Ce puteți mânca pe o dietă lichidă clară

O dietă lichidă clară este un tip de dietă modificată mecanic care include numai lichide fără pulpă, bucăți de alimente sau alte reziduuri. Acestea pot avea o nuanță (cum ar fi băuturile de suc de portocale sau de afine) și pot fi îndulcite sau puțin sărate, dar nu ar trebui să vedeți nimic plutind în lichid.

Premisa din spatele unei diete limpezi limitate este că aceste lichide sunt ușor de digerat și nu pun prea multă stres asupra sistemului digestiv, dar în același timp împiedică corpul să devină deshidratat. Este doar pentru a fi folosit ca o dieta temporara. De obicei, atunci când o persoană este pregătită să se deplaseze din dieta lichidă, următorul pas este o dietă plină, care este, de asemenea, destul de restrictivă, dar conține și alte câteva alimente (în special produse lactate cum ar fi supele cremoase și înghețată).

Acest tip de dietă poate fi recomandată din mai multe motive - în special în ceea ce privește pregătirea pentru o intervenție chirurgicală sau o procedură precum o colonoscopie sau o problemă de sănătate ca obstrucția intestinului sau dacă aveți probleme cu mestecarea sau înghițirea alimentelor.

Dieta Clear Liquid și IBD

Dieta lichidă limpede poate fi prescrisă dacă aveți de-a face cu o erupție gravă a unei afecțiuni intestinale, cum ar fi boala inflamatorie intestinală (IBD). După o dietă clară, lichidul poate ajuta pacientul să mențină hidratarea și să obțină o anumită alimentație până la dispariția flare-up-ului.

Atunci când o persoană răspunde bine la dieta lichidă clară, poate fi posibil să treceți la o dietă plină lichidă pentru o perioadă de timp, urmată de alimente moi sau alimente delicioase. Pacienții cu malformații IBD ar putea fi nevoiți să se deplaseze încet prin toate aceste diete, pentru a oferi sistemului digestiv suficient timp pentru a se calma.

Deoarece o dietă lichidă clară nu poate furniza calorii și substanțe nutritive adecvate, nu ar trebui să fie utilizată mai mult de câteva zile.

Lichide transparente acceptabile

Aceste fluide sunt de obicei permise pe o dietă lichidă clară, dar trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă există restricții suplimentare.

Apă
Suc de fructe transformat fără pulpă
No-pulmon limonadă
Găină de pui, legume și carne de vită
Bouillon dizolvat în apă
Gelatină aromatizată fără adaos de fructe sau solide
Cafea (fără cremă, dar zaharul poate fi în regulă)
Ceai (fără cremă, dar zahărul poate fi în regulă)
Băuturi răcoritoare (cola poate fi în regulă)
Popsicles care nu conțin fructe, înghețată sau sherbet
Bauturi sportive
Bomboane tari

Trebuie să evitați lichidele care nu sunt clare, cum ar fi laptele, smântâna, frisca, laptele de migdale, supele (altele decât bulionul simplu) și sucul de fructe sau limonada care are pulpă. Evitați și băuturile alcoolice.

Precauții și considerații

În timp ce gelatina și dopicolul sunt permise pe o dietă lichidă clară, există limitări. Este important să alegeți specii care nu conțin nimic cum ar fi pulpa de fructe sau semințe sau să aibă o bază de lapte. Gelatina este, de asemenea, permisă pe dietă, dar trebuie să fie, de asemenea, lipsită de orice fruct sau alte topping-uri. De asemenea, este posibil să aveți grijă cu gelatinele sau cu spirturile care au coloranți alimentari.

Dacă faceți o colonoscopie, ar trebui să evitați gelatina sau spirtul cu coloranți de culoare roșie, portocalie, albastră sau purpurie, deoarece acestea pot interfera cu rezultatele testului. Acestea includ căpșuni, zmeură, portocală, cireș negru și arome de struguri.

Culorile alimentare verzi sau galbene sunt în general considerate sigure.

Exemplu de meniu

În timp ce o dietă lichidă clară este o dietă destul de plictisitoare, este doar temporară. Iată o idee despre meniuri despre ceea ce puteți avea.

Mic dejun

O cană de suc de mere
O ceașcă de cafea
O gelatină cu aromă de feluri de mâncare

Dimineata gustare

O cană de suc de mere
Un copiator
O apă de sticlă

Masa de pranz

O ceașcă de ceai
Un pahar de carne de vită
O apă de sticlă
Un vas de gelatină aromatizată

Gustare de după amiază

Un copiator
O bucată de bomboane tari
O apă de sticlă

Masa de seara

Un pahar de pui
O apă de sticlă
O ceașcă de ceai
Un vas de gelatină aromatizată

Night Snack

Un ceasca de suc de struguri
O bucată de bomboane tari

Acesta este doar un exemplu de meniu. Probabil că aveți mai mult sau mai puțin hrană, în funcție de apetitul dumneavoastră și de instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Un cuvânt de la Verywell

Este important să rețineți că o dietă lichidă clară nu este menită să fie urmată mai mult de câteva zile și este recomandată doar sub îndrumarea furnizorului dumneavoastră de asistență medicală. Sperăm că în curând veți putea trece la o dietă complet lichidă, care conține câteva alimente cum ar fi supele cremoase și înghețată.

Acestea fiind spuse, dacă trebuie să-l urmăriți pentru o perioadă mai lungă de timp, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să adăugați suplimente scăzute de reziduuri sau gelatină bogată în proteine, deoarece o dietă ca aceasta nu asigură suficient calorii sau substanțe nutritive.

Cu aceasta, este o idee bună să urmăriți lichidele clare pe care le consumați în cazul în care medicul dumneavoastră trebuie să știe.

Alte diete medicale și folosirea lor