Strategiile de reducere a riscurilor în cazul utilizării cocainei

Cel mai bun sfat pentru cocaină este să tăiați complet chestiile albe. La urma urmei, chiar și cea mai pură cocaină poartă riscul supradozajului, declanșând boli psihice, consecințe cardiace și neurologice periculoase și simptome de abstinență neplăcute la cocaină.

Indiferent dacă alegeți să utilizați cocaină, câteva strategii de reducere a riscurilor vă vor ajuta să vă reduceți riscurile. Rețineți, totuși, că reducerea riscurilor vă va îmbunătăți doar șansele de a veni prin utilizarea cocaină fără a fi afectată, nu vă va permite să vă mențineți în siguranță.

1

Evitați bingingul

Getty Images / Jose Azel

Utilizatorii de cocaină se pot afla de mai multe ori într-o singură sesiune. Acest lucru este cunoscut sub numele de cocaina. Timpul de înjumătățire al cocainei este de două până la patru ore, ceea ce este destul de scurt pentru un stimulent. Cel mai mare pericol de supradozaj provine din depășirea dozei în această perioadă de timp. 

Puteți reduce severitatea accidentului pe care îl veți primi ulterior prin faptul că nu administrați în mod repetat aceeași sesiune. Pentru cea mai bună șansă la o recuperare fără durere și pentru a reduce riscul de dependență, lăsați-l să se desprindă, să se odihnească și să nu mai folosiți a doua zi.

2

Nu utilizați cocaină pentru a evita retragerea

Getty Images / MedicImage

Cocaina este bine cunoscută pentru "prăbușirea" care se întâmplă după ce a coborât de la nivelul ridicat de cocaină. Această stare neplăcută este marcată de epuizarea fizică și psihică și, adesea, de o dispoziție scăzută.

Accidentul face parte din efectul de rebound al medicamentului, iar cea mai gravă parte durează doar 45 de minute până la o oră. Folosirea mai multor cocaini, alcool sau alte medicamente pentru a evita retragerea va duce pur și simplu la creșterea intensității simptomelor când vă vor atinge.

O abordare mai bună este de a dormi sau de a planifica o zi de odihnă înainte de timp, dacă știți că este posibil să faceți chef. De asemenea, asigurați-vă că beți multă apă sau suc și mâncați ceva, chiar dacă nu vă simțiți așa. Corpul tau are nevoie de nutrienti pentru a se recupera si lucrurile mici vor ajuta semnificativ.

3

Aveți grijă de nasul dumneavoastră

Getty Images / Image Source

Cocaina repetat de sânge poate provoca daune țesutului delicat nazal din interiorul nasului. Poate chiar să mănânce o gaură în septul tău după o vreme.

Unii oameni recomanda diluarea cocainei cu apa inainte de a snorting pentru a reduce daunele nasului. De asemenea, puteți introduce paiele mai adânc în canalul nazal astfel încât cocaina să nu se blocheze în părul nasului. Alternarea nărilor și asigurarea că cocaina este tocată într-o pulbere fină va ajuta de asemenea.

Luați o pauză de la cocaină dacă aveți o leziune a țesutului în nas. Acesta va da corpului tau o sansa de a recupera. 

4

Fiți inteligenți despre paie, ace și țevi

Studio Yagi / Getty Images

Împărtășirea cu cocaină poate provoca infecții. Șuvițele cu șuvoaie pot ridica particule mici care pot purta boli infecțioase, cum ar fi HIV sau hepatita C. De asemenea, o țeavă cu o piesă ruptă poate tăia utilizatorii în mod neașteptat și împărțirea unei țevi vă pune în pericol pentru herpes și alte boli. 

Dacă fumezi cocaina, fii atent la arderea ta. Evitați folosirea țevilor improvizate sau a foliilor din sticle, cutii sau alte surse, deoarece este posibil să inhalați substanțe chimice nocive. Acestea vă pot deteriora chiar și mai mult plămânii decât cocaina.

Dacă nu ați injectat niciodată cocaina, este bine să nu începeți. Riscurile abscesului de a utiliza același loc de injectare și lipsa unei vene sunt prea mari. Veți dori, de asemenea, să evitați să vă scoateți pielea, deoarece țesutul organismului nu absoarbe bine cocaină, deci nu merită.

Nu este niciodată înțelept să injectați niciun medicament cu ace care să nu fie 100% sigur că sunt sterile sau care au fost folosite de altcineva. Știți unde este programul dvs. local de schimb de seringi sau instalația de injectare sigură și profitați de resursele pe care le oferă.

5

Cunoașteți semnele de supradozaj

Fotografia lui Towfiqu / Getty Images

Un supradozaj de cocaină poate duce la atac de cord sau accident vascular cerebral deoarece inima dumneavoastră va începe să bată prea repede. Aceasta se poate datora unui lot rău de cocaină sau unei combinații de medicamente.

Cocaina poate fi tăiată cu tot felul de aditivi nocivi, inclusiv otrăvuri și alți stimulatori. Cel mai bine este să începeți încet oricând cumpărați o nouă sursă de alimentare pentru a testa efectele acesteia.

Speedballing - folosirea în același timp a unui opiaceu și a cocainei - poate duce și la o supradoză. Corpul tău nu știe să reacționeze simultan atât la stimulant, cât și la sedativ. Cel mai bine este să evitați acest lucru, precum și să utilizați cocaină cu alcool sau alte medicamente.

Supradozaj Semne

• Fața albastră sau extrem de palidă
• Respiratie dificila
• Vărsături
• Spumă la gură
• sechestrare
• Dureri în piept
• Inconştienţă

Semnele unei supradoze de cocaină includ fețele utilizatorului devenind albastre sau extrem de palide. S-ar putea să vă fie greu să respirați sau să vă lăsați în picioare, chiar dacă nu puteți vorbi. Vărsăturile, spumarea la nivelul gurii, convulsii, dureri toracice sau inconștiență sunt de asemenea semne că trebuie să solicitați imediat asistență de urgență.

6

Obțineți ajutor adecvat pentru problemele de sănătate mintală

Getty Images / Aleli Dezmen

Utilizarea cocainei pentru a face față unor astfel de probleme emoționale, cum ar fi depresia și anxietatea socială, tinde să agraveze aceste probleme în timp. Acest lucru este valabil chiar dacă cocaina ar putea părea să vă ajute atunci când sunteți în vârstă. Relieful este doar temporar și oricare ar fi problemele pe care le întâmpinați va fi acolo când veți coborî.

Utilizarea cocainei pentru a face față emoțional este o formă de auto-medicație. În schimb, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente și alte tratamente care pot ajuta la aceste condiții. Spre deosebire de cocaină, acestea sunt disponibile pe bază de prescripție medicală și pot îmbunătăți, în loc să agraveze, funcționarea zilnică.

Cocaina poate induce sau provoca probleme de psihoză cu perceperea reală a lucrurilor - și acest lucru este tratabil.

Vedeți un medic imediat dacă credeți că ați putea vedea sau auziți lucruri care nu sunt acolo sau credeți că oamenii au intenții proaste față de dvs..

7

Aveți grijă de dvs. fizic

Getty Images / Caiaimage / Sam Edwards

Efectele stimulente ale cocainei pot interfera cu tiparele de somn și puteți constata că apetitul dvs. dispare atunci când sunteți ridicat. Consumul de mese regulate, sănătoase, obținerea unui somn suficient și utilizarea unor obiceiuri de igienă bune sunt aspecte importante ale menținerii sănătății atunci când utilizați cocaină.

Este posibil să rămâneți sănătos atunci când utilizați cocaină ocazional. Cu toate acestea, sănătatea dumneavoastră fizică poate aluneca cu ușurință dacă o folosiți frecvent, mai ales dacă utilizați în fiecare zi. Permiterea alunecării de sănătate fizică poate duce la probleme mai grave care pot afecta munca și relațiile voastre. 

Un cuvânt de la Verywell

Luați în considerare faptul că riscurile legate de sănătate asociate cu consumul de cocaină nu sunt adesea în valoare de înalta ofertă de droguri. Merită să fii curat, chiar dacă e doar să te reînsuflețești din nou. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți nevoie de ajutor cu privire la problemele de sănătate fizică sau la o sesizare pentru servicii de tratament.