Copierea cu cancerul de prostată
Emoţional
Un diagnostic de cancer de prostată se poate simți devastatoare și nu contează neapărat dacă cancerul dumneavoastră este un cancer de grad înalt calitativ de grad scăzut sau un tip agresiv care sa răspândit. A fi confruntat cu o boală care pune viața în pericol, de orice formă, poate fi un șoc. Este normal să experimentați o gamă largă de emoții care uneori rulează gama într-o singură zi.Exprimarea emoțiilor
Desigur, păstrarea unei atitudini pozitive vă poate îmbunătăți calitatea vieții atunci când trăiți cu cancer, dar contrar credinței populare, a fi pozitivă tot timpul nu îmbunătățește de fapt prognoza dvs..Exprimarea emoțiilor negative atunci când aveți cancer poate ajuta atât la rezultatele fizice, cât și la cele mentale.
Dacă ezitați să faceți acest lucru sau simțiți că nu ar trebui, datorită așteptărilor nedrepte, că trebuie să fiți "curajoși și puternici", amintiți-vă că menținerea lucrurilor poate avea un efect. Încercați să găsiți o priză care este confortabilă pentru dvs., fie că este vorba de un prieten, de un terapeut sau de altcineva.
Împotriva temerilor
Frica este foarte frecventă cu cancerul de prostată - nu numai frica de moarte, ci și frica de ceea ce va însemna diagnosticul în ceea ce privește efectele secundare. Tratamentul ar putea duce la impotență? Cum rămâne cu incontinența?În unele cazuri, incertitudinea unui rezultat este aproape mai dificil de înfruntat decât scenariul cel mai defavorabil, în cazul în care se produce. O conversație amănunțită și onestă cu urologul este un prim pas bun. Care sunt efectele secundare potențiale ale tratamentului? Dacă apar aceste reacții adverse, ce se poate face? Ce este planul B dacă planul A nu este eficient? Pune gândurile și sentimentele răsunătoare să se odihnească de fapte.
Rezolvarea problemelor neașteptate
Indiferent cât de precisă este o discuție științifică despre cancerul dvs., există un element imprevizibil care merge împreună cu orice diagnostic de cancer.Acest lucru înseamnă că oamenii pot face toate alegerile corecte atunci când vine vorba de cancerul lor, dar au totuși o recurență sau efecte secundare care le reduc calitatea vieții.
E greu să te pregătești pentru neașteptate și să lupți "ar putea avea, ar trebui să aibă" sentimente, altele decât să-ți amintești că medicina nu este o știință perfectă. De asemenea, puteți lucra pentru a vă construi rezistența pentru a face față unor vremuri grele. Identificarea a ceea ce puteți controla și a reface acele lucruri pe care nu le puteți face este un început bun. Unele centre de cancer oferă chiar cursuri de formare de reziliență pentru supraviețuitori.
Fizic
Efectele secundare ale tratamentului pentru cancerul de prostată pot fi provocatoare în multe feluri. Unii pot afecta modul în care vă simțiți despre voi înșivă. Unele pot afecta relațiile. Alții vă pot afecta abilitatea de a-ți face treaba sau continuați să participați la activitățile pe care le bucurați cel mai mult.Sex în timpul și după tratamentul cancerului de prostată
În timp ce mulți medici recomandă să așteptați trei până la șase săptămâni înainte de a relua activitatea sexuală după tratamentul pentru cancerul de prostată, este preocuparea pe termen lung care vă îngrijorează mulți bărbați.Preocupările sexuale pot fi împărțite în trei categorii:
- Dorință: Dorința este dorința de a face sex și poate fi afectată de impactul psihologic al unui diagnostic, precum și de nivelul scăzut al testosteronului datorat tratamentului. Îngrijorați de performanță, impactul psihologic al diagnosticului asupra cancerului, oboseală și imaginea de sine pot juca un rol.
- erectii: Majoritatea tratamentelor pentru cancerul de prostată pot contribui la disfuncția erectilă pentru unii oameni.
- Orgasm: Cei mai mulți bărbați voi să poată avea orgasm după tratamentul cancerului de prostată, inclusiv bărbații cu disfuncție erectilă. Deoarece prostata produce fluidul seminal, este important sa observam ca tratamente precum chirurgia si radiatia vor avea ca rezultat orgasme uscate.
Conform unui studiu din 2018, bărbații au cel mai adesea experiență de reducere a activității sexuale și a intimității relațiilor în timpul primelor șase luni de tratament cu cancer de prostată, dar acest lucru se îmbunătățește adesea cu timpul.
Majoritatea cancerelor de prostată sunt în creștere foarte lentă și, de obicei, există destul timp pentru a evalua temeinic opțiunile din punctul de vedere al preocupărilor sexuale înainte de a începe tratamentul. Există, de asemenea, soluții care pot ajuta în cazul apariției unor preocupări ulterioare.
Abordarea problemelor cu dorința
Dorința este mai dificil de cuantificat decât erecțiile și se vorbește mai puțin frecvent. Dacă dorința pare a fi o problemă, este important să discutați deschis cu medicul dumneavoastră. Mulți dintre factorii care contribuie pot fi abordați cu soluții precum grupurile de terapie și de sprijin.Cancerul de prostată Doctor Ghid de discuții
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru numirea următoarelor medicuri pentru a vă ajuta să adresați întrebările potrivite.
Cel mai important este să vorbești cu partenerul tău. Mulți bărbați sunt ușurați să audă că partenerii lor sunt foarte interesați să ajute odată ce conversația este inițiată. Experimentarea cu jucării sexuale, lubrifianți, noi poziții pot fi, de asemenea, benefice.
Tratamentul disfuncției erectile
Disfuncția erectilă este foarte frecventă la bărbații care au suferit un tratament pentru cancerul de prostată, în special prostatectomia, dar mulți bărbați consideră că simptomele lor se îmbunătățesc cu tratamente cu disfuncție erectilă, cum ar fi Viagra.Din nou, trebuie remarcat faptul că disfuncția erectilă nu înseamnă că un bărbat nu va putea să aibă orgasm. Nervii și vasele de sânge care sunt în mod obișnuit afectate în timpul tratamentelor pentru cancerul de prostată sunt foarte importante pentru realizarea unei erecții, dar nu sunt foarte importante pentru realizarea orgasmului.
Opțiunile includ medicamente pe cale orală (cum ar fi Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil), Levitra (vardenafil), Stendra (avanafil)), injecții pentru penis, implanturi pentru penis,.
Oboseală și slăbiciune
Cancerul de oboseală este obișnuit cu multe dintre tratamentele pentru cancerul de prostată, și face ca mulți bărbați să devină mai puțin activi. Simpla recunoaștere a faptului că nivelurile reduse de energie sunt inevitabile poate ajuta, deoarece vă va crește conștiința privind prioritizarea activităților și învățarea de a primi ajutor.Ați auzit probabil că exercițiile fizice pot ajuta oamenii să facă față efectelor fizice cu aproape orice cancer, și același lucru este valabil și în cazul cancerului de prostată.
De fapt, o revizuire în 2014 în Journal of Clinical Oncology a constatat că un program de bază de forță și greutate de antrenament ar putea îmbunătăți masa musculară, masa musculară slabă și capacitatea cardiorespiratorie la bărbații care se confruntă cu cancerul de prostată, precum și la reducerea semnificativă a oboselii.
Fă ce poți, când poți.
Social
Atunci când partajați întâi diagnosticul cu membrii familiei, cu prietenii sau cu cunoscuții, este posibil să fiți surprinși de reacțiile pe care le primiți. Persoanele cu cancer se așteaptă de multe ori că cei dragi vor fi pregătiți să asculte, să vă empatizeze și să vă partajeze pentru a vă ajuta să vă faceți față bolii și să trăiți o viață vibrantă. Adevărul este că mulți oameni se luptă să răspundă într-un mod care este de ajutor.Alege cine să vorbească despre cancerul tău
Nu trebuie să partajați diagnosticul cu toți. Este util să ai un prieten sau un iubit unul (sau doi) cu care poți să-l împărtășești deschis și cine crezi că va înțelege căile în care trebuie să fii sprijinit. Este posibil să doriți să discutați în mod specific diagnosticul cu cineva care a avut sau a îngrijit o persoană iubită cu cancer.Când alegeți să distribuiți, este posibil să aveți nevoie să educați oamenii despre boala dumneavoastră. Tratamentele se schimbă și nici două tipuri de cancer de prostată nu sunt identice, astfel încât experiența unei cunoștințe acum două decenii ar putea fi departe de ceea ce vă puteți aștepta. Unii ar putea să nu știe că, spre deosebire de alte tipuri de cancer, cancerele de prostată nu sunt întotdeauna agresive.
Mulți dintre aceștia nu sunt conștienți de faptul că cancerele de prostată devreme sunt foarte curabile și chiar bărbații cu tipuri avansate care s-au răspândit pot trăi timp de decenii.
Dă-i persoanei cu care vorbești o oportunitate de a reacționa, absorbi și procesa știrile tale. Dacă nu reacționează așa cum v-ați așteptat, amintiți-vă că fiecare se comportă diferit și că s-ar putea să fiți mai bine sprijinit pentru a vă întoarce la altcineva.
Lăsați oamenii să știe cum vă pot ajuta
Fiți direct atunci când cereți sprijin. Cum ți-ar plăcea prietenul tău să te ajute? Ideile ar putea include cosirea gazonului, conducerea la întâlniri sau efectuarea unor cercetări pentru dvs..Dacă cereți informații despre deciziile dvs., asigurați-vă că setați limite clare. Dacă nu doriți ajutor, deoarece considerați opțiunile de tratament, de exemplu, declarați clar sentimentele.
Dacă deveniți iritat de opinia altcuiva, fiți în mod direct și clar stabilit din nou granițele. Șansele sunt că prietenul tău dorește pur și simplu să te ajute și nu are nicio idee cât de tare este pentru tine. Amintiți-vă că trebuie să fiți adevărați și să vă onorați propriile alegeri.
Grupuri de sprijin / Comunități de sprijin
Fie că sunteți în persoană sau online, grupurile de asistență sunt o modalitate excelentă de a vă conecta cu cei care știu prin ce treceți. De asemenea, grupurile oferă oamenilor șansa de a afla mai multe despre boala lor și modul în care alții s-au confruntat cu unele dintre efectele secundare ale tratamentelor într-un mod non-clinic. Discutați cu medicul despre o sesizare sau căutarea unui grup din zona dvs. pe site-ul Societății Americane de Cancer.Practic
În timp ce diagnosticul și tratamentul cancerului se pot simți ca un loc de muncă cu normă întreagă, îndatoririle de zi cu zi nu dispar. În plus, există multe preocupări practice noi care pot apărea cu un diagnostic. Printre acestea se numără:Ocuparea forței de muncă
Pentru bărbații care încă lucrează, pot apărea întrebări atât despre capacitatea de muncă, cât și despre cât de mult sunteți obligați să împărțiți cu angajatorul. Cu cancerele care pot fi tratate curativ cu chirurgie sau radioterapie, este posibil să vă puteți întoarce la serviciu după tratament. Acestea fiind spuse, oboseala persista adesea de cateva saptamani.Nu vi se cere să vă partajați diagnosticul cu angajatorul dvs., dar poate fi necesar să faceți acest lucru dacă solicitați "cazare rezonabilă" în conformitate cu Actul americanilor cu dizabilități. ADA solicită angajatorilor cu 50 sau mai mulți angajați să furnizeze aceste locuri de cazare care pot include lucruri cum ar fi opțiunile de lucru de la domiciliu, schimbări în orele de început, orare cu fracțiune de normă și altele.
Organizația non-profit "Cancer and Careers" oferă informații și asistență gratuită persoanelor cu cancer care se confruntă cu îngrijorări legate de munca lor din cauza cancerului.
Acoperire de asigurare
Când sunteți diagnosticat pentru prima dată, este foarte util să vă așezați și să revizuiți politica de asigurare. Mulți oameni doresc să sară în tratament și să neglijeze să întrebe dacă furnizorii lor sunt sau nu în rețea sau în afara rețelei, o supraveghere care poate fi foarte costisitoare pe termen lung.Totuși, de obicei, este suficient timp să luați decizii cu costuri în minte. Dacă un tratament este disponibil numai în afara rețelei, acest lucru nu înseamnă că va trebui să plătiți costurile în afara rețelei. Dar aceasta înseamnă că va trebui să depuneți un apel înainte de a primi tratamentul. Există opțiuni pentru asistență financiară pentru cancer pentru cei care sunt îngrijorați. Un asistent social la clinica dvs. de cancer poate avea și alte sugestii.
Când cancerul de prostată este avansat
În timp ce oamenii sunt mai predispuși să moară cu cancer de prostată decât din cancerul de prostată, acesta din urmă poate și se produce. Dacă cancerul dumneavoastră este avansat, este util să inițiezi o discuție despre îngrijirea sfârșitului vieții și despre directivele avansate atât cu medicii cât și cu cei dragi.De prea multe ori, oamenii se opresc la alegerea îngrijirii hospice până la doar câteva zile înainte de moarte. Adevărul este că îngrijirea hospice poate oferi un sprijin extraordinar atât pentru tine cât și pentru familia ta dacă medicul tău estimează că ai șase luni sau mai puțin de trăit. Îngrijirea la domiciliu poate fi anulată fără penalități financiare dacă alegeți să reluați tratamentul activ.
Ajustarea la noua dvs. normală
În timp ce majoritatea oamenilor se descurcă bine cu tratamentul cancerului de prostată și rata de supraviețuire este foarte mare, tratamentele pot schimba oamenii fizic și emoțional. Efectele secundare ale tratamentului sunt destul de frecvente, iar unele dintre acestea pot persista mult după terminarea tratamentului.Conceptul de "supraviețuire" cu cancer este în cele din urmă abordat, iar medicii devin din ce în ce mai conștienți de necesitatea de a ajuta oamenii să trăiască cel mai bun "nou normal" posibil după un diagnostic.
Dacă vă confruntați cu oricare dintre efectele tardive ale tratamentului pentru cancer, discutați cu medicul dumneavoastră. Numai recent, ideea de reabilitare a cancerului (similară cu reabilitarea cardiacă după un atac de cord) a luat naștere și îmbunătățește viața persoanelor care au supraviețuit tratamentului. Consilierea poate fi, de asemenea, o parte integrantă a reabilitării cancerului, ajutând oamenii să se adapteze la numeroasele emoții și schimbări care pot apărea. Deoarece acest lucru este atât de nou, poate fi necesar să inițiezi conversația cu medicul dumneavoastră.
