Stabilirea granițelor cu bunicii dependenți
Vremurile s-au schimbat. În anii 1970, 1980, și chiar în anii 1990, nu era neobișnuit ca părinții copiilor mici să fumeze și să bea alcool în jurul lor. În timp ce unii încă mai fac, mulți părinți mai tineri aleg să nu bea sau să fumeze deloc, și pe bună dreptate. Recunoașterea efectelor negative asupra sănătății fumatului pasiv asupra copiilor și copiilor și conștientizarea impactului modelării rolului asupra comportamentului viitor descurajează părinții mai tineri să bea și să fumeze în jurul copiilor lor.
Dar pentru bunicii care au fumat pe parcursul vieții lor adulte și care se află acum în anii 60, 70 sau mai în vârstă, mulți simt că nu trebuie să renunțe. În mod similar, mulți oameni care consumă cantități excesive de alcool subestimează cât consumă și nu cred că comportamentul sau consumul de alcool este problematic. Unii cred că riscurile de fumat și de băut sunt exagerate, deoarece ei cred că nu au fost diagnosticate cu o boală gravă, că sunt în stare bună de sănătate.
Cu toate acestea, este greu de înțeles că chiar și unii dintre cei care au fost diagnosticați cu boli grave, inclusiv condițiile legate direct de fumat și băut, refuză să-și schimbe comportamentul față de aceste substanțe. Cu toate acestea, poate fi dificil pentru părinții mai tineri să se confrunte cu propriii părinți sau chiar să-i ceară să nu bea sau să fumeze în jurul nepoților lor, de teama de a le ofensa sau de a-și fuma părinții.
Nevoia de limite
Stabilirea de granițe cu părinții este dificilă pentru copiii adulți ai persoanelor cu tot felul de dependențe.
Rolul este inversat când setați limite în jurul comportamentului părinților. Stabilirea unor limite în jurul fumătorilor părinților este deosebit de dificilă, deoarece fumătorii se agață de dreptul lor de a fuma în timp ce expun copilul la riscuri crescute de fumat și riscurile de sănătate ale fumului pasiv și al treilea.
Alcoolul poate fi și mai problematic dacă părintele dvs. bea și devine intoxicat în jurul copilului sau copiilor. În timp ce generațiile trecute s-ar putea să fi "râs", părinții sunt acum mai bine informați despre impactul consumului de alcool asupra tinerilor. Nu numai că îi poate încuraja să se gândească la consumul de alcool în mod normal și inofensiv, dacă bunica sau bunicul o fac, dar beția poate duce la un limbaj sau un comportament inadecvat, care poate duce la o serie de rezultate, de la jenat la abuz.
A face scuze pentru părinții dvs. rareori funcționează. Copiii pot simți disconfortul părinților lor și poate fi dificil să explicați comportamentul părinților dvs. copiilor dvs. sau chiar să răspundeți la întrebările lor despre comportamentul bunicilor lor într-un mod care să fie cinstit și informativ. Permiterea continuării acestor comportamente poate duce la rupturi în familie care, în cele din urmă, ar putea afecta sentimentele tale cu privire la faptul că copiii tăi petrec timp cu bunicii lor.
În calitate de copil adult, nu mai sunteți obligat să urmați instrucțiunile părinților dvs. sau să tolerați comportamentul lor inacceptabil. Ca părinte, aveți responsabilitatea de a vă proteja propriii copii de efectele dăunătoare ale fumului și de a vedea un adult influent, bunicul lor, fumatul sau consumul de alcool. Prin urmare, trebuie să stabiliți limite cu fumatul părinților dvs. pentru a vă proteja copilul.
Când să setați limitele
Înainte de a vă afirma cu părinții dvs., este util să vă clarificați exact ceea ce considerați inacceptabil, motivele pentru acest lucru și ceea ce ați dori părinții dvs. să facă.
Există o mare diferență între părintele tău care aprinde aprins în fața nepoților sau consumă alcool la începutul zilei și devine intoxicat și violent. Dacă vreunul dintre părinții dvs. devine abuziv violent sau verbal pentru dvs. sau pentru copiii dvs., trebuie să vă retrageți copiii să nu petreacă timpul cu ei până când comportamentul lor nu se schimbă sau copilul dvs. devine adult. Ignorați să vă protejați copilul dacă îi permiteți să fie cu cineva abuziv, chiar dacă îl iubești și credeți că ar trebui să-și petreacă timpul împreună.
În mod similar, nu trebuie să permiteți copiilor să petreacă timp cu un bunic care folosește droguri ilicite. Acest lucru vă expune copilul la modelarea comportamentului consumului de droguri, făcându-l mai probabil ca copilul dumneavoastră să folosească droguri pe cont propriu. Copiii pot fi, de asemenea, răniți prin folosirea în mod accidental sau experimental a drogurilor, pe care ei ar putea să o facă dacă se află într-un mediu în care sunt luate droguri. Ele pot fi, de asemenea, rănite sau infectate cu accesorii, cum ar fi brichete și ace.
Alegerea unei locatii sigure pentru a va intalni
Puteți găsi că părintele dvs. vă respectă mai mult granițele în casă decât în propria casă sau în anumite locuri publice mai mult decât altele. Alegeți locurile de întâlnire în consecință și nu vă supuneți presiunii părintelui dvs. de a veni la ele, doar pentru a le fuma în jurul vostru și al copilului dvs., deoarece este "casa mea, regulile mele".
De asemenea, puteți evita o confruntare cu părintele dvs. prin selectarea locurilor pentru copiii dvs. pentru a vă petrece timpul cu părinții dvs., unde nu va fi ușor sau chiar posibil ca părinții dvs. să fumeze, să bea sau să utilizeze droguri. Există multe locuri publice care oferă divertisment și activități potrivite pentru familii, care nu permit fumatul sau intoxicarea publică, cum ar fi mall-uri, biblioteci, locuri de joacă, restaurante și cinematografe. Marele avantaj al alegerii acestor locații și al întâlnirii părinților dvs. chiar înăuntru, mai degrabă decât în afara clădirii, constă în faptul că aspectul de executare va fi tratat de altcineva decât de dvs..
De asemenea, puteți implica copilul dvs. în a decide unde se vor întâlni cu bunicii, oferindu-le două sau mai multe opțiuni de locații sigure, din care pot alege. Astfel, atunci când comunicați locația de alegere, puteți explica părintelui dvs. că activitatea a fost ceva pe care copilul dumneavoastră la solicitat în mod special să o facă cu bunica lor. Aceasta poate fi o modalitate eficientă de a ține copilul departe de influența rău părinților dvs., în același timp, încurajându-i să dezvolte o relație strânsă.
Cum să setați limitele
Când stabiliți limitele cu părintele dvs., începeți cu cea mai delicată setare de limită și lucrați până la granițele mai asertive și rigide, numai dacă eforturile inițiale nu reușesc.
Prima incercare: Cereți părinților să nu fumeze sau să bea în fața copilului (sau în fața dvs., dacă vă deranjează). Dacă prima încercare este reușită și părintele dvs. nu fumează și nu bea în fața dvs. sau a copilului dvs., nu este necesar să stabiliți alte limite.
A doua încercare: Dacă părintele dvs. fumează sau bea în fața copilului dvs., amintiți-vă de cererea anterioară și spuneți că, dacă aceștia insistă să fumeze sau să bea, vă veți duce copilul departe de prezența lor. Dacă credeți că părintele dvs. va reacționa într-o manieră explozivă, ați putea alege să o îndepărtați de copilul dvs., astfel încât să nu vă deranjați copilul sau să vă deschideți la manipulări de la părintele dvs. (cum ar fi: "Uite, tulbura copiii! ").
Urmăriți-vă cu o discuție sinceră cu părintele dvs., poate la telefon, despre cât de important este să evitați expunerea copilului la fumat sau alcool și sugerați să încercați să încheiați un acord prin care să se abțină de la fumat sau de băut în timpul o anumită perioadă de timp sau într-o situație care va permite părintelui dvs. să ia o "pauză de fum" departe de copilul dumneavoastră. Dar amintiți-vă, fumul de la mâna a treia - care se referă la particulele și gazele care au rămas după ce țigara se stinge și rămâne pe aproape orice suprafață dintr-o zonă în care cineva a fumat - poartă, de asemenea, riscuri pentru copilul dumneavoastră.
Încercare finală: Dacă părintele tău continuă să fumeze sau să bea în fața copilului tău sau să se angajeze în manipulări pentru a-ți exercita presiuni asupra toleranței la fumat sau băut, aș sugera să limitezi contactul fizic dintre părintele tău și copilul tău. Acest lucru poate părea aspru și poate fi distresiv pentru ambele, dar trimite un mesaj clar despre importanța acestei probleme.
Ceea ce se reduce este cât de mult prețurile părinților tai timp cu nepoțul lor - dacă le pasă de petrecerea timpului cu copilul tău, vor renunța sau cel puțin vor restrânge fumatul. În ciuda a ceea ce poate spune părintele dvs., ei sunt pe deplin capabili să funcționeze fără fumat sau băut, chiar dacă este pentru o scurtă perioadă de timp, cum ar fi o oră sau două, ceea ce este de obicei atâta timp cât majoritatea copiilor mici vor dori să să se angajeze într-o activitate.
Dacă părintele dvs. este foarte dependent de nicotină, acesta poate folosi înlocuirea nicotinei în timpul copilului, cum ar fi guma de nicotină sau plasturele de nicotină. Și dacă aceștia nu pot funcționa pentru o perioadă scurtă de timp în timpul zilei fără alcool, probabil că au o problemă foarte serioasă cu alcoolul.
Un cuvânt de la Verywell
Poate fi greu să te supui părinților tăi. Nu vreți să le faceți de rușine, nici nu doriți să provocați un argument, mai ales unul pe care nu îl puteți câștiga. Cu toate acestea, merită perseverentă găsirea unei modalități de a vă aduce părinții și copiii împreună pentru dragul relației lor, fără a vă expune copiii la influența lor dăunătoare.
