Cum boala acută de munte provoacă dureri de cap

Nimeni nu dorește ca o durere de cap să-și ruineze vacanța mult așteptată, explorând Andezii din America de Sud sau schiind în Munții Stâncoși. Cu toate acestea, în decurs de 6 până la 12 ore de la atingerea unei altitudini mari, oamenii pot dezvolta o boală acută de munte - care se caracterizează clasic printr-o durere de cap și alte simptome neplăcute.
Să învățăm mai multe despre durerea de cap și alte simptome de boală acută de munte și despre modul în care puteți preveni aceasta și puteți continua călătoriile minunate.

Simptome

Potrivit Societății Americane de Cefalee, aproape unul din patru persoane care urcă până la 2600 de metri sau 8500 de metri deasupra nivelului mării vor dezvolta simptome de boală acută de munte - dintre care, durerea de cap, mai ales migrenele și durerile de cap tensiune, reprezintă un simptom dominant. Pe lângă cefaleea, alte simptome ale bolii acute de munte includ:

pierderea poftei de mâncare
greață sau vărsături
senzație de amețeală sau înghițit
dificultăți de dormit
oboseală sau slăbiciune

Simptomele bolii acute de munte pot fi ușoare și pot rezista pe cont propriu sau pot progresa până la o boală și mai gravă, potențial letală numită edem cerebral la altitudini mari. Această afecțiune este caracterizată de confuzie și dificultate cu echilibrul, datorită umflăturii creierului.
O altă boală de înaltă altitudine care se poate dezvolta este numită edem pulmonar de înaltă altitudine. Această afecțiune se caracterizează prin simptome cum ar fi dificultăți de respirație, tuse și senzație de strâmtorare la nivelul toracelui sau congestie - toate legate de acumularea de lichide în plămânii unei persoane.

Cefaleea bolii acide de munte

Potrivit Societății americane de dureri de cap, durerea de cap la cineva cu boală acută de munte este, în general, pulsantă, ca o migrenă, situată pe capul unei persoane sau pe frunte. Se poate dezvolta în decurs de 6 ore până la 4 zile după atingerea unei altitudini mari și poate dura până la 5 zile. Cefaleea este, de obicei, mai proastă, cu efort, tuse, înțepenit sau întins. Alte simptome care pot fi asociate cu cefaleea includ:

estomparea feței
roșeața ochilor
fotofobie (adică sensibilitate la lumină)

În timp ce durerea de cap a bolii acute de munte este atribuită clasic unor niveluri scăzute de oxigen, se pare că există mai mulți factori implicați, deoarece oxigenul nu atenuează cefaleea.

profilaxie

Având în vedere zilele de odihnă și urcarea lentă sunt cele mai bune modalități de prevenire a bolilor acute de munte. În ceea ce privește medicamentele pentru prevenție, un medic poate prescrie acetazolamida (Diamox). Este de obicei luată cu cel puțin o zi înainte de a urca și a continuat până când o persoană ajunge la cea mai înaltă altitudine. Acetazolamida poate provoca amorțeală și furnicături și o aversiune față de băuturile carbogazoase. De asemenea, nu ar trebui să fie luată de persoanele alergice la sulfa.
Alte măsuri pentru a preveni boala acută de munte includ:

bea apă suficientă pentru a evita deshidratarea
dormind la cote joase (adică, pe timp de noapte, dormiți la o altitudine mai mică decât muntele pe care îl faceți în timpul drumețiilor sau în schi)

Tratament

Cefaleea bolii acute de munte răspunde, de obicei, ibuprofenului sau sumatriptanului, mai ales dacă seamănă cu o migrenă.

Luați mesajul de plecare

Cheia pentru a vă bucura de vacanța dvs. de înaltă altitudine este de prevenire. Apa, odihna si un plan de calatorie rezonabil este cel mai bun pariu aici. De asemenea, discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să luați un medicament preventiv, cum ar fi acetazolamida.
DISCLAIMER: Informațiile de pe acest site au numai scop informativ. Nu trebuie utilizat ca înlocuitor pentru îngrijirea personală de către un medic autorizat. Vă rugăm să consultați medicul dumneavoastră pentru sfaturi, diagnostice și tratamentul oricăror simptome sau afecțiuni legate de aceasta.