Cum de a scădea riscul de infectare în timpul chimioterapiei
Desigur, acest risc va varia în funcție de medicamentele de chimioterapie pe care le primiți, de numărul de celule albe din sânge și de orice tratament pe care îl primiți pentru a crește numărul de celule albe din sânge (cum ar fi Neulasta sau Neupogen). Cu toate acestea, oricine ar trebui să fie conștient de unele dintre riscurile comune de infecție în timpul tratamentului pentru cancer.
Este important de menționat că, chiar dacă numărul dvs. este normal, este posibil să fiți în continuare în pericol. Cu cancer și tratamente pentru cancer puteți avea un număr normal de celule albe din sânge, dar cei care sunt prezenți pot să nu muncească la fel de bine pentru a lupta împotriva invadatorilor cum ar fi bacteriile.
În același timp, însă, există un risc de infecție, este important să trăim cât mai mult posibil în viața normală și să participăm la activitățile pe care le bucurați. Unde tragi linia? Puteți participa la concertul de corale al nepoatei de 10 ani?
Să începem prin discutarea unor riscuri posibile și teoretice ale infecției. Există multe măsuri simple pe care le puteți lua pentru a vă reduce riscul. Poate doriți să aduceți această listă împreună cu dvs. și întrebați medicul dumneavoastră ce măsuri sunt importante și dacă are alte gânduri despre modul în care puteți rămâne cât mai sănătos posibil în timpul tratamentului pentru cancer. Revenind la concertul de cor, este de asemenea important să întrebați oncologul dvs. despre orice activități pe care nu sunteți sigur. Există mulți factori care vin să se joace, nu se limitează la faptul dacă acest concert este sau nu în mijlocul sezonului de gripă.
Infecția este importantă pentru a evita în timpul chimioterapiei
Există mai multe motive pentru care înțelegerea riscului de infecție este atât de importantă în timpul chimioterapiei.Unul dintre motivele evidente este că, dacă ar trebui să dezvoltați o infecție, poate fi mult mai greu de luptat. Cu siguranta, antibioticele pot ajuta, insa noi ne bazam in continuare pe un sistem imunitar sanatos pentru a face multe dintre lupte. Acest lucru este evident dacă vă amintiți povestile despre "bebelușii cu bule" care se naște fără un sistem imun intact.
Un alt motiv este că atunci când sistemul imunitar este suprimat, puteți dezvolta o infecție cu o bacterie sau un virus care, în mod obișnuit, nu provoacă boală. Suntem expuși la microorganisme în fiecare zi, fără să o cunoaștem, deoarece sistemul imunitar își face treaba.
Un alt risc, este că microorganismele la care sunteți expus într-o clinică sau în spital pot fi mai greu de tratat. Aceste "bug-uri" rezistente au dezvoltat metode de supraviețuire chiar și de antibiotice puternice. Dacă vi s-a întrebat vreodată despre "MRSA", acesta este un exemplu. Rezistența la antibiotice devine din ce în ce mai dificilă în fiecare an, deoarece "bug-urile" devin mai inteligente.
În cele din urmă, poate fi mai greu să recunoști prezența unei infecții atunci când cineva se confruntă cu cancer. Dacă aveți deja simptome, cum ar fi tusea legată de cancerul dvs., poate fi mai greu să stabiliți dacă ați dezvoltat o infecție sau dacă simptomele dvs. sunt legate numai de cancerul dumneavoastră.
Acum, că sunteți familiarizat cu unele dintre riscurile de infectare, să luăm o privire detaliată asupra modului de reducere a expunerii.
Expunere la expunere
Unul dintre riscurile mai frecvente de infecție în timpul chimioterapiei apare atunci când oamenii sunt în contact strâns cu ceilalți. Oncologii recomandă frecvent să evite mulțimile, dar ce anume înseamnă asta? Contactul apropiat în carcase închise prezintă un risc mai mare decât a fi în afara ușilor. Aceasta poate include transportul, cum ar fi un avion sau un autobuz, sau locații cum ar fi un mall aglomerat.Indiferent dacă aveți nevoie pentru a evita mulțimile va depinde de exact ceea ce conteaza alb dvs. și de timpul anului. Dacă este vârful sezonului de gripă, cum ar fi în ianuarie, sunteți mult mai probabil să prindeți o infecție decât în cea mai silențioasă (din punct de vedere al infecției) luni de vară.
Dacă trebuie să fiți într-un mediu aglomerat, discutați cu medicul dumneavoastră dacă doriți să purtați o mască.
Riscul de infectare și contactele care sunt bolnavi
Cel mai bine este să evitați persoanele bolnave, inclusiv cele dragi. Acest lucru poate fi uneori inimaginabil, dar luati in considerare modul in care va simti persoana iubita daca si-a dat seama ca le-ati transmis o infectie.Limitați partajarea oricărui lucru cu cei dragi, de la cupe la ustensile de masă, periuțe de dinți și chiar machiaj.
Riscurile alimentare
Știm că alimentele pot provoca infecții, iar în Statele Unite există aproape 50 de milioane de cazuri de boală alimentară în fiecare an.Cu toate acestea, după cum sa menționat mai sus, s-ar putea să fiți în pericol de infecții alimentare, care ar fi o problemă obișnuită și chiar și infecții minore ar putea fi mai grave. Iată câteva sfaturi pentru a vă reduce expunerea la agenți patogeni alimentari în timpul chimioterapiei.
- Evitați carnea brută. Comandați carnea roșie bine făcută. Mănâncă numai fructe de mare complet fierte, cu alte cuvinte, nu sushi până când nu ai terminat tratamentul.
- Spălați toate produsele cu atenție.
- Ouăle ar trebui să fie complet gătite. Evitați ouăle gătite cu fața însorită și comandați ouăle benedict numai dacă ouăle crude nu sunt folosite.
- Evitați mierea. La fel cum sugarii sub vârsta unuia nu ar trebui să mănânce miere din cauza riscului de botulism, mierea ar trebui evitată la cei care sunt imunosupresați și ei.
- Fiți atenți la contaminarea încrucișată. Nu folosiți aceeași placă de tăiere pentru a tăia puiul și legumele crude.
- Inspectați toate fructele și legumele pentru semne de stricăciune.
- Dacă mâncați afară, evitați bufetele în care produsele alimentare sunt lăsate afară și aveți, de asemenea, potențialul de a fi contaminate de oameni care tuse sau strănut.
- Evitați brânzeturile care sunt menite să fie mucegăite, cum ar fi bri și brânză albastră.
Animalele de companie pot fi o cauza principala a infectiei
Un câine poate fi cu adevărat cel mai bun prieten al omului și, de fapt, terapia cu animale de companie pentru persoanele cu cancer sa dovedit a avea mai multe beneficii. Cu toate acestea, există unele lucruri pe care ar trebui să le cunoașteți dacă doriți să vă păstrați animalele de companie în timpul chimioterapiei. Există, de asemenea, câteva animale de companie pe care ați putea dori să le împrumutați unui prieten până când tratamentul este făcut.Multe dintre infecțiile care pot provoca o problemă în timpul chimioterapiei nu sunt o mare problemă dacă sunteți sănătoși. Din acest motiv, este posibil să nu fiți familiarizați cu cele mai frecvente dintre acestea. Medicii folosesc termenul de infecții zoonotice pentru a descrie infecțiile care pot fi transmise între animale și oameni.
Unul dintre cele mai frecvente riscuri este toxoplasmoza. Aproximativ 25-30% dintre oameni au dovezi că au fost expuși la această infecție cauzată de bacterie Toxoplasma gondii. În timp ce infecția este adesea ușoară sau neobservată, aceasta poate duce la simptome severe, cum ar fi convulsii sau orbire la persoanele care au compromis sistemul imunitar. Este posibil să fiți familiarizați cu această boală, deoarece este motivul pentru care femeile însărcinate sunt sfătuite să nu schimbe cutia de gunoi.
Dacă vă place pisicuta dvs. e în regulă. Este recomandabil să purtați mănuși sau să schimbați altcineva. Păstrarea pisicilor în interior, de asemenea, scade riscul. Amintiți-vă că pisicile folosesc adesea grădini ca o cutie de gunoi, iar purtarea mănușilor este o idee bună atunci când grădinărit dacă dețineți o pisică sau nu.
Există mult mai multe informații despre animalele de companie și despre infecții în timpul chimioterapiei. Dacă aveți animale de companie, fiți conștienți de modul de păstrare a animalelor de companie în timpul chimioterapiei prin aflarea precauțiilor cu animale specifice. Practicând câteva sfaturi puteți acoperi majoritatea bazelor.
- Evitați adoptarea unui pisoi în timpul chimioterapiei. Nu numai că acești tineri sunt mai susceptibili să transmită o infecție pe care omologii lor mai mari, dar pot fi la fel de mult, dacă nu chiar mai mulți, decât un copil și odihna ta este extrem de importantă în timpul tratamentului.
- Dacă aveți pisici, încercați să le păstrați în interior, dacă este posibil. Multe infecții sunt luate de la "jocul sălbatic" pe care îl prind.
- Au altcineva să curețe cutia de gunoi și să ridice câinele de câine.
- Joacă-te cu animalul tău cu atenție. Cele mai multe infecții sunt transmise prin mușcături și zgârieturi (sau prin saliva și fecale).
- Folosiți mănuși dacă luați fecale, curățați cuștile sau curățați acvariul.
- Animalele de companie, cum ar fi reptilele și animalele sălbatice, sunt cel mai bine evitate în timpul chimioterapiei. Dacă copilul dvs. are un dragon bărbat, probabil că este bine, atâta timp cât priviți și nu atingeți.
Alte sfaturi pentru a preveni infecția
Există o serie de sfaturi de zi cu zi care pot ajuta la scăderea riscului de infecție, de asemenea.- Utilizați un aparat de bărbierit electric în locul unei mașini de ras
- În fiecare zi, du-te sau du-te
- Utilizați o periuță de dinți moale
Imunizări și chimioterapie
Indiferent dacă trebuie să primiți imunizări sau nu în timpul chimioterapiei, puteți merge în ambele sensuri și este important să discutați cu medicul dumneavoastră.Există două tipuri primare de vaccinări, cele "ucise" și cele "atenuate". Vaccinurile atenuate sunt vii și trebuie evitate în timpul chimioterapiei. Este puțin probabil ca vaccinurile uciși să provoace o problemă cu infecțiile, dar pot să nu funcționeze pentru a face un răspuns imun.
Deoarece gripa este recunoscută pentru a provoca infecții secundare grave la persoanele cu cancer, discutați cu medicul dumneavoastră despre cum ar trebui să obțineți vaccinul antigripal și cel mai bun timp pentru a-l primi. Vaccinul cu spray nazal (FluMist) este un vaccin atenuat și nu trebuie utilizat în timpul chimioterapiei.
Există imunizări specifice recomandate persoanelor cu cancer.
Măsuri de protecție: măști și mănuși
Dacă numărul dvs. de alb este scăzut și dacă veți fi public, medicul oncolog vă poate recomanda purtarea unei măști. Dacă purtați o mască, asigurați-vă că se potrivește bine și că sigilează bine. Amintiți-vă că o mască poate scădea expunerea noastră, dar nu împiedica expunerea dumneavoastră la toate bacteriile și virușii.Înainte de a începe chimioterapia, poate fi util să ridicați o cutie de mănuși de unică folosință pe care le puteți folosi pentru orice, de la curățarea nasului copiilor la curățarea după animale.
Cum să vă spălați mâinile
Se pare că știm cu toții cum să ne spălăm mâinile, nu-i așa? Cei mai mulți dintre noi au fost învățați când nu eram încă la școală. Vorbind despre importanța re-învățării manualului de spălare adecvată, ar putea ajuta să înțelegem că toți chirurgii au "re-învățat" cum să-și spele mâinile în timpul școli și rezidenții medicale. Nu este întotdeauna clar ce este necesar pentru a reduce sarcina bacteriană pe mâinile noastre.Primul pas este să vă lămâieți pe deplin mâinile. În mod surprinzător, nu este necesar săpun antibiotic, doar un săpun de mână bună. Următorul pas este cel în care majoritatea oamenilor se încurcă. Îndepărtați-vă mâinile timp de cel puțin 20 de secunde. Este posibil să aveți nevoie de timp pentru tine, deoarece majoritatea oamenilor sunt surprinși cât este de mult timp. Ultimul pas este să vă uscați mâinile cu un prosop curat. Utilizați fie un prosop de hârtie, fie un prosop curat, pe care nimeni altcineva nu l-a tratat.
Simptomele infecției în timpul chimioterapiei
Deoarece este important să tratați infecțiile cât mai repede posibil în timpul chimioterapiei, este util să aveți o idee despre ce simptome să urmăriți. Asigurați-vă că discutați cu medicul despre ce simptome specifice ar trebui să urmăriți. Printre acestea se numără:- O febră. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce temperatură ar trebui să fie înainte de a apela. Ea poate recomanda chemarea dacă temperatura dumneavoastră este mai mare de 100,5 F, dar acest lucru poate varia
- Frisoane sau incapacitatea de a se încălzi
- O tuse, indiferent dacă este productivă sau nu
- Dificultăți de respirație
- Durerea sau frecvența cu urinare
- Dureri de cap sau gât rigid
- Durere abdominală
- Diaree
