Cum sa faci prieteni fara alcool

Unul dintre motivele pentru care băutura este atât de populară este că mulți consumatori consideră că este util în situații sociale - cel puțin în doze mici. Cercetările cu băutori grei netratați arată că, pentru mulți dintre ei, consumul de alcool este esențial pentru viața socială și nu își pot imagina o viață fără alcool. În loc să se gândească la toate lucrurile pe care le-ar putea face, care nu implică alcool, își imaginează că este singurul tip în pub, savurând o halbă de suc de portocale, în timp ce prietenii lor se bucură de bere în jurul lor.

Cei ale căror vieți nu s-au revoltat în jurul alcoolului știu că lumea este plină de alte posibilități, dar toate acestea pot părea străine unui băiat întărit. A face prieteni fara a bea alcool - atat ca un impuls de incredere cat si ca o activitate sociala - poate fi o provocare pentru unii oameni, in special pentru cei care au renuntat recent la baut. În timp ce pentru unii oameni, băutura responsabilă este un obiectiv rezonabil, pentru alții, nici un alcool nu este cea mai bună alegere. Iată cum să faceți acest lucru.

Lucruri ieftine de făcut fără alimente sau alcool

Există doi pași pentru a socializa fără alcool. Primul pas, care este punctul central al acestui articol, implică găsirea a ceea ce doriți să faceți cu timpul care nu implică alcool. Al doilea este un proces de construire a abilităților sociale pe care credeți că le lipsește, deci nu aveți nevoie de alcool ca suport.

Oamenii care sunt obișnuiți să bea ca modalitate de a-și petrece timpul liber se pot gândi fie la activitățile sociale care se învârt în jurul alcoolului - de exemplu, mergi la baruri sau pub-uri, sau pot vedea alcoolul ca supliment necesar altor activități sociale, cum ar fi vizionarea sportului în timp ce bea.

Dacă vă concentrați mai întâi asupra unor situații care se concentrează pe alcool, cum ar fi baruri sau pub-uri, este posibil ca acceptarea automată pe care o primiți de la alți băutori, ceea ce face ca socializarea să fie atrăgătoare pentru dvs. Veniți doar, comandați o băutură și aveți un grup de prieteni gata făcuți. Cu toate acestea, acestea nu sunt adevărate prietenii, bazate pe cunoașterea cu adevărat a unui altul, ci mai degrabă o modalitate de a ușura singurătatea. Veți reveni la ceea ce ați pus într-o prietenie, astfel încât șansele oamenilor de a avea vreun angajament față de tine, fără să vă cumpere o bere, sunt scăzute.

Doar arată sus

Pentru a înlocui acest tip de prietenie superficială, cel mai bine este să vă gândiți la alte activități în care veți fi automat acceptați, doar pentru a vă arăta. Există o varietate de activități ca aceasta - pur și simplu trebuie să vă gândiți la ceea ce vă puteți bucura în loc să beți.

Un sfat pentru a vă ajuta în acest sens este să vă gândiți la ceea ce v-ați bucurat să faceți, indiferent cât de puțin ați încercat-o (sau chiar dacă nu ați încercat-o, dar ați dori) și să nu vă gândiți la ceea ce ar gândi prietenii dvs. de băut sau să spuneți că faceți această activitate. Alcoolii se vor gândi la o mie de scuze pentru a evita să facă ceva care nu implică alcool și presiunea de la egal la egal pentru a-ți petrece tot timpul și banii cu ei poate fi șantaj și nefolositor pentru tine să te miști cu viața ta.

Activitati fizice

Dacă vă bucurați de activitate fizică, nu există lipsă de cluburi și lecții sportive, grupuri de mers și de alergare și activități în aer liber, care pur și simplu vă impun să vă înscrieți și să plătiți o taxă. Puteți să vă răsplătiți cu plata taxei, simțindu-vă că nu ar trebui să plătiți pentru companie, dar costul va fi probabil echivalent sau mai mic decât costul băuturii. Sau, puteți găsi un grup gratuit de mers pe jos sau de alergare sau chiar să începeți propria dvs., prin publicitate pe o placă locală online, cum ar fi Craigslist.

Activități intelectuale și culturale

Dacă nu vă bucurați de activitate fizică, vă puteți bucura de activități intelectuale sau culturale, cum ar fi aderarea la un club de carte sau vizitarea galeriei de artă locală. În curând veți găsi oportunități de a vă conecta cu alții care împărtășesc aceste interese. Dacă te-ai bucurat să fii creativ, există multe oportunități de a dezvolta aceste abilități alături de alții, fie că este vorba despre arte vizuale, muzică sau scris preferat.

Voluntariat

Voluntariatul este o altă modalitate excelentă de a vă conecta cu ușurință la persoane care au un interes comun. Acest lucru poate contribui la promovarea unei cauze sau a unei caritate care vă interesează, dar nu vă limitați la aceste opțiuni. Multe alte oportunități de voluntariat există și majoritatea comunităților au birouri care vă pot ajuta să găsiți un meci bun.

Odată ce ați găsit activitatea potrivită, următorul pas este să vă dezvoltați abilitățile sociale.