Ginkgo poate ajuta cu problemele cognitive legate de MS?

Ginkgo biloba, cunoscută și sub numele de ginkgo, este o plantă simplă folosită de mii de ani în China. Se crede că modifică nivelele glutamatului neurotransmițător din creier și, prin urmare, îmbunătățește cunoașterea, cum ar fi gândirea, memoria și concentrarea. Dar stiinta sprijina utilizarea sa in imbunatatirea functiei cognitive la persoanele cu MS?

Datele științifice

Un studiu din 2007 în Scleroză multiplă sa uitat la 38 de persoane care au avut scleroză multiplă. Douăzeci au fost date Ginkgo biloba și 18 nu au fost (au primit un placebo). Înainte de a lua orice Ginkgo biloba, au fost testate pentru performanță cognitivă. Apoi au luat (sau nu au luat) Ginkgo biloba, în funcție de grupul în care au fost repartizate aleatoriu. După 12 săptămâni, au fost testate din nou. Ginkgo grupul a prezentat un pic de îmbunătățire, dar nu suficient pentru a fi semnificativ din punct de vedere statistic, ceea ce înseamnă că nu există suficiente dovezi pentru a fi sigur că nu a fost doar noroc.
Într-un alt studiu similar, 22 de persoane au fost puse în a Ginkgo grup sau un grup placebo. De data aceasta rezultatele au fost un pic mai bune, cu Ginkgo biloba grupul care arată îmbunătățirea și mai puțină oboseală după testarea cognitivă.
În cele din urmă, un studiu din 2012 în Neurologie de mai mult de 110 de participanti au descoperit ca luand 120 mg de doua ori pe zi de ginkgo timp de 12 saptamani nu a imbunatatit performantele cognitive.

Asa ca functia Ginkgo ajuta functia cognitiva?

Având în vedere aceste studii, acum nu există prea multe pentru a justifica științific luarea Ginkgo biloba pentru a ajuta la disfuncții cognitive în scleroza multiplă. Desigur, acest lucru se poate schimba pe măsură ce se fac mai multe studii mai bune, dar rezultatele obținute până în prezent arată că este ineficient să îi ajutăm pe cei cu MS.
Între timp, există persoane care vor jura Ginkgo biloba, și este minunat dacă le-a ajutat. Există foarte puține efecte secundare sau dezavantaje Ginkgo, în afară de cost). Înainte de a încerca, cu toate acestea, asigurați-vă că revizuiți etichetarea și discutați cu medicul dumneavoastră. Există unii oameni care nu ar trebui să ia Ginkgo biloba suplimente, cum ar fi cei care iau medicamente subțierea sângelui sau persoane cu tulburări de sângerare. Medicul dvs. vă poate examina întregul profil medical și vă poate ajuta să luați o decizie potrivită pentru dvs..