Cum este tratată arsura din stomac
Pirozisul se numește și reflux de acid, deoarece apare atunci când acidul stomac vine în contact cu mucoasa esofagului, provocând iritații. Acest lucru se poate întâmpla atunci când sfincterul inferior esofagian (LES) - mușchiul care se deschide și se închide între esofag și stomac - este slăbit sau relaxat și nu își face treaba corect. Unele tratamente vizează evitarea substanțelor care slăbesc LES și afectarea fizică a funcției sale. Alte tratamente vizează reducerea producției de acid gastric, tamponarea acestuia sau evitarea iritației esofagului.
Dacă vă confruntați cu arsuri la stomac și trebuie să utilizați o soluție de arsuri la stomac mai mult de două ori pe săptămână, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Este posibil să aveți boală de reflux gastroesofagian (GERD) și medicul dumneavoastră va fi în măsură să recomande un tratament mai eficient, inclusiv medicamente cu prescripție medicală.
Remedii interne și stilul de viață
Puteți ameliora arsurile la stomac prin evitarea alimentelor care provoacă arsuri la stomac și a face alegeri de stil de viață care pot reduce la minimum arsurile la stomac.Nu fumați
Nicotina relaxează sfincterul esofagian. De asemenea, fumatul stimulează producerea acidului gastric. Opriți fumatul și evitați fumatul pasiv.
Pierde Greutate Dacă Excesul de greutate
Excesul de greutate sau obezitatea exercită o presiune asupra abdomenului și crește riscul de arsuri la stomac. Reducerea arsurilor la stomac este unul din multele motive de sănătate pe care trebuie să le urmăriți pentru un indice de masă corporală de 30 sau mai mic.
Slăbiți talpa ta
Hainele tari din jurul taliei cresc presiunea abdominala. Curelele, chilotul și articolele de îmbrăcăminte de compresie, cum ar fi curelele, sunt surse comune.
Evitați declanșatoarele de alimente și băuturi
Unele declanșatoare ale arsurilor la stomac sunt frecvente, în timp ce altele variază pentru fiecare persoană.
- Consumul de alcool înainte, în timpul sau după masă poate agrava arsurile din stomac deoarece alcoolul slăbește mușchiul LES. În plus, consumul de alcool poate duce la consumarea mai mult decât ați intenționat și la alegerea mai slabă a alimentelor.
- Evitați alimentele și băuturile care slăbesc mușchiul LES. Aceste alimente includ ciocolată, menta, băuturi cu cofeină, băuturi carbogazoase, alcool, alimente grase și alimente grase sau prăjite.
- Evitați alimentele și băuturile care pot irita esofagul. Acestea includ citrice și sucuri, roșii și produse pe bază de roșii, ardei iute și piper negru.
- Creați o dietă prietenoasă prin arderea pielii prin păstrarea unui jurnal al alimentelor pentru a înregistra care alimente sunt mai sigure pentru dvs. și care sunt mai susceptibile de a declanșa arsuri la stomac. Este posibil să vă puteți bucura de unele alimente ocazional sau în cantități mai mici, în timp ce veți găsi că alții trebuie să fie evitate de cele mai multe ori.
Dincolo de ceea ce mănânci și bei, cum și când o faci poate provoca arsuri la stomac.
- Mananca mese mai mici, mai frecvente. Consumul de mese mari mărește presiunea în stomac și pe mușchiul LES. Consumul de cinci sau șase mese mici în loc de trei mari este mai bun. Nu uitați să nu mâncați prea repede. Punerea furcii sau lingurii în jos între mușcături vă poate ajuta să faceți acest lucru.
- Nu te culca timp de două până la trei ore după ce mănânci. Dacă vă place să vă relaxați pe canapea citit sau uitam la televizor sau video, face acest lucru ședinței în sus sau cel puțin cu capul și umeri ridicat.
- Nu mâncați în decurs de două până la trei ore de la culcare. Noaptea stomacului este frecventa si daca mananca in stomac o poate provoca. De asemenea, puteți mânca o masă mai mică pentru cină și ar trebui să evitați gustările târzii.
- Alimentele și băuturile care au fost folosite ca antiacide naturale includ bananele și ceaiul de musetel. Ghimbirul proaspăt și turmericul au fost, de asemenea, folosite tradițional pentru a ajuta la digestie.
- Guma de mestecat sau sugerea pe o pastilă sau o bomboană tare timp de 30 minute după o masă este cunoscută pentru a stimula producerea de saliva, ceea ce poate ajuta la ameliorarea simptomelor arsurilor la stomac. Deoarece saliva este alcalină, aceasta poate ajuta la neutralizarea acidului. Saliva scade esofagul și spală acidul refluxat înapoi în stomac. Cu toate acestea, această soluție nu funcționează pentru toată lumea, deoarece poate duce la înghițirea excesului de aer, ceea ce poate duce la balonare și o creștere a flatulenței.
- Bea lichide calde sau ceai de plante după o masă poate dilua și spăla acid stomacic din esofag.
Aproape 80% dintre persoanele care suferă de arsuri la stomac simt pirozis noaptea. Pe lângă faptul că evită să mănânce prea devreme înainte de culcare, există modalități de a calma acel ars pentru a obține un somn bun. Unele dintre aceste metode includ:
- Dormiți-vă cu capul și umerii înălțați. Întinzându-se plat, apasă conținutul stomacului împotriva LES. Cu capul mai mare decât stomacul, gravitatea ajută la reducerea acestei presiuni. Puteți să vă ridicați capul câteva centimetri în câteva moduri. Așezați cărămizi, blocuri sau orice altceva care este solid în siguranță sub picioarele patului dvs. la cap. De asemenea, puteți folosi o pernă suplimentară sau o pernă în formă de pene pentru a ridica capul.
- Mutați pe partea stângă
- Purtați pijamale în formă liberă
Soda de copt, cunoscută și sub numele de bicarbonat de sodiu, este un antacid natural.
Dacă dizolvați o linguriță de bicarbonat de sodiu în 8 uncii de apă și o beți, poate neutraliza acidul gastric și poate atenua temporar arsurile la stomac cauzate de refluxul de acid.
Există unele dezavantaje ale acestei metode. Atunci când adăugați bicarbonat de sodiu în apă, acesta eliberează dioxid de carbon, determinându-l să scurgă. Acest fizz poate deschide LES, permițându-vă să burp și ajuta la ameliorarea presiunii de la balonare. Din nefericire, deschiderea LES poate de asemenea să permită refluxul conținutului stomacului în esofag. În timp ce mulți oameni au folosit bicarbonat de sodiu, nu au existat studii clinice care să susțină efectul de coacere a sifonului asupra arsurilor la stomac.
Instrumente de remediere nedorite sau respinse
Fanii otetului de cidru de mere consideră că arsurile la stomac apar deoarece nu există suficient acid stomacal. Ei cred că luând oțet de cidru de mere aduce nivelul de acid stomac în sus, permițând stomacului să digere alimente în mod corespunzător și provocând arsuri în stomac pentru a scăpa. Cu toate acestea, acesta este opusul a ceea ce cred experții medicali. Medicii recomandă să luați antiacide și medicamente pentru a reduce acidul gastric și pentru a controla simptomele refluxului acid.
Nu există studii clinice publicate care să susțină utilizarea oțetului de cidru de mere pentru arsuri la stomac și o teză de masterat nu a găsit nici o diferență în utilizarea oțetului sau a unui placebo pentru arsuri la stomac.
Folosirea oțelului de cidru de mere, nediluat, vă poate irita gura și esofagul și vă poate eroda smalțul dinților deoarece este foarte acid. Se diluează cu apă dacă intenționați să o utilizați, cum ar fi 1-3 linguri de oțet într-o ceașcă de apă. Oțetul poate interacționa cu alte medicamente pe care le luați în același timp. În loc să ușureze arsurile din stomac, oțetul ar putea chiar să facă mai rău. Dacă aveți în vedere utilizarea oțetului de cidru de mere ca tratament pentru arsuri la stomac, este important să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Arsuri la stomac Ghid de discutii
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru numirea următoarelor medicuri pentru a vă ajuta să adresați întrebările potrivite.
Terapiile de tip over-the-Counter
Aveți mai multe opțiuni astăzi pentru remedii OTC pentru arsuri la stomac, unele dintre acestea fiind disponibile numai pe bază de prescripție medicală acum câțiva ani.Notă:
Terapiile de tip over-the-counter sunt destinate pentru ameliorarea pe termen scurt și ar trebui să vă adresați medicului pentru simptomele de arsură la stomac.Antiacidele
Antiacidele sunt utilizate în mod obișnuit medicamente pentru arsuri la stomac. Ele pot scuti ocazional arsuri la stomac și indigestie. Ingredientele active din antiacide neutralizează acidul gastric, ceea ce cauzează durerea.
Antiacidele sunt vândute sub următoarele denumiri de marcă și fiecare poate avea formulări diferite care pot avea aceleași sau diferite ingrediente:
- Rolaids: Rolaids este disponibil peste tejghea în diferite puncte forte, cum ar fi Ultra Strength, Extra-Strength și Regular, precum și sub diferite forme, cum ar fi chews moale și lichid. Toate formulările conțin carbonat de calciu și hidroxid de magneziu.
- Mylanta: Mylanta este un antiacid care conține hidroxid de aluminiu și hidroxid de magneziu. Mylanta ultra-tabs, comprimate masticabile și capsule de gel conțin carbonat de calciu antacid.
- Tumuri: Ingredientul activ din Tums este carbonatul de calciu, care tinde să fie mai puternic și să funcționeze puțin mai mult decât unele produse antacide. Carbonatul de calciu poate crește și motilitatea (mișcarea) în esofag, reducând expunerea la acid.
- Gaviscon: Gaviscon conține acid alginic și bicarbonat de sodiu, în plus față de ingredientele care neutralizează acidul, găsite în cele mai multe antiacide (hidroxid de aluminiu și carbonat de magneziu). Combinația creează o barieră de spumă care plutește pe acidul stomacal. Această barieră asemănătoare gelului înlocuiește buzunarul acid prezent la joncțiunea esofagului și a stomacului și poate ajuta la reducerea numărului de episoade de reflux. De asemenea, poate oferi o acțiune durabilă mai lungă împotriva arsurilor la stomac la persoanele cu boală de reflux gastroesofagian (GERD).
- Chooz: Aceasta este o gumă fără zahăr cu antacid de carbonat de calciu. După fiecare masă, mestecați unul până la două bucăți.
Notă:
Femeile care sunt însărcinate nu trebuie să utilizeze antiacide care conțin bicarbonat de sodiu sau trisilicat de magneziu. Discutați cu medicul dumneavoastră despre orice utilizare antacidă în timpul sarcinii și despre ce ar trebui să utilizați în schimb pentru arsuri la stomac.Antacidele nu sunt destinate utilizării îndelungate. Dacă luați antiacide mai mult de două săptămâni, arsurile ar putea fi cauzate de o problemă medicală mai gravă. Consultați-vă medicul pentru o evaluare suplimentară. Ar trebui să-l vedeți pe medicul dumneavoastră chiar mai devreme dacă aveți simptome destul de grave pentru a interfera cu stilul dumneavoastră de viață.
Efecte secundare din utilizarea antiacidelor este mai probabil să apară atunci când se administrează pe perioade mai lungi sau la doze mai mari decât cele recomandate. Efectele secundare, cum ar fi constipatia sau gazele la stomac, de obicei, nu necesita atentie medicala daca nu continua sau devine deranjant.
Raportați imediat medicului dumneavoastră dacă aveți:
- O erupție cutanată, mâncărime sau urticarie, umflarea feței, a buzelor sau a limbii (care poate indica o reacție alergică)
- Confuzie
- Durere de cap
- Iritabilitate
- Greață sau vărsături
- Slăbiciune sau oboseală inexplicabilă
H2 blocante (numite și antagoniști ai receptorilor de H2) sunt medicamente care reduc cantitatea de acid din stomac. Histamina-2 stimulează celulele parietale în căptușeala stomacului pentru a produce acid. H2 blocante reduce producția de acid prin blocarea semnalelor din histamină care spun stomacului să facă acid.
H2 blocante sunt vândute ca următoarele mărci:
- Axid (nizatidină)
- Pepcid (famotidină)
- Tagamet (cimetidina)
- Zantac (ranitidină)
Reacții adverse pe care trebuie să le raportați medicului dumneavoastră sau personalului medical:
- Reacții alergice cum ar fi erupții cutanate, mâncărime sau urticarie, umflarea feței, a buzelor sau a limbii
- Agitație, nervozitate, depresie, halucinații
- Umflarea gurii, sensibilitate
- Înroșirea, blisterul sau peelingul pielii, inclusiv în interiorul gurii
- Urina întunecată
- Diaree
- Durere de cap
- Greață sau vărsături
- Galbenirea pielii sau a albului ochilor
Inhibitorii pompei de protoni (PPI)
Inhibitorii pompei de protoni (IPP) funcționează prin blocarea completă a producției de acid gastric. Ei fac acest lucru prin închiderea unui sistem în stomac cunoscut sub numele de pompa de protoni. În acest sistem, un ion de potasiu neacid este scos din stomac și înlocuit cu un ion acid de hidrogen. Prin oprirea acțiunii pompei, secreția de acid în stomac este oprită.
Aceste IPP sunt disponibile în non prescripție, precum și puterea de prescripție:
- Nexium 24H (esomeprazol)
- Prilosec OTC (omeprazol)
- Prevacid 24H (lansoprazol)
- Zegerid OTC (omeprazol / bicarbonat de sodiu)
Efectele secundare ale consumului de IPP pot apărea. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre aceste reacții adverse posibile:
- Durere de cap
- Diaree
- Constipație
- Stomac deranjat
- Vărsături
- Dureri de stomac
- Tuse
- Simptomele la rece
- Ameţeală
- Erupție ușoară
- Erupție cutanată severă, cu umflare sau peeling
- Urticarie
- Umflarea feței, a gurii, a buzelor sau a limbii
- Umflarea mâinilor, a picioarelor sau a gleznelor
- Diaree severă
- Răguşeală
Prescriptiile
Pirozisul este un simptom al GERD. Dacă vă vedeți medicul pentru arsuri la stomac frecvente, vi se poate prescrie o prescripție pentru medicamentele utilizate pentru GERD.Prescripție H2 blocante
Pe lângă produsele de blocare H2 rezistente la H2O, vi se poate prescrie o dozare mai puternică. Axid (nizatidina), Pepcid (famotidina), Tagamet (cimetidina) și Zantac (ranitidină) sunt disponibile sub formă de prescripție medicală.
Prescripții de inhibitori ai pompei de protoni (IPP)
Medicii prescriu IPP pentru a trata persoanele cu boală de reflux gastroesofagian (GERD), boala ulcerului peptic sau alte tulburări digestive care pot determina excesul de acid gastric.
Prescripții inhibitorii pompei de protoni sunt disponibili sub următoarele denumiri de marcă și pot avea formulări generice:
- Prilosec (omeprazol)
- Prevacid (lansoprazol)
- Protonix (pantoprazol)
- Nexium (esomeprazol)
- Aciphex (rabeprazol)
- Dexilant (dexlansoprazol)
Medicină complementară (CAM)
Există câteva tipuri de CAM care au unele dovezi care susțin utilizarea lor pentru arsuri la stomac.Aloe Vera Sirop Produse
Sucul de Aloe vera a fost folosit în medicina tradițională pentru a vindeca iritarea esofagului. Nu este înțelept să se utilizeze sapă de aloe vera neprelucrată deoarece conține compuși laxativi, dar unele produse sunt formulate pentru uz intern. AloeCure conține suc organic de aloe și este comercializat ca un remediu natural pentru tulburările digestive, inclusiv arsurile la stomac. Unele studii, inclusiv un studiu din 2015, au constatat că siropul de aloe vera este eficient pentru simptomele arsurilor la stomac. Rețineți că consumul de aloe poate reduce nivelul de zahăr din sânge. Discutați despre utilizarea aloe cu medicul dumneavoastră dacă aveți diabet zaharat, hipoglicemie, tulburări tiroidiene, afecțiuni renale, afecțiuni cardiace sau anomalii electrolitice.
Degolcirzioză licoroasă
Degliciritul de lemn dulce (DGL) este un remediu natural care uneori este recomandat pentru a calma simptomele arsurilor la stomac și a altor afecțiuni digestive.
Licoricele pot crește tensiunea arterială și pot avea efecte nedorite; ca rezultat, uneori se folosește licorice deglicirinizată, deoarece această formă de licorice nu pare să aibă aceleași efecte secundare.
Cu toate acestea, nu trebuie să utilizați DGL dacă ați fost diagnosticat cu hipertensiune arterială și / sau ați primit tratament pentru hipertensiune arterială. Veți găsi DGL sau licorice comercializate în comprimate masticabile, pulbere sau ceai. Studiile științifice sunt puține și nu oferă suficiente dovezi că licoarea este eficientă împotriva arsurilor la stomac. Cu toate acestea, există câteva studii mici, cum ar fi una în 2012, care arată unele rezultate pozitive.
Rețineți că suplimentele și produsele pe bază de plante nu sunt reglementate sau monitorizate pentru puritate, siguranță sau eficacitate.
Cum să preveniți arsurile la stomac
