Cum sa imbunatateasca abilitatile sociale la copiii cu ADHD

A avea relații pozitive și prietenii pozitive este important pentru toți copiii. Din nefericire, mulți copii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) au un timp dificil de a face și de a păstra prieteni și de a fi acceptați în cadrul grupului de prieteni. Impulsivitatea, hiperactivitatea și lipsa de atenție asociate cu ADHD pot provoca dezastre în încercările copilului de a se conecta cu alții în moduri pozitive.

Nu este acceptat de grupul de vârstă, se simte izolat, diferit, nepotrivit și singur - acesta este probabil aspectul cel mai dureros al deficiențelor legate de ADHD și aceste experiențe au efecte de lungă durată. Legăturile pozitive cu ceilalți sunt atât de importante. Deși copiii cu ADHD doresc cu disperare să facă prieteni și să fie mulțumiți de grup, de cele mai multe ori nu știu cum. Vestea bună este că puteți ajuta copilul să dezvolte aceste abilități și competențe sociale.

Creșterea conștientizării sociale a copilului

Cercetările constată că copiii cu ADHD tind să fie monitori extrem de săraci ai propriului comportament social. Adesea, aceștia nu au o înțelegere sau o conștientizare clară a situațiilor sociale și a reacțiilor pe care le provoacă în altele. Ei pot simți că o interacțiune cu un coleg a mers bine, de exemplu, atunci când evident că nu. Problemele legate de ADHD pot duce la deficiențe în această capacitate de a evalua cu precizie sau de a "citi" o situație socială, de a se autoevalua, de a se auto-monitoriza și de a se adapta dacă este necesar. Aceste abilități trebuie predate direct copilului dumneavoastră.

Predă abilități direct și practică, practică, practică

Copiii cu ADHD tind să aibă dificultăți în a învăța din experiențele trecute. Adesea reacționează fără să se gândească la consecințe. O modalitate de a le ajuta pe acești copii este să ofere feedback imediat și frecvent despre comportamentele necorespunzătoare sau despre greșelile sociale. Jocurile pe roluri pot fi foarte utile pentru a învăța, a modela și a practica abilități sociale pozitive, precum și modalități de a răspunde unor situații dificile cum ar fi tachinarea.

Concentrați-vă pe una sau două zone care sunt cele mai dificile pentru copilul dvs., astfel încât procesul de învățare să nu devină prea copleșitor și astfel copilul dvs. are mai multe șanse de a avea succes. Rețineți că mulți copii cu ADHD au dificultăți în ceea ce privește elementele de bază, cum ar fi începerea și întreținerea unei conversații sau interacțiunea cu o altă persoană în mod reciproc (de exemplu, ascultarea, întrebarea despre ideile sau sentimentele celorlalți copii, sau care manifestă interes pentru celălalt copil), negocierea și rezolvarea conflictelor pe măsură ce apar, împărtășirea, menținerea spațiului personal și chiar vorbind într-un ton obișnuit de voce, care nu este prea tare.

În mod clar, identificați și oferiți copilului informații despre regulile sociale și comportamentele pe care doriți să le vedeți. Practicați aceste abilități prosociale din nou și din nou și din nou. Formați comportamente pozitive cu recompense imediate.

Crearea de oportunități pentru dezvoltarea prieteniei

Pentru copiii de vârstă școlară preșcolară și primară, datele de joc oferă o oportunitate minunată pentru părinți să coachă și să modeleze interacțiunile pozitive între egali pentru copilul lor și pentru copil să practice aceste noi abilități. Stabiliți aceste momente de joc între copilul dvs. și unul sau doi prieteni la un moment dat - mai degrabă decât un grup de prieteni. Structurați timpul de joc astfel încât copilul dvs. să aibă cel mai mare succes. Fiți atenți la durata jocului și la activitățile care vă vor ține copilul cel mai interesat. Gândește-te la tine în calitate de "antrenor de prietenie" al copilului tău.

Pe măsură ce copilul devine mai în vârstă, relațiile de prietenie și prietenii sunt adesea mai complicate, dar este la fel de important să continuați să fiți implicați și să facilitați interacțiunile pozitive între egali. Școala de mijloc și anii de liceu pot fi brutale pentru un copil care se luptă social. Chiar dacă un copil rămâne neacceptat de către grupul de vârstă în general, având cel puțin un bun prieten în acești ani, poate proteja adesea copilul de efectele negative totale ale ostracismului de către grupul de la egal la egal.

Cercetați și implicați-vă în grupuri din comunitatea dvs. care promovează relațiile pozitive între egali și dezvoltarea abilităților sociale - Cercetașii, Ghidul indian, Cercetașii de fete, Fetele în alergare, echipele sportive etc. Asigurați-vă că liderii de grup sau antrenorii sunt familiarizați cu ADHD și poate crea un mediu favorabil și pozitiv pentru învățarea abilităților prosocialiste.

Comunicați cu școala, antrenorii și părinții din cartier, astfel încât să știți ce se întâmplă cu copilul dvs. și cu care copilul dumneavoastră petrece timp. Grupul de vârstă al unui copil și caracteristicile acestui grup au o influență puternică asupra persoanelor din cadrul grupului. Un copil de vârstă mijlocie sau de liceu care a experimentat izolarea socială și respingerea repetată și care pur și simplu dorește să "aparțină" undeva este adesea mai vulnerabil la mutarea în orice grup de egali care va fi acceptat - chiar și atunci când acel grup este o influență negativă.

Lucrați cu școala pentru a îmbunătăți statutul de peer

Odată ce un copil este etichetat de grupul său de prieteni în mod negativ din cauza deficitelor de aptitudini sociale, poate fi foarte greu să-i distrugem reputația. De fapt, având o reputație negativă este probabil unul dintre cele mai mari obstacole pe care copilul dvs. le-ar putea avea să le depășească din punct de vedere social. Studiile au constatat că statutul de peer negativ al copiilor cu ADHD este adesea deja stabilit de anii școlii elementare de la începutul la mijlocul anului, iar această reputație se poate lipi de copil chiar și în momentul în care începe să facă schimbări pozitive în aptitudinile sociale. Din acest motiv, poate fi util ca părinții să lucreze cu profesorii, antrenorii, etc. pentru a încerca să abordeze aceste efecte de reputație.

Copiii mici adesea se uită la profesorul lor atunci când formează preferințe sociale cu privire la colegii lor. Căldura, răbdarea, acceptarea și redirecționarea blândă a cadrelor didactice pot servi ca model pentru grupul de prieteni și au un efect asupra statutului social al unui copil. Stabiliți o relație de lucru pozitivă cu profesorul copilului dvs. Distribuiți despre domeniile forței și intereselor copilului dvs., precum și despre zonele de slăbiciuni și despre strategiile pe care le-ați descoperit a fi cele mai utile în reducerea acestor slăbiciuni.

Atunci când un copil a întâmpinat eșecuri în sala de clasă, devine din ce în ce mai important pentru profesorul copilului să găsească conștient modalități de a atrage atenția asupra copilului respectiv. O modalitate de a face acest lucru este de a atribui copilului sarcinile și responsabilitățile speciale în prezența celorlalți copii în sala de clasă. Asigurați-vă că acestea sunt responsabilități în care copilul dvs. poate avea succes și poate dezvolta sentimente mai bune de auto-valoare și de acceptare în sala de clasă. Făcând acest lucru, de asemenea, oferă oportunități grupului de prieteni să vă vadă copilul într-o lumină pozitivă și poate ajuta la oprirea procesului de grupare a respingerii de la egal la egal. Împerecherea copilului cu un "prieten" plin de compasiune în sala de clasă poate, de asemenea, să faciliteze acceptarea socială.

Nu uitați elementele de bază. Colaborați cu profesorul copilului dvs. pentru a vă asigura că mediul din sala de clasă este cât se poate de "ADHD-friendly", astfel încât copilul dvs. să poată gestiona mai bine simptomele ADHD. Lucrați împreună cu profesorul (și antrenorul sau un alt îngrijitor pentru adulți) pe abordări eficiente de management al comportamentului, precum și pe formarea competențelor sociale.

Medicamentul, atunci când este cazul, este adesea util în reducerea comportamentelor negative pe care colegii le găsesc off-putting. Dacă copilul dumneavoastră este pe medicamente pentru a ajuta la gestionarea simptomelor de ADHD, asigurați-vă că pentru a lucra îndeaproape și în colaborare cu medicul copilului dumneavoastră. Pentru ca medicamentul să ofere beneficii optime pe care le poate ajuta în gestionarea simptomelor ADHD de bază, există adesea o necesitate continuă de monitorizare, reglare fină și efectuarea de ajustări de-a lungul drumului.