Cum oboseala afectează viața pacienților cu osteoartrită

S-ar putea să vă limitați activitățile datorită oboselii dacă aveți osteoartrită. Studiile au aratat oboseala ca fiind comuna in randul persoanelor cu osteoartrita si un factor in calitatea vietii lor. Oboseala este de obicei asociată cu artrita reumatoidă, lupus și alte afecțiuni reumatice inflamatorii, dar poate fi observată și în artrita osteoartrită.

Efectele oboselii asupra activității fizice în osteoartrita

Un studiu din 2012 a arătat că oboseala a fost un factor în scăderea nivelului activității fizice de către persoanele cu osteoartrita simptomatică a genunchiului și a șoldului. Strategiile de coping a pazei, odihnei, persistenței sarcinilor și ritmului de stimulare s-au dovedit a diminua efectele oboselii. Paza include înțepături, înțepături și rigidizare. Stimularea se referă la ruperea timpului de activitate, alternarea activității și a perioadelor de odihnă. Persoanele care utilizează ritmul de stimulare au făcut-o adesea pentru că aveau simptome mai degrabă decât intenționau să-și schimbe activitățile. Persistența sarcinii înseamnă că o persoană a continuat activitatea, în ciuda simptomelor.
Un mic studiu al adulților în vârstă cu osteoartrită a constatat că o perioadă de activitate fizică standardizată a produs oboseală crescută în ziua activității, iar participanții și-au redus activitatea pe tot parcursul zilei (măsurată prin intermediul unui dispozitiv de monitorizare a fitnessului). Interesant, oboseala lor a fost redusa pentru cele trei zile dupa sarcina si nivelul activitatii lor a revenit la normal, masurata de dispozitiv.
Un alt studiu mic al adulților în vârstă a constatat că cei cu osteoartrită au avut de patru ori mai multe șanse de a avea mai multă oboseală după o perioadă de un nivel ridicat de activitate fizică.

Studiul oboselii la osteoartrita

Un studiu publicat in 2008 a explorat modul in care pacientii cu osteoartrita cu osteoartrita simptomatica a genunchiului sau osteoartrita de sold au suferit oboseala. Cercetatorii au descoperit ca subiectii aveau sume notabile de oboseala care le-au afectat in mod substantial viata.
Oboseala a fost descrisă de participanții la studiu ca epuizare, obosită și care a venit împotriva unui zid de cărămidă. Participantii au privit in general oboseala ca fiind diferita de somnolenta si au facut o distinctie intre oboseala fizica si psihica. Scorul lor mediu de oboseală a fost de 30,9 pe o scară de 52.
La întrebarea ce factori cresc oboseala, participanții au răspuns:

• Osteoartrita durere
• Medicamente pentru durere
• Îmbătrânire
• Vreme
• Să dormi prost

Participantul la studiu a declarat ca sanatatea mintala a afectat daca au simtit oboseala si starea lor de spirit a fost, la randul sau, afectata de oboseala. De asemenea, participanții au declarat că oboseala le-a afectat funcția fizică, inclusiv capacitatea lor de a participa la activități sociale și alte activități zilnice obișnuite (cum ar fi treburile casnice). Ca o soluție la problemele legate de oboseală, participanții la studiu au spus că se odihnesc, își exercită, evită activitățile sau primesc asistență cu activități. Interesant este faptul că participanții la studiu au dezvăluit că nu au discutat despre oboseala lor cu altcineva decât soțul / soția.
Cercetatorii au recomandat cercetari suplimentare pentru a explora rolul de oboseala in osteoartrita si pentru a dezvolta strategii care ar minimiza impactul oboselii asupra vietii de zi cu zi pentru pacientii cu osteoartrita. Dar este clar că osteoartrita nu este scutită de efectele oboselii.