Ce este Neurofeedback în ADHD?

Neurofeedback este unul dintre numeroasele tratamente netradiționale sau alternative sau complementare disponibile. Iată o scurtă introducere în neurofeedback și ADHD.

Ce este?
Neurofeedback este o formă de biofeedback. Biofeedback-ul este o tehnica care iti permite sa fii constient de modul in care corpul tau functioneaza. Sunteți conectat (ă) la o mașină care utilizează senzori electrici și puteți obține informații (sau feedback) despre corpul dvs. (bio). De exemplu, ritmul cardiac. Cu ajutorul acestor informații în timp real, puteți practica tehnici care vă influențează corpul și monitorizează efectul acestora. Ideea este că, atunci când știi să influențezi corpul tău, o poți face și în alte setări.
Neurofeedback este biofeedback pentru creier.
Scopul neurofeedback-ului, atunci când aveți ADHD, este recalificarea undelor cerebrale, astfel încât acestea să acționeze similar cu undele cerebrale ale unei persoane fără ADHD. Teoria este că, dacă se schimbă undele creierului, atunci și simptomele ar putea.
În timpul unei sesiuni de neurofeedback, o capsulă cu electrozi este așezată pe cap (nu vă îngrijorați, este nedureroasă) și atașată la o mașină EEG. Undele creierului sunt afișate pe ecranul unui computer, pe care o monitorizează un practician.
În timpul sesiunii, efectuați o activitate pe computer.

Obiectivele variază în funcție de protocolul practicantului. Cu toate acestea, un exemplu ar fi acela de a muta un personaj într-un joc video prin crearea unui focar de focalizare. Când pierzi focalizarea, jocul se oprește. Undele creierului sunt înregistrate pe tot parcursul sesiunii.
Funcționează?
Neurofeedback nu a fost testat în studii mari, dublu-orb în modul în care are medicamente ADHD. Din acest motiv, oamenii critică eficacitatea în reducerea simptomelor ADHD. Studiile efectuate au adesea informații conflictuale.
Unele studii au constatat că acestea nu sunt eficiente (Arnold et al., 2013); alții spun că ar putea fi, dar ar fi nevoie de mai multă cercetare înainte de a putea fi recomandată ca tratament solo pentru ADHD (Steiner et al., 2014).

In timp ce oamenii de stiinta din Olanda au publicat o analiza a studiilor internationale recente, a constatat neurofeedback pentru ADHD a fost clinic semnificative.
Consideratii practice
Sesiunile de obicei costă aproximativ 100 USD și nu sunt de obicei acoperite de planurile de asigurare. Sunt necesare, de obicei, 40 sau mai multe sesiuni (Hinshaw și Ellison 2016).
La început, sesiunile de tratament sunt adesea de 2 ori pe săptămână. De data aceasta, investiția poate face din punct de vedere logistic dificil pentru unii oameni (Tuckman 2007).
Cine este pentru?
Copiii și adulții pot avea neurofeedback.
preocupările
Una dintre preocupările legate de Neurofeedback este cantitatea mică de formare necesară pentru a deveni un practician neurofeedback. Unele programe de formare sunt mai scurte de 5 zile (Tuckman 2007). Obținerea unui tratament eficient de orice natură se bazează pe lucrul cu un practician calificat. Realizați cercetări în zona dvs. pentru a găsi un terapeut calificat și informat.
O îngrijorare exprimată de Stephen P. Hinshaw și Katherine Ellison în cartea lor, ADHD: Ce Erice Needs to Kacum, este că oamenii își pot investi timpul și banii în neurofeedback în loc de tratamentele tradiționale despre care se știe că sunt eficiente.

Ari Tuckman (2007) spune că o persoană ar putea să fie descurajată de tratamentele ADHD în general dacă abordarea netradițională nu a funcționat. Apoi, ei sunt mai putin dispusi sa incerce tratamente stabilite si dovedit pentru a ajuta la simptomele lor ADHD.
In concluzie
Dacă aveți un interes în neurofeedback și finanțele pentru a acoperi tratamentul, ar putea fi o opțiune de explorare. Dar numai ca un plus față de alte tratamente dovedite științific (Ramsay 2010).