Cum sa preveniti cancerul de ficat
Împreună, infecțiile cu hepatită B și hepatita C sunt responsabile pentru 85% până la 90% din cazurile de cancer la ficat, luând astfel măsuri de prevenire a acestor infecții și căutând un tratament pentru acestea dacă este prezent, este un mod excelent de a reduce riscul de cancer la ficat, alte boli conexe.
Vaccinare
Din păcate, nu există vaccinuri pentru hepatita C. Vaccinul împotriva hepatitei B este totuși recomandat tuturor copiilor din Statele Unite și este solicitat de școlile de admitere.Dacă sunteți un adult tânăr, revizuiți dosarele medicale pentru a vă asigura că ați fost imunizat corespunzător ca copil. Dacă nu aveți acele înregistrări, discutați cu medicul dumneavoastră dacă vaccinarea împotriva hepatitei B este potrivită pentru dumneavoastră. Alți adulți care nu au fost imunizați pot dori să ia în considerare și faptul că sunt vaccinați, mai ales dacă aceștia au factori de risc pentru apariția bolii.
Ficatul de cancer hepatice Ghid de discuții
Obțineți ghidul nostru tipărit pentru numirea următoarelor medicuri pentru a vă ajuta să adresați întrebările potrivite.
Factorii de risc pentru hepatita B includ includerea de parteneri sexuali multipli, folosirea de droguri injectabile (ilicite), cu o boala cu transmitere sexuala (inclusiv HIV), cu o boala cronica hepatica si diabet zaharat sub 60 de ani. Statele Unite, adulții care s-au născut în străinătate sunt, de asemenea, la risc, deoarece virusul poate fi transferat de la mamă la copil în timpul nașterii sau alăptării, ceea ce duce adesea la o infecție cronică.
Ceea ce mulți oameni nu își dau seama este că este relativ ușor de contractat virusul hepatitei B, spre deosebire de viruși precum HIV.
Pur și simplu împărtăși o periuță de dinți sau care au tăieturi mici pe mâna ta și atingând o ușă cu o cantitate mică de sânge de la cineva cu hepatită B este suficient pentru a contracta infecția.
Aproximativ 95% dintre persoanele care se infectează cu virusul hepatitei B eliberează virusul, deși pot deveni foarte bolnavi. Celelalte 5% devin purtători cronici ai bolii. Ele nu sunt adesea bolnavi atunci când au dobândit-o și altfel nu ar putea fi conștienți de infecție până când nu suferă pagube substanțiale (inclusiv cele care duc la cancer la ficat).
Testarea
Testarea bolilor care pot duce la cancer la ficat poate face mult timp în capturarea acestor factori de risc într-o încercare de a le împiedica să progreseze în acest mod.Testul hepatitei B și C
Dacă v-ați născut între 1945 și 1965, efectuați testarea sângelui pentru hepatită C. Alte persoane care prezintă factori de risc, cum ar fi cele discutate pentru hepatita B, trebuie testate.
Hepatita C este principala cauză a cancerului hepatic în Statele Unite, Europa și Japonia.
Este contractat într-un mod similar cu hepatita B, dar 40% dintre persoanele care transporta virusul nu prezintă factori de risc pentru boală.
Persoanele infectate cu hepatita C au mult mai multe sanse de a deveni purtatori decat cei infectati cu hepatita B, iar 10 la suta la 30 la suta dintre persoanele care contracta infectia vor continua sa dezvolte ciroza.
Virusul hepatitei C a fost descoperit abia în 1989, iar testarea sângelui folosit pentru transfuzii pentru hepatita C a fost efectuată abia în anii 1990. Ceea ce înseamnă acest lucru este că oricine a avut o transfuzie de sânge înainte de acel moment ar putea fi în pericol, de aici recomandările de testare.
Dacă se stabilește că o persoană poartă hepatita C, sunt disponibile medicamente care pot elimina virusul în până la 99% din oameni.
Aceasta înseamnă că, chiar dacă sunteți pozitiv, este posibil să puteți preveni ciroza și să vă reduceți riscul de apariție a cancerului la ficat.
Dacă se stabilește că cineva este un purtător al hepatitei B, există medicamente care pot reduce riscul dezvoltării cirozei (și a cancerului de ficat).
Dar pentru a fi tratat, trebuie să știți că purtați virusul.
Testarea hemocromatozei
Având un membru al familiei care a avut sau a avut cancer la ficat crește riscul dumneavoastră, dar tot așa are și un număr de diferite boli genetice, unele dintre ele pe care nu le știi că le purtați. Hemocromatoza - absorbția și depozitarea excesivă a fierului, care duce la ciroză și, în timp, la cancer la ficat - este una dintre ele.
Dacă aveți un istoric familial de persoane care au avut boală hepatică (nu doar cancer la ficat), dar care nu au fost mari băutori de alcool, discutați cu medicul dumneavoastră despre a fi testat pentru boală. Alți membri ai familiei vă pot mulțumi, de asemenea, deoarece această afecțiune este în prezent mult subdiagnosticată.
Există și alte boli genetice, deși mult mai puțin frecvente, care ridică riscul de cancer la ficat. Este important să cunoașteți planul genetic pentru ca medicul dumneavoastră să vă poată testa în mod corespunzător pentru alții care ar putea fi legați de cancerul hepatic sau alte afecțiuni de sănătate.
Sexul sigur
Atât hepatita B cât și hepatita C pot fi transmise sexual. Utilizarea consistentă a prezervativelor vă poate reduce riscul de a contracta nu numai hepatită, ci și alte infecții cu transmitere sexuală, inclusiv HIV.Dacă aveți hepatită B, ar trebui să îi sfătuiți pe partenerul dvs. pentru ca acesta să poată fi vaccinat. Chiar și după vaccinare, prezervativele ar trebui utilizate în continuare. Partenerul dvs. poate fi testat pentru a vedea dacă el sau ea este imun la șase luni după doza finală.
Dacă nu aveți hepatită B, puteți să vă reduceți riscul prin reducerea numărului de parteneri sexuali.
Dacă aveți hepatită C, trebuie să utilizați prezervative. Dacă sunteți tratat și, în cele din urmă, eliminați virusul, este posibil să vă opriți (deși acest lucru este recomandat doar dacă vă aflați într-o relație monogamă). Hepatita C este mai puțin probabil să fie transmisă sexual decât hepatita B, dar este încă posibil.
Reducerea consumului de alcool
Consumul de cantitati excesive de alcool poate determina cicatrizarea progresiva a tesutului hepatic, o afectiune cunoscuta sub numele de ciroza. Dacă băutura continuă, condiția poate progresa de la ciroza compensată (adică ficatul poate funcționa în continuare într-o oarecare măsură) la ciroza decompensată (în cazul în care ficatul nu mai funcționează).Linia de jos este urmatoarea: Ciroza creste foarte mult riscul de insuficienta hepatica si consumul ridicat de alcool pe termen lung (mai mult de trei bauturi pe zi) poate creste riscul de cancer la ficat.
Dacă nu reușiți să vă opriți, discutați cu furnizorul dvs. de sănătate despre opțiunile de tratament sau recomandările pentru grupuri de asistență cum ar fi Alcoolicii Anonimi.
Renuntarea la fumat
Dacă sunteți fumător, acum este momentul să renunțați. În plus față de creșterea riscului de boli de inimă, accident vascular cerebral și alte forme de cancer, fumatul poate crește riscul de cancer la ficat.Un studiu din 2018 a constatat că, în timp ce fumatul a crescut riscul de cancer la ficat cu aproximativ 25%, combinația de fumat plus fiind un purtător al virusului hepatitei B a fost mult mai mult decât aditiv în ceea ce privește creșterea riscului.
Cei care au fost purtători de hepatită B dar care nu au fumat au fost de 7,6 ori mai mari decât cei care au prezentat hepatită B și au fumat vreodată, riscul fiind de 15,68 ori mai mare decât media.
Dacă sunteți asigurat, politica dvs. de sănătate va acoperi probabil costul a cel puțin o încercare de renunțare la fumat pe an. Departamentul de sănătate local poate oferi, de asemenea, asistență gratuită pentru renunțarea la fumat.
Utilizarea acului cu atenție
Un număr mare de infecții cu virus hepatitic C (precum și multe infecții cu virus hepatitic B) sunt cauzate de consumul de droguri injectabile (UDI). Fără vaccin pentru a proteja împotriva hepatitei C (sau a HIV), singura modalitate sigură de a evita infecția cu CDI este fie să nu injectați droguri, nici să evitați împărțirea acelor și seringilor. Aceasta include folosirea partajată a accesoriilor de droguri, cum ar fi bumbacul, lingurile și alte instrumente de gătit.Dacă alegeți să continuați să injectați medicamente, trebuie să accesați programele gratuite de schimb de seringi oferite de mai multe autorități publice și de sănătate publică. Luați în considerare, totuși, că utilizarea de droguri injectabilă nu numai că vă crește riscul de apariție a hepatitei, dar poate accelera progresia bolii hepatice - ceea ce înseamnă că riscul de ciroză hepatică și cancer este cu atât mai profund.
Problema cancerului de ficat legat de CDI nu este departe. Un alt studiu din 2018 a constatat că, între 1990 și 2016, numărul global de cancere hepatice atribuite consumului de droguri injectabile a crescut mai mult de trei ori.
Acele comune de tatuaj sunt, de asemenea, o sursă potențială de infecție (atât cu virusul hepatitei, cât și cu HIV).
Dacă obțineți un tatuaj, asigurați-vă că artistul tatuaj utilizează ace noi. Deși este o lege în Statele Unite, trebuie să folosim ace noi, este bine să verificăm doar în caz.
Verificări de apă
Ei bine, apa poate fi o sursă de arsenic, un cancerigen cunoscut că provoacă cancer la ficat. Arsenic poate provoca, de asemenea, leziuni renale, boli cardiace și probleme cu dezvoltarea creierului la copii. Poate pătrunde în apele subterane prin procese naturale din mediul înconjurător, dar și ca un contaminant din pesticide și deșeuri industriale.Arsenicul din apa din puțurile netratate a fost găsit în toate regiunile Statelor Unite.
Desigur, arsenicul din apa din puț este foarte scăzut pe lista cauzelor potențiale de cancer la ficat, dar, pe lângă alte probleme legate de arsen, există și alte motive pentru care ar trebui să-ți testezi bine apa. Contaminanții suplimentari pot include alte metale grele, substanțe chimice organice, nitrați și nitriți și microorganisme, care pot contribui la alte probleme de sănătate.
Siguranța la locul de muncă
Unele persoane sunt expuse riscului de a fi expuse la substanțe chimice asociate cancerului de ficat, datorită naturii muncii sau locului de muncă.Produsele chimice care prezintă motive de îngrijorare în ceea ce privește cancerul hepatic includ:
- Acrilamida
- Benzo (a) piren (BaP)
- Diclordifeniltricloretanul (DDT)
- Percloretilena
- Produse chimice perfluorurate (PFC)
- Acid perfluorooctanoic (PFOA)
- Bifenili policlorurați (PCB)
- tricloretilena
- Clorură de vinil (provoacă angiosarcomul ficatului)
- Industria aerospațială
- Constructii / reparatii la domiciliu (cablare, cladire de case, instalatii sanitare)
- Curatatorie
- agricultură
- Ambalarea produselor alimentare
- Benzină
- Fabricație (materiale plastice, produse chimice și cauciuc, de exemplu electronice, produse farmaceutice, încălțăminte)
- Lucrări metalice
- Reparatii autovehicule
- tipărire
- Fabricarea PVC-ului
- Prelucrarea textilelor
Dacă aveți îngrijorări cu privire la locul de muncă, puteți contacta Institutul Național pentru Securitate și Sănătate în Muncă (OSHA).
Reducerea greutății
Obezitatea (sau supraponderalitatea) nu a fost direct legată de cancerul de ficat, dar aceasta este un factor de risc pentru câteva condiții care, la rândul lor, sunt factori de risc pentru cancerul hepatic înșiși.Ficatul de ficat gras non-alcoolic este o afecțiune adesea asociată cu obezitatea. Condiția este asociată cu un risc de creștere de patru ori a riscului de a dezvolta cancer la ficat.
Diabetul de tip 2 este, de asemenea, un factor de risc pentru cancerul hepatic. Deoarece diabetul de tip 2 este puternic asociat cu supraponderabilitatea, acesta este un alt motiv pentru a vă urmări greutatea.
Persoanele care au diabet zaharat tip 2 au de trei ori probabilitatea de a dezvolta cancer la ficat.
Dacă pierdeți greutatea sună descurajantă, rețineți că pierderea chiar de cinci până la 10 de kilograme a fost găsită pentru a face o diferență atunci când vine vorba de multe condiții de sănătate. Pierderea a 7% din greutatea corporală îmbunătățește modul în care corpul dumneavoastră utilizează insulina și reduce rezistența la insulină.
Mai degrabă decât reducerea cantității de alimente pe care o consumați (în timp ce acest lucru este important), faceți o clipă pentru a afla ce înseamnă să pierdeți greutatea și să vă mențineți pentru a vă crește șansele de a avea succes.
Cum de a face față cancerului de ficat
