Cum să se ocupe cu căderea astmului bronșic și a alergiilor

Persoanele care au alergii la cădere și probleme de astm se simt de multe ori mai rău în timpul sfârșitului verii și începutul toamnei. În timp ce vacanțele se opresc și copiii se întorc la școală, se confruntă cu strănut, șuierătoare și tuse din nou.
Unii oameni trebuie să abordeze simptomele de alergie și astm bronșic pe tot parcursul anului, deoarece sunt declanșate de substanțe găsite în viața lor de zi cu zi. Cu toate acestea, alte persoane se confruntă numai cu simptome în anumite momente ale anului sau în anumite medii, cum ar fi în aer liber sau în interior. Si in timp ce unii au astm bronsic simptome alergice pe tot parcursul anului, ei considera ca devine mult mai rau, la sfarsitul verii si la inceputul toamnei cand anumite declansatoare sunt cele mai prezente.
Frecvența alergiilor la cădere și astmului poate include:

Strănut
Nas înfundat
Rasă nas
Mâncărime, ochi arșiri și arsuri
Gura mâncată sau gât
Wheezing
Tusea
Respiratie dificila
Senzație strânsă în piept

Copiii cu astm bronșic și alergii pot avea de obicei "salutul alergic" - cercuri întunecate sub ochii lor ca urmare a congestiei nazale. Dacă simptomele sunt pe tot parcursul anului, ele pot crește în toamnă ca rezultat al alergenilor specifici sezonului.

Declanșatoare comune

Alergiile sezoniere pot apărea într-o varietate de momente și locuri, în funcție de climă și locație. Când vara începe să se înrăutățească, timpul de recoltare începe și frunzele de toamnă încep să schimbe culoarea și cad la pământ - șansele sunt că alergiile de toamnă și provocările pentru astm sunt pe cale să înceapă.
Cele mai frecvente alergene de toamnă timpurii, sau declanșatoare, sunt polenele de buruieni. Spre sfârșitul verii, în jurul valorii de jumătatea lunii august în majoritatea Statelor Unite, nivelele de polen de buruieni încep să crească. Ei tind să fie la cele mai înalte niveluri în timpul verii și toamnei târzii. Unele alergene comune de buruieni sunt:

ragweed
Cockleweeds
talpa-gâștei
Crăciunul rusesc
sagebrush
Tumbleweed

Un alt tip de alergen care este cel mai activ în timpul căderii (deși pot începe în vara târzie) sunt sporii de mucegai. Mould și sporii ei sunt un alergen puternic la persoanele care au astm alergic cu sensibilitate la mucegai.
Mucegaiul poate crește atât în interior, cât și în exterior, astfel încât acesta poate fi un declanșator al astmului interior, precum și un declanșator de astm în aer liber. Este tipul de mucegai în aer liber, care cauzează cele mai multe probleme de alergie și astm în toamnă. Cele mai frecvente tipuri de mucegaiuri care declanșează astmul includ:

Alternaria
Cladosporium
Aspergillus

Formele nu au un sezon de vegetație specific, așa cum face polenul. Creșterea lor este legată mai mult de factorii de mediu, cum ar fi căldura, vântul și umiditatea, mai degrabă decât o perioadă a anului. Din moment ce căldura și umiditatea sunt adesea mai mari la sfârșitul verii / toamna timpurie, atunci când nivelurile de spori ale mucegaiului sunt cele mai ridicate în multe zone. În climatele temperate, cum ar fi cele din sudul Statelor Unite și coasta vestului Statelor Unite, mucegaiurile în aer liber pot fi active pe tot parcursul anului. Maturele de exterior se găsesc în grămezi de frunze moarte, sol, vegetație și lemne putrezite.

Diagnostic și prevenire

Dacă observați că simptomele se agravează în timpul sezonului de toamnă, există o șansă bună să aveți alergii la cădere. Consultați-vă medicul sau alergologul pentru a afla sigur și pentru a afla despre testele și opțiunile de tratament pentru a identifica exact ce buruieni sau mucegaiuri poate fi alergic la.
De asemenea, există pași simpli pe care îi puteți lua pentru a evita ca simptomele să interfereze cu viața, munca și școala:

Cercetarea polenului și numărul de mucegaiuri din zona dvs.. Multe previziuni meteorologice locale vor raporta numerele de mucegai în această perioadă a anului, precum și numărul de polen. De asemenea, puteți verifica Biroul Național de Alergări, care raportează atât numărul de polen, cât și numărul de mucegaiuri.
Rămâneți în interior la fel de mult ca atunci când polenul și numărul de mucegaiuri sunt mari. În zilele fierbinți, umede sau umede, numărul de mucegaiuri tind să fie cel mai mare. Conținutul de polen este ridicat pe zile calde, uscate și vântoase.
Păstrați geamurile închise și sistemul de aer condiționat atunci când sunteți în interiorul sau în mașină. Pornirea sistemului de aer condiționat chiar și atunci când nu este fierbinte va menține sporii de mucegai precum și polenul de a intra în casa sau mașina. Unitatea de climatizare trebuie echipată cu un filtru HEPA.

Tratament și medicamente

În plus față de steroizii dumneavoastră inhalat zilnic prescris și inhalatorul dvs. de salvare, există o mulțime de alte medicamente disponibile pentru tratarea alergiilor la toamnă și a astmului:

Antihistaminice orale. Antihistaminicele acționează direct asupra răspunsului alergic și uneori sunt combinate cu un decongestionant. Acestea sunt de obicei ieftine, fără prescripție medicală și pot provoca somnolență. Marcile generale includ Benadryl (difenhidramina) si Chlortrimeton (clorfeniramina). Alternativele Nondrowsy includ Claritin, Zyrtec și Allegra (nu sunt disponibile în afara magazinului).
Sprayuri decongestionante nazale. Acestea scad simptomele nazale pe termen scurt. În cazul în care sunt utilizate prea mult, pot face simptomele nazale să se înrăutățească. Folosiți-le cu prudență.
Sprayuri steroizi nazali sau cromolină sodică nazală. Prescripții pulverizatoare nazale, cum ar fi Flonase, sunt destul de sigure și eficiente, lucrând numai acolo unde este necesar.
Picaturi de ochi. Aveți grijă atunci când utilizați picături, cum ar fi Visine Alergie, deoarece acestea pot irita mai mult simptomele. Picăturile de ochi de lacrimi naturale sunt cele mai blânde, în timp ce Alaway sau Zaditor sunt pentru simptome mai severe, dar sunt totuși fără prescripție medicală. Medicamentele cu prescripție pot ajuta de asemenea.
Alternative naturale. Ideea din spatele unei spălări / irigări nazale saline este spălarea mucegaiurilor, a alergenilor și a mucusului din pasajele nazale cu apă sărată (soluție salină). Acest lucru este atât de blând și eficient și este disponibil în afara magazinelor de droguri.