Poți să renunți la băutură

Indiferent cât de departe progresează alcoolismul dvs., indiferent de cât de rău este, puteți să renunțați la băut. Este nevoie să luați o decizie pe care doriți să o renunți și apoi să găsiți un fel de sprijin.

Nu trebuie să așteptați până devine atât de rău ca și pentru Jeffrey, dar chiar dacă se întâmplă, puteți să vă găsiți în continuare calea înapoi, explicând:

Jeffrey's Recovery Story

La 7 noiembrie 2009 am decis că vreau să mor. Am fost înstrăinat de soția mea (încă am) din cauza unei furie suicidală la care eram la o săptămână înainte din cauza consumului excesiv de alcool. Am băut toată săptămâna și din anumite motive am decis că 7 noiembrie va fi ultima mea zi de pe pământ.

Am cumpărat un pachet de 30 de bere și o cincime din bourbon. Aproape am băut totul. Mi-am sunat soția într-o stupoare, am avut un argument că nu-mi amintesc și mi-am spart telefonul în bucăți mici. Am condus (mulțumesc lui Dumnezeu nimeni nu a fost ucis) la magazinul local de convenience pentru a găsi un telefon cu plată pentru a continua argumentul.

Pur si simplu nu m-ar impusca

În interiorul magazinului am avut un moment de "claritate". M-am hotărât dacă am primit poliția pentru a arăta că aș putea avea un "showdown" și că m-ar împușca mort. Am căzut pe podea și i-am spus funcționarului să mă împuște dacă avea o armă. Desigur, a sunat la poliție.

Când au sosit, i-am cerut să mă împuște mort. Când nu se conformau, m-am luptat cu ei, sperând că vor folosi forța letală. Chiar și în manșe, mi-am zdrobit capul în fața paharului din spatele mașinii până când nu eram incoerent.

Pur și simplu nu m-ar împușca. Am petrecut trei zile într-o instalație mentală doar ca să mă trezească suficient pentru a fi eliberată noului meu terapeut.

Nu este o băutură din moment ce

Nu am băut din acea zi. Am băut 20 de ani înainte. Sunt un băiat alcoolic și nu mai pot bea niciodată. Am trecut prin etapele de alcoolism și mă lupt să invers efectele. Creierul meu nu a funcționat niciodată mai bine decât acum.

Simt durerea daunelor pe care le-am făcut soției și copiilor mei și lucrez foarte mult pentru a încerca să-mi reconstruiesc eu și relațiile. Am sentimente ca niciodată nu am avut, bine și rău. Am dorințe pentru un viitor mai bun, pe care nu l-am avut niciodată.

Doar opriți băutura

Am un plan, datorită multor sprijin, pentru a mă asigura că viața mea este mai bună decât a fost. Nu sunt acolo unde vreau să fiu, dar știu că voi ajunge acolo.

Dacă vă luptați cu alcoolul, opriți să beți. Nu analizați cu exactitate "cine, ce, de ce, unde, etc", doar opriți. Nu puteți vedea nimic altceva până nu vă opriți. Este nevoie de multă umilință pentru a recunoaște că aveți o problemă reală, dar puteți să nu mai beți.

Găsiți un sprijin

Găsiți suport. Acest forum mi-a salvat viața chiar și după ce am oprit băutul. Oamenii de pe acest forum sunt reali și, indiferent dacă știu sau nu, sfatul și comentariile lor mă făceau cel puțin să vreau să trăiesc o altă zi pentru a auzi ce au de spus.

Nu sunt deloc dependent de dependența mea; Trebuie să lupt în fiecare zi. Lupta devine mai ușoară și mai ușoară. Nu pot spune destul despre oamenii de pe acest forum; fără ei nu cred că aș sta aici.

-- Jeffrey

Dacă decideți să renunțați la băut, aveți la dispoziție multe tipuri de sprijin. Există facilități de tratament și dezintoxicare, tratamente farmaceutice, grupuri de sprijin și chiar întâlniri pe Internet și forumuri on-line.

Găsiți ceva care funcționează pentru dvs. și dacă nu mai funcționează, încercați altceva.