Sassafras Ceai Beneficii și efecte secundare

Dacă vă place să bea rădăcină, s-ar putea să vă bucurați de ceaiul de sassafras. Sassafras a fost inițial folosit pentru a aroma sifon popular. Beneficiile sassafras sunt raportate pe scară largă pe internet. Dar nu toate aceste avantaje sunt susținute de dovezi științifice - chiar dacă faceți ceai natural de sassafras acasă. Și există semne importante de sănătate pe care ar trebui să le cunoașteți dacă alegeți să beți acest ceai.

Ce este ceaiul Sassafras?

Sassafras (Sassafras albidum) este un copac relativ mic, ornamental, de foioase, care este originar din Missouri, dar a crescut în Statele Unite de est. Arborele are flori distinctive galben-verzui care apar în aprilie sau mai. Dar rădăcinile și coaja de rădăcină (sau rădăcina decojită) sunt folosite în scopuri medicinale. Rădăcinile pot fi uscate și folosite pentru ceai și au fost folosite anterior ca aromă pentru berea rădăcină.

Oamenii care învață să facă ceai de sassafras acasă pot folosi fie frunzele, fie părți ale rădăcinii. Este pregatit cat mai multe ceaiuri din plante traditionale sunt pregatite, turnand apa calda peste frunze si permitandu-le sa absoarba.

Puteți cumpăra, de asemenea, pungi de ceai sau concentrat de ceai de sassafras preparate comercial. Unele dintre aceste produse vor spune că folosesc "aroma sassafras", mai degrabă decât sassafras, în fabricarea ceaiului. Alții vor spune că sassafra folosită în ceai este "fără safrol". Safrul se găsește în anumite părți ale copacului sassafras și a provocat o îngrijorare semnificativă în rândul cercetătorilor și experților în domeniul sănătății.

Sassafras Ceai Riscuri și Efecte secundare

Uleiul volatil sau uleiul esențial evaporat rapid, găsit în rădăcinile copacului sassafras, conține safrol. Safrolul a fost clasificat ca o substanță interzisă în general de la adăugarea directă sau utilizarea ca aliment uman. Preocupările legate de safrol au devenit semnificative după ce studiile efectuate în anii 1960 și 1970 au arătat că safrolul a cauzat cancer la rozătoare. La acel moment, sassafrasul era folosit pentru a aroma bere rădăcină. Din anii 1970, rădăcina sassafras poate fi folosită numai ca aromă dacă safrolul a fost îndepărtat.

Unii experți în domeniul sănătății (în special, dr. Andrew Weil) încă mai spun că băutura de ceai de sassafras este probabil sigură în mod moderat. Cu toate acestea, alte organizații din domeniul sănătății recomandă prudență, precizând mai exact că riscul de cancer crește cu lungimea expunerii și cantitatea consumată.

Mai puțin, sassafras poate provoca, de asemenea, bufeuri sau transpirații.

Sassafras Tea Sănătate Beneficii

Beneficiile de sănătate ale ceaiului sassafras sunt numeroase. Ceaiul (și sassafrasul, în general) au o istorie lungă de utilizare medicală. Americanii nativi credeau că sassafrasul a fost un leac miraculos și că a promovat tonicul exploratorilor europeni care nu au fost impresionați de el.

Beneficiile pretinse ale sassafras includ:

• Îmbunătățirea sănătății tractului urinar
• Simptome reduse ale artritei
• Piele și ochi mai clare
• Tratamentul entorsei
• Mâncărime reduse sau umflături din cauza mușcăturilor sau a intepelor
• O creștere a sănătății imune
• Îmbunătățirea circulației
• Simptome reduse ale gutei
• Îmbunătățirea digestiei
• Febra redusă

Deși, probabil, nu veți găsi medicii (și mulți alți furnizori de sănătate) care promovează utilizarea sau beneficiile ceaiului de sassafras, unii practicanți din plante încă o folosesc, crezând că este sigur să consumați cu moderatie. Cu toate acestea, niciunul dintre aceste beneficii raportate nu a fost dovedit cu o cercetare științifică de înaltă calitate. Eficacitatea sassafras-ului nu poate fi confirmată, deoarece preocupările legate de sănătate asupra sassafras-ului fac ca cercetarea umană să fie puțin probabilă.

Un cuvânt de la Verywell

Doar pentru că un produs conține un ingredient care poate provoca cancer la om sau care sa dovedit că provoacă cancer la rozătoare, nu înseamnă că este necesar voi cauza cancerului în tine dacă alegeți să-l consumați. Dar există multe alternative la ceaiul sassafras care poate oferi aceleași gusturi și gusturi pe care le bucurați fără potențialul de rău.

Dacă vă bucurați de ceaiul din plante, luați în considerare ceaiurile făcute din crizanteme sau iasomie. S-ar putea să vă bucurați și de o ceașcă de ceai de menta. Diferitele tipuri de ceai oferă beneficii diferite - multe dintre ele fiind documentate în studiile științifice. Explorați diferitele tipuri pentru a găsi una care vă place.