Avocado de soia nesaponificabile (ASU) pentru osteoartrita
Ce au studii despre avocado de soia nesaponificabile?
Remediile naturale sunt populare la pacienții cu artrită. Majoritatea oamenilor cred că produsele naturale sunt mai sigure decât medicamentele pe bază de prescripție medicală. Implicația fiind că există mai puține efecte secundare nedorite cu produse naturale. Dar funcționează ASU? Ce spun cercetările??Până în prezent, au existat 4 studii care au evaluat efectul de sapă avocado nesaponificabil asupra osteoartritei genunchiului și a osteoartritei de șold. Două dintre studii au fost efectuate pe parcursul a 3 luni - o osteoartrită de șold și genunchi, în timp ce cealaltă arătau doar osteoartrita genunchiului. Rezultatele ambelor studii au arătat că pacienții care au luat 300 mg de sos de avocado nesaponificabili pe zi nu au nevoie de medicamente pentru durere la fel de mult ca înainte - au scăzut utilizarea AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene). Nu a fost observată o diferență semnificativă între dozele de 300 și 600 mg o dată pe zi de soia de avocado nesaponificabile.
În cel de-al treilea studiu, un studiu de 6 luni care a evaluat ouă de soia avocado nesaponificabile pe osteoartrită de șold și genunchi, 300 mg o dată pe zi a îmbunătățit indicele funcțional Lequesne comparativ cu placebo.
Un studiu clinic pe o perioadă de 2 ani privind osteoartrita de șold a arătat că 300 mg o dată pe zi de sampon de soia avocado nu a încetinit reducerea spațiului articular și nu au fost observate alte diferențe semnificative în comparație cu placebo după un an. O analiză ulterioară a studiului, totuși, a determinat faptul că soia de avocado nesaponificabilă ar putea scădea îngustarea spațiului articular la pacienții cu osteoartrită de șold foarte severă.
Cât de repede funcționează?
Avocado de soia nesaponificabil a luat cu cel puțin două luni înainte de orice ameliorare a fost observat, în funcție de rezultatele studiului. Interesant, a existat, de asemenea, reliefarea simptomelor reziduale timp de 2 luni după oprirea tratamentului.Oriunde este disponibil ca supliment, un gel de 300 mg zilnic este recomandat pentru a trata osteoartrita. Consumul de avocado și de soia, chiar și în cantități mari, nu va oferi suficient de nesaponificabile pentru a oferi un beneficiu pentru osteoartrita. Doar o mică parte a uleiului este porțiunea nesominativă.
Viitorul pentru soia de avocado nesaponificabil
Studiile pe termen lung nu au dat rezultate pozitive - unii cred că acest lucru se datorează faptului că cercetătorii au analizat efectele saponifiabilelor de soia avocado asupra structurii articulare, mai degrabă decât concentrându-se pe ameliorarea simptomelor. Sunt necesare mai multe studii pe termen lung.În ceea ce privește siguranța, nu a existat o diferență semnificativă în ceea ce privește efectele adverse între sosul avocado nesaponificabil și placebo în oricare din cele 4 studii.
În Franța, sosul de soia din avocado este disponibil fără prescripție medicală. Francezii și-au urmărit siguranța timp de 15 ani și nu pare să existe probleme semnificative.
