Separarea și tulburarea de personalitate de frontieră

Divizarea este un termen folosit în psihiatrie pentru a descrie incapacitatea de a ține gânduri, sentimente sau convingeri opuse. Unii ar putea spune că o persoană care se împarte vede lumea în ceea ce privește negru sau alb, tot sau nimic. Este un mod de gândire distorsionat în care atributele pozitive sau negative ale unei persoane sau ale unui eveniment nu sunt nici cântărite, nici coerente.

Separarea și tulburarea de personalitate de frontieră

Împărțirea este considerată un mecanism de apărare prin care persoanele cu tulburare de personalitate limită (BPD) pot să vadă persoane, evenimente sau chiar ele însele, în totalitate sau în orice condiții. Împărțirea le permite să elimine cu ușurință lucrurile pe care le-au atribuit ca "rele" și să îmbrățișeze lucrurile pe care le consideră "bune", chiar dacă aceste lucruri sunt dăunătoare sau riscante. Divizarea este unul dintre cele nouă criterii utilizate pentru a diagnostica BPD.

Înțelegerea tulburării de personalitate la limită

Exemple de împărțire

Splitarea poate interfera cu relațiile și duce la comportamente intense și autodistructive. O persoană care se împarte va înscrie în mod obișnuit oameni sau evenimente în termeni absoluți, fără a avea un mijloc de discuție. Exemplele includ:

Lucrurile sunt fie "mereu", fie "niciodată"
Oamenii pot fi "răi" și "strâmbați" sau "îngeri" și "perfecți"
Oportunitățile pot fi "fără risc" sau pot fi "complete"
Știința, istoria sau știrile sunt fie "un fapt complet", fie "o minciună completă"
Când lucrurile merg prost, o persoană se va simți "înșelată", "ruinată", sau "înșurubată"

Ceea ce face divizarea cu atât mai confuză este faptul că credința poate uneori să fie îmbrăcată cu fier sau să se schimbe înapoi și înapoi de la un moment la altul.

Oamenii care se împărtășesc sunt adesea văzuți a fi prea dramatici sau suprasolicitați, mai ales atunci când spun că lucrurile au "fie complet despărțite", fie "complet întoarse". Un astfel de comportament poate fi obositor pentru cei din jur.

Caracteristici însoțitoare

În sine, împărțirea poate părea aproape obișnuită, un comportament ușor atribuit oricărui număr de indivizi pe care îi cunoaștem și poate chiar și noi înșine. Cu toate acestea, divizarea în BPD este considerată un comportament consecvent și distorsionat, de obicei însoțit de alte simptome, cum ar fi:

Acționând (fără a lua în considerare consecințele)
Agresiunea pasivă (o expresie indirectă a ostilității)
Neagă (ignorând conștient un fapt sau o realitate)
Proiecție (atribuirea unei emoții nedorite altcuiva)
Omnipotența (credința că ai superioritate în inteligență sau putere)
Hipocondriza emoțională (încercarea de ai face pe alții să înțeleagă cât de severă este durerea emoțională)
Identificarea proiectivă (neagă propriile sentimente, le proiectează pe altcineva și apoi se comportă față de acea persoană într-un mod care îi obligă să vă răspundă cu sentimentele pe care le-ați proiectat asupra lor)

Cum se diagnostichează BPD

Diagnosticul BPD poate fi efectuat numai de un specialist calificat în domeniul sănătății mintale. Pentru a face diagnosticul, medicul ar trebui să confirme cinci din cele nouă simptome prezentate în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5), care includ:

Relații intense și furtunoase care implică divizarea
Senzație de persistență goală sau plictisită
O privire deformată asupra dvs., care vă afectează emoțiile, valorile, dispozițiile și relațiile
Impulsivă comportament, cum ar fi abuzul de substanțe sau de conducere imprudent
Probleme de furie, cum ar fi izbucniri violente urmate de vinovăție și remușcări extreme
Extreme încercări de a evita abandonarea sau sentimente extreme de abandon
Gânduri suicidale și / sau comportamente auto-vătămătoare
Extreme depresie, anxietate sau iritabilitate care pot persista ore și zile
Senzație de disociere de la tine, inclusiv paranoia și amnezie

Grija pentru un iubit cu BPD

Nu există un răspuns ușor referitor la modul de a trata un copil care are BPD, mai ales când simptomele sunt extreme. Cum vă descurcați depinde în mare măsură de natura relației dvs. și de impactul simptomelor pe care le are pe familia dvs. simptomele celor dragi. Cu toate acestea, există câteva principii directoare care pot ajuta, inclusiv:

Cultivați empatia. Începeți prin a vă aminti că divizarea face parte din tulburare. În timp ce anumite acțiuni pot părea intenționate și manipulative, iubitul tău nu face nimic din asta pentru a obține satisfacție. Acestea sunt pur și simplu mecanismele de apărare la care se întoarce ori de câte ori se simte lipsit de apărare.
Încercați să gestionați răspunsul dvs.. În cazul în care persoana iubită are BPD, rețineți că sunteți în poziția mai bună de a vă controla temperamentul. Răpirea sau angajarea în ostilitate va servi doar pentru a face situația să se înrăutățească.
Amintește-ți iubitului că îți pasă. Persoanele cu BPD sunt adesea îngrozite de a fi respinse sau abandonate. Știind că uneori îi pasă cineva ajută la reducerea comportamentului de divizare.
Menținerea liniilor de comunicare. Discutând o situație când se întâmplă acest lucru vă permite să izolați acel eveniment în loc să aruncați o situație în partea de sus a următoarei situații. Necorespunzarea comunicării serveste doar pentru a alimenta anxietatea de respingere a iubitului.
Setați limitele. A face cu provocările BPD este un lucru; a deveni obiectul abuzului este altul. Stabiliți întotdeauna limite cu un iubit care are BPD. Dacă acea linie este traversată vreodată, explicați de ce vă întoarceți și încercați să o faceți în mod discret. Stabilirea granițelor ajută la păstrarea relației, mai degrabă decât la provocarea acesteia.

Încurajați și sprijiniți tratamentul. Persoana voastră iubită poate trăi o viață mai bună cu tratament, care poate include terapie cu medicamente și / sau vorbire, cel mai probabil tratamentul comportamental dialectic (DBT). Încurajați-l să înceapă sau să continue tratamentul și să învețe tot ce puteți despre ceea ce trece prin el. Dacă este necesar, participați la terapia cu cel iubit.
Ai grijă de tine. Aceasta poate include găsirea propriului dvs. terapeut pentru a vă ajuta să vă echilibrați nevoile împreună cu cele ale celor dragi.

Când BPD îți distruge bunătatea

Pot exista momente în care va trebui să luați măsuri mai drastice. În cazul în care relația vă dăunează familiei, muncii și simțului dumneavoastră de bine, s-ar putea să vă confruntați cu realitatea că relația nu poate continua.

Deși aceasta este o alegere incredibil de dureroasă pentru toți cei implicați, poate fi și cel mai sănătos în unele cazuri. Dacă este necesar, această decizie trebuie luată cu ajutorul unui specialist calificat în domeniul sănătății mintale.