Cum de a reduce stigma si de a impulsiona persoanele cu dementa

S-a stabilit că un diagnostic al Alzheimer și al altor tipuri de demență poartă un stigmat, iar acest stigmat poate avea efecte dăunătoare și debilitante pentru cei care se confruntă deja cu provocarea bolii. Deci, cum vă puteți ajuta? Iată 13 moduri de a contribui la reducerea stigmatizării și la împuternicirea celor cu probleme cognitive, cum ar fi demența.

1. Distribuiți-vă povestea

Dacă aveți de-a face cu demența, nu mai gândiți la pierderea memoriei și confuzia cu rușinea, ca și cum ar fi o vină pe care o aveți. Sunt oameni rușinați de un picior rupt sau de cancer? Încă sunteți voi și împărtășirea diagnosticului și simptomelor cu alții vă poate fi eliberată și educativă pentru ei.

2. Împărtășește-ți pe cel iubit'povestea vieții

Dacă membrul familiei cu demență se luptă în mod semnificativ cu dificultăți în găsirea de cuvinte, ajută-i să împărtășească experiențele și povestea ei. Puneți-vă o privire la provocarea demenței. Este mult mai dificil pentru ceilalți să rămână detașați de lupta pentru un tratament eficient și un tratament atunci când aceștia au o legătură personală cu cineva care trăiește cu demență.

3. Educați-vă pe voi înșivă

Cu cat stiti mai mult, cu atat mai bine va fi sa impartasiti informatii despre dementa cu altii. Aflați faptele, ce vă puteți aștepta în timp ce boala progresează și cum puteți utiliza abordări complementare și alternative pentru a vă îmbunătăți funcționarea globală (sau cea a celui iubit).

Lectură sugerată: Statistici privind boala Alzheimer: cine o primește?

4. Don'• Să presupunem incapacitate mentală imediată

Doar pentru că cineva are un diagnostic de demență, nu înseamnă că schimbarea capacității cognitive a fost schimbată de la "on" la "off". În stadiile incipiente ale demenței, există suficiente momente ca persoana care trăiește cu demență să se îndoiască singură. Nu are nevoie să vă adauge la lista respectivă. Dați-i beneficiul îndoielii, dacă nu faceți acest lucru dăunător pentru sine sau pentru alții.

Lectură sugerată: Cum și când trebuie să se acționeze o procură?

5. Dezvoltarea și menținerea relațiilor

Nu doar să-ți scrii prietenul sau iubitul doar pentru că au demență. Din nefericire, mulți oameni lasă incertitudinea a ceea ce să spună sau să facă, să nu-i mai împiedice să facă nimic, adăugând pierderea prieteniei la celelalte pierderi de demență. Chiar și în etapele de mijloc și ulterioare, vizitele dvs. pot fi un cadou pentru amândoi.

Lectură sugerată: Continuați vizitarea! Cercetarile spun ca sentimentele dureaza mai mult decat amintirile in dementa

6. Avocatul pentru ceilalți

Cei cu putere - în multe cazuri, aceia dintre noi fără demență - trebuie să vorbească. Indiferent dacă îi reamintește altora că persoana cu demență își poate exprima încă personalitatea, alegând hainele proprii pentru ziua respectivă, sau întrebând că grădinarul avid este capabil să planteze niște flori afară, pledează pentru alții poate face o diferență în calitatea lor de viață.

Lectură sugerată: Cum să vă sfătuiți pe cineva cu demență

Sprijinirea merge, de asemenea, dincolo de individ. Este important să vă folosiți vocea pentru a vă împărtăși cu cei din guvern cu privire la provocările demenței. De exemplu, o inițiativă care a început în 2015 îndeamnă comunitățile să devină prietenoase cu demența și crește cu succes gradul de conștientizare și abilitarea persoanelor cu demență.

7. Împuterniciți prin ascultare

Cereți persoanei care trăiește cu demență modul în care acestea fac, și apoi fi pregătit să asculte fără judecată. Nu încercați să remediați nimic acum. Poate mai târziu, veți avea ocazia să urmați ceva despre care a spus că ar putea fi de ajutor, dar pentru moment, adresați-vă doar câteva întrebări și ascultați.

Lectură sugerată: 7 sfaturi pentru vizitarea în fazele timpurii ale demenței

8. Utilizați formarea cognitivă pentru a compensa

O modalitate de a împuternici persoanele cu demență este de a oferi exerciții cognitive suplimentare în care aceștia pot învăța și practica strategii pentru a rămâne independenți mai mult timp. De exemplu, un studiu a constatat că persoanele cu demență în stadiu incipient au beneficiat de sarcini de memorie procedurală, cum ar fi orele de gătit.

Sugestii de lectură: Stați! Rostogoli! Poți să-ți antrenezi creierul?

9. Fii proactiv cu privire la poziționarea suporturilor

Conectarea cu resursele comunitare poate împuternici oamenii să trăiască în siguranță în propriile lor case pentru o perioadă mai lungă de timp. Dacă membrul dvs. de familie are demență, încurajați-i să caute resursele noastre disponibile pentru viitor. Deși acest pas poate fi un obstacol dificil, suporturile adecvate pot permite o mai mare independență.

10. Încurajarea participării la simulările de demență

Simulări cum ar fi vizitele de demență virtuală sau imaginile vizuale ale vieții cu demență pot fi o experiență de deschidere a ochilor (și de inimă și de deschidere a minții). După ce "trăiești" cum e să trăiești cu demență, este dificil pentru persoana să glossă asupra persoanei care trăiește cu provocările demenței.

Lectură sugerată: văzând viața prin obiectivul de demență

11. Participați la grupurile de memorie și asistență

Stigma poate avea ca efect menținerea persoanei în interior, în condiții de siguranță la domiciliu, pentru a nu deveni stresat sau pentru a face pe ceilalți incomod. Cafenele de memorie și grupurile de sprijin oferă o mare oportunitate de a vă bucura de ieșirea din casă și de a vă conecta cu alții în aceeași situație. Acest lucru, la rândul său, vă poate face mai confortabil și încrezător în împărtășirea provocărilor cu ceilalți. Acest lucru este valabil atât pentru persoana cu demență, cât și pentru persoanele care îi îngrijesc.

12. Urmăriți limba folosită de tine și de alții

În loc să descrie pe cineva ca fiind "dementă" sau "senilă", accentuați persoana. Programul de implicare și abilitare în demnitate recomandă utilizarea "persoanei cu demență" sau a "persoanei care suferă de demență".

13. Utilizați Social Media pentru a crește gradul de conștientizare

Luați în considerare posibilitatea de a împărtăși din când în când informații mici despre informațiile sociale. Cu cât vorbim mai mult despre aceasta, cu atât mai multă demență de atenție va primi de la societate și de cei aflați în poziții de influență.

Lectură sugerată: 10 lucruri pe care oamenii doresc să le deșteptăți că le știți despre ele