologii și chirurgii plasticieni care tratează starea pielii spun că este important să se dezvolte așteptări rezonabile atunci când investighezi diferite tratamente de celulită. 

Dacă vizitați un medispa, un birou de medic sau un salon și vă spun că pot elimina complet celulita, acesta poate fi un motiv bun pentru a trece mai departe. Probabil că veți fi dezamăgit de rezultat, spun experții. În plus, chiar dacă obțineți un rezultat bun dintr-o metodă de îndepărtare a celulitei, aceasta nu oprește procesele naturale care provoacă celulita în primul rând. Deci, se poate dezvolta o celulita noua.

"Tratamentele pentru celulita nu opresc procesul de îmbătrânire", spune Amanda Sanzone, o estetică medicală licențiată care administrează tratamente de celulită în New York City. Sanzone lucrează alături de Dr. Matthew Schulman, un chirurg plastic certificat. Ea spune că biroul lor este foarte atent să sfătuiască pacienții cu privire la ce să se aștepte. În general, le spunem pacienților să aștepte o îmbunătățire cu cel puțin 40-50% a celulitei cu tratamentele pe care le oferim. Dar rezultatele vor depinde de angajamentul dumneavoastră față de alimentația sănătoasă, exercițiul fizic și un stil de viață sănătos.  

Dr. Z. Paul Lorenc este de acord. Lorenc este de asemenea un chirurg plasticist din New York City, care oferă mai multe tratamente diferite pentru celulită. El spune că el consideră că este de datoria lui să-i ajute pe pacienți să dezvolte așteptări realiste și să echilibreze o parte din dezinformarea pe internet. Nu există un tratament perfect pentru celulită ", spune el. "Dacă ar exista, toate celelalte tratamente ar dispărea." El adaugă că va întoarce pacienții dacă nu simte că le poate da un rezultat bun.

Dar el spune că unele dintre procedurile actuale de îndepărtare a celulitei pot oferi un beneficiu dacă sunt folosite ca parte a unui program complet de viață sănătos. "Există o componentă psihologică pozitivă a acestor proceduri și o vedem pe corpul pacienților noștri și pe fețele lor." Alți medici subliniază faptul că înăsprirea pielii și tratamentele de celulită pot stimula chiar și programul de scădere în greutate prin îmbunătățirea încrederii în sine și a motivației.

tratamente

Deci, cum găsești cel mai bun tratament pentru celulita pentru coapse, burta sau fundul tău? Foarte puține tratamente de celulită funcționează la fel de bine cum doriți. "Cremele și tratamentele la domiciliu nu funcționează", spune dr. Lorenc. Anumite tratamente medicale au fost aprobate de FDA pentru a aborda apariția celulitei, dar majoritatea nu sunt soluții permanente.

Pentru a afla mai multe despre diferențele dintre tratamentele pentru celulita și pentru a alege cea potrivită corpului dvs. (și bugetul dvs.), consultați ghidul meu Cum sa scapi de celulita: cele mai bune si cele mai grave tratamente.  Dar tineti minte ca nici un tratament nu poate scapa de celulita pentru totdeauna. Astfel, pentru multe femei, cel mai bun tratament pentru celulită poate fi un simț al umorului și o doză sănătoasă de acceptare de sine.