Cum afectează caldura simptomele sclerozei multiple
Simptome
Orice simptom MS poate fi mult mai rău la căldură; uneori pot apărea simptome noi și nefamiliare. Simptomele frecvente declanșate de căldură includ:- Amorțeală la nivelul extremităților
- Oboseală
- Vedere încețoșată
- tremur
- Slăbiciune
- Probleme cognitive
- Prag: Unii oameni pot fi în regulă, făcând o plimbare plină de vânt în vreme de 90 de grade, atâta timp cât evită soarele și beau băuturi reci. Alții încep să simtă simptome la temperaturi mult mai scăzute și cu mult mai puțină activitate.
- Severitatea și tipul de simptome: Din nou, în funcție de persoană, simptomele pot varia de la enervant, cum ar fi furnicătura la nivelul picioarelor, până la debilitații, cum ar fi oboseala prin strivire sau slăbiciunea severă.
- Durata de timp pentru rezolvarea simptomelor: În timp ce toate simptomele care rezultă din intoleranța la căldură trebuie rezolvate odată ce temperatura corporală revine la normal, acest lucru durează mai mult timp pentru unii oameni.
cauze
MS poate duce la demielinizarea plăcilor în creier, nervilor optici și măduvei spinării. Acest lucru încetinește capacitatea zonelor afectate de a funcționa și căldura încetinește în continuare transmiterea impulsurilor nervoase în aceste regiuni.De exemplu, unii oameni observă că viziunea lor devine încețoșată atunci când se supraîncălzesc - un fenomen cunoscut sub numele de Semnul lui Uhthoff.
Activitatea sporită, vremea fierbinte, băile calde și dușurile, saunele și căzile cu apă caldă reprezintă surse de căldură care pot provoca probleme pentru cineva care trăiește cu MS. Ele pot declanșa un fenomen cunoscut sub numele de MS pseudo-exacerbare, care este experiența de a avea simptome care apar sau se agravează datorită expunerii la căldură.
Este important să înțelegeți că acest lucru este diferit de o recădere adevărată. În cazul unei pseudo-exacerbări, atunci când temperatura corpului revine la normal, simptomele SM dispar. Din fericire, în timpul unui astfel de episod nu apare niciun prejudiciu - cum ar fi inflamația, pierderea mielinei sau leziuni noi.
Există unii oameni care sunt mai sensibili la frig decât la căldură, iar simptomele lor, în special spasticitatea, se agravează la temperaturi scăzute. Altele cu MS sunt sensibile la frig și căldură, de obicei cu diferite simptome cauzate de temperaturi extreme diferite.
Știați?
Înainte de efectuarea testelor de screening mai sofisticate pentru MS, testul "baie fierbinte" a fost folosit pentru a diagnostica MS. O persoană suspectată de MS a fost imersată într-o cada fierbinte de apă și a urmărit să vadă dacă simptomele neurologice au apărut sau s-au înrăutățit.Tratament
Înrăutățirea simptomelor la căldură este temporară și se rezolvă atunci când corpul se răcește. Tehnicile simple de răcire fac de obicei trucul.Iată ce puteți face pentru a vă răcori:
- Rămâneți într-un mediu cu aer condiționat în perioadele de căldură și umiditate extreme.
- Utilizați produse de răcire, cum ar fi veste, garnituri de gât sau o bandană umedă în timpul exercițiilor fizice sau în aer liber.
- Purtați îmbrăcăminte ușoară, liberă și respirabilă.
- Bea băuturi reci sau mănâncă popsicles.
- Dacă faceți exerciții în aer liber, alegeți orele mai reci ale zilei pentru a face acest lucru (dimineața sau seara sunt, de obicei, cele mai bune).
- Utilizați un ventilator oscilant sau aer condiționat în timpul exercițiilor în interior.
- Luați o baie sau un duș răcoros pentru a ajuta la reducerea temperaturii corpului după activitatea sau expunerea la un mediu fierbinte.
