Cum de a ajuta pe cineva recent diagnosticat cu MS

Atunci când un prieten sau un iubit unul tocmai a fost diagnosticat cu scleroză multiplă (MS) sau se confruntă cu o recădere sau flare-up, vrei să știi cum să dea cea mai mare siguranță și confort. Într-un moment ca acesta, știind ce să spui și să faci poate fi deosebit de dificil pentru ambii.

Pentru noul diagnosticat

Poate fi tentant să încerci să-i liniștiască pe noul dvs. iubit că nu "arătau bolnav" sau că știi cineva care le-a vindecat SM. Pentru cei care și-au făcut studiile, poate fi greu să nu faci o "criză de creier" a ceea ce ei consideră că sunt de ajutor informații despre boală.
Nu numai că dezlănțui o tona de cercetare, sfaturi sau experiențe nefolositoare, ci poate fi copleșitoare pentru cineva care încearcă doar să absoarbă știrile noului lor diagnostic SM. În schimb, este mai bine să vă concentrați asupra modului de a vă ajuta să vă simțiți bineveniți.

Pentru persoanele care se confruntă cu un recidiv

Este important să înțelegeți că recidivele MS apar doar la persoanele cu un anumit tip de boală numită recurent-remisivă SM. Aproximativ 85% din diagnosticele MS sunt de acest tip. "Recidivantă" se referă la revenirea simptomelor, "remiterea" la perioada de remisie atunci când simptomele nu sunt prezente.
O persoană cu SM care a avut o recădere se confruntă cu agravarea acută a simptomelor, uneori incluzând invaliditate fizică suplimentară. Nimeni nu poate prezice cât de frecvente sau severe poate fi o recădere a MS - simptomele pot varia de la ușoară, cum ar fi amorțeală sau oboseală, până la suficiente pentru a perturba funcțiile esențiale pentru viața de zi cu zi, cum ar fi pierderea vederii sau echilibrul. Acestea nu pot dura mult timp, sau pot fi permanente.

Faceți o conexiune semnificativă atunci când oferiți ajutor

Empatia și compasiunea sunt cele două obiective principale atunci când vine vorba de susținerea unei persoane cu SM - fie că este nou diagnosticată sau recidivantă. Iată câteva lucruri de luat în considerare în vederea atingerii acestor obiective:
Gândiți-vă la efectul emoțional al unei noi diagnostice sau recidive
Un diagnostic sau o recidivă a MS poate veni cu o mulțime de emoții și nu există o reacție "corectă". Pentru nou diagnosticat, poate fi un timp de frică și dezorientare. Pentru cei care se confruntă cu o recidivă, aceasta poate fi descurajantă și furioasă, în special venind dintr-o perioadă de speranță când simptomele au încetat să progreseze.
Gândindu-te la modul în care vă simți acum persoana apropiată, rețineți că nu numai că sentimentele și reacțiile ei se schimbă cu timpul, dar și abilitățile fizice pot.
Aflați cum să evitați comentariile insensibile
Comentariile insensibile pot lăsa o persoană cu MS care să se simtă emoționat blând, frustrat și - cel mai nefericit și neintenționat din toate - neacceptat.
Pentru a evita aceste tulburări și distanțe emoționale, începeți conversația, permițând persoanei să vorbească despre diagnosticarea sau recaderea lor într-un mod care este cel mai confortabil pentru ei. Poate că ei vor spune puține, sau poate că vor avea întrebări despre medicamente, preocupări legate de autoinjectare sau chiar problema mai mare de a dona dovezi că viața continuă în ciuda diagnosticului nou de SM sau a agravării stării de boală.
Câteva declarații nu spun:

Nu spune niciodată: "Ar putea fi mai rău".
- Ai putea spune: "Asta e mult de rezolvat. Vrei să vorbești mai mult?"
Nu spuneți niciodată: "Este o binecuvântare în deghizare".
- Ați putea spune: "Este groaznic, nu sunteți singuri, voi învăța cu voi despre cum să gestionați acest lucru".
Nu spuneți niciodată: "Oh, Doamne, ce vei face?"
- Puteti spune: "Care sunt optiunile pentru a trata acest lucru? Cum pot sa va ajut?"

Una dintre cele mai bune afirmații pe care le puteți aduce pentru a vă asigura apropierea și reasigurarea este:
"Ce pot face pentru a ajuta? Sunt aici pentru tine."
Asigurați-vă asigurarea
Când corpul cuiva cu SM se oprește în mod normal, poate provoca o mare anxietate. Modurile în care puteți să sprijiniți persoana apropiată includ:

Spuneți-i că sunteți disponibil pentru textele sau apelurile telefonice de la mijlocul nopții. Atunci anxietatea pare să se înrăutățească.
Dacă administrarea de steroizi (de exemplu, Solumedrol) face parte din tratamentul recidivei, persoana poate fi preocupată de neliniștea neobișnuită uneori și de faptul că nu știe de ce. Puteți să vă reamintiți că anxietatea poate fi un efect secundar al tratamentului cu steroizi.

Urmăriți-vă prin a fi disponibil pentru a vă ajuta
Multe persoane care suferă de recăderi la SM necesită ajutor suplimentar timp de o săptămână sau două până când simptomele dispar. Persoanele care au fost recent diagnosticate pot să nu știe ce fel de ajutor sau de sprijin le-ar avea nevoie ca abilitățile lor fizice schimba. Există o serie de modalități prin care puteți contribui la ușurarea acestei sarcini. De exemplu:

Gatiti si lasati mancarea: Nu întrebați dacă persoana vrea acest lucru. El sau ea ar putea refuza, crezând că vă va împovăra. Este important să continuați să mâncați în timpul unei recăderi la MS.
Ofertă de a conduce vehicule: Duceți-o la întâlniri, pentru întâlniri sau doar din casă pentru o schimbare de peisaj. În timpul recidivelor MS, oamenii întâmpină adesea timpi de reacție întârziat și nu se simt confortabil. S-ar putea oferi, de asemenea, pentru a lua copiii în parc, grădina zoologică sau în altă parte într-o zi de weekend, oferind persoanei cu MS doar timp pentru a vă relaxa și recupera.

Aflați mai multe despre MS
Obțineți mai multe informații despre boală de la Societatea Națională Multiplă de Scleroză și Institutul Național de Tulburări neurologice și accident vascular cerebral (NINDS). Prietenul tău sau membrul familiei se va simți susținut și mai mult prin faptul că iei timp să "cunoști" MS.
Fii sigur că urmează
Continuați să vă înregistrați cu persoana, chiar și după ce cel mai grav recadere la MS a luat sfârșit. Cele mai dramatice simptome de obicei dispar imediat dupa primele doze de tratament cu steroizi, dar se pot "agata" ulterior. În plus, există întotdeauna îngrijorare cu privire la leziunile permanente ale nervilor și la dizabilități după o recidivă, iar acest lucru nu va mai fi cunoscut timp de câteva săptămâni. În acel moment și în timp, continuați să-i spuneți că sunteți disponibil să vorbiți despre recidiva MS și despre efectele pe care le are.
Un cuvânt de la Verywell
Rețineți că este normal să te simți supărat de această boală gravă într-o persoană apropiată de tine. Și tu ai nevoie de mângâiere. Interesant este că puteți constata că eforturile dvs. de a vă liniști și de a sprijini pe cineva apropiat de dvs. în timpul unui nou diagnostic sau al unei recăderi a MS fac tu se simt mai bine. Prezența și angajamentul constant și fiabil vă pot aduce o diferență importantă în reducerea anxietății și îngrijorării - pentru voi doi.