Prezentare generală a tusei fumătorului
Definiție
Tusea unui fumător este o tuse persistentă care se dezvoltă în fumătorii pe termen lung - "persistentă", ceea ce înseamnă că este prezentă mai mult de două sau trei săptămâni. La inceput, poate fi uscat (la fumatori care nu au fumat foarte mult), dar de-a lungul timpului produce de obicei flegma. Această flegm sau spută poate fi limpede, albă, galbenă sau chiar verde sau maro. O tuse legată de fumat este de obicei mai gravă la trezire și se îmbunătățește în restul zilei. Desigur, există multe excepții și niciodată nu vreți să respingeți o tuse de dimineață.cauze
Căile respiratorii sunt căptușite cu cilia, niște mici celule de păr care prind toxinele în aerul inhalat și le mișcă în sus spre gură. Fumatul paralizează aceste celule, astfel încât acestea nu pot să-și facă treaba. (Există mai multe substanțe chimice în fumul de țigară care fac acest lucru, inclusiv formaldehida.) În loc să fie prinși în tranzit, toxinele sunt lăsate să intre în plămâni, unde se găsesc și creează inflamații. Aceasta, la rândul său, duce la tuse, deoarece corpul încearcă să elibereze aceste substanțe din plămâni. În timpul nopții, aceste cilia încep să se repare, deoarece nu mai sunt expuse toxinelor în fum. Pe măsură ce cilia este chemată să prindă și să îndepărteze toxinele acumulate, rezultatul este o creștere a tusei la apariția dimineața. Cu alte cuvinte, o tuse de dimineață la oameni care fumează poate fi un lucru bun.Este important să rețineți că una dintre căile prin care fumatul poate duce la cancer pulmonar este prin această paralizație a cilia. Deoarece toxinele și substanțele chimice prezente în fumul de țigară sunt lăsate în loc (deoarece cilia paralizată nu le îndepărtează de plămâni), au mai mult timp să provoace leziuni ale țesutului pulmonar sensibil, incluzând leziunea ADN care poate duce la cancer pulmonar.
Tipuri de diferențiere
Deoarece tusea este atât de frecventă în cazul persoanelor care fumează, totuși este cel mai frecvent simptom al cancerului pulmonar, cărora li se spune să se uite, cum poți să afli dacă tusea ta se datorează doar fumatului sau altceva?Din păcate, răspunsul este că într-adevăr nu puteți diferenția tusea unui fumător de o tuse cu cancer pulmonar. Uneori numai semn că puteți avea cancer pulmonar (sau o altă afecțiune pulmonară gravă, cum ar fi BPOC) este o tuse persistentă a tusei fumătorului.
Dacă aveți o tuse cronică legată de fumat, este important să vă vedeți medicul dacă se schimbă în orice mod.
De exemplu, ar trebui să vă consultați medicul dacă tusea devine mai frecventă, este incomodă sau dacă diferă de dvs. Există și alte semne și simptome care ar putea indica faptul că tusea ta se datorează unei alte afecțiuni medicale care ar trebui evaluată.
Frecvență
Nu există prea multe informații despre cât de des oamenii care fumează dezvoltă tusea unui fumător. Într-un studiu al tinerilor recruți militari, 40% au prezentat o tuse cronică cu producerea de spută (față de 12% la nefumatori). Deoarece tusea unui fumător este mai frecventă la fumătorii pe termen lung, procentul real este probabil mult mai mare decât acesta.Semne și simptome severe
Uneori, tusea este singurul simptom pe care o persoană îl suferă de cancer pulmonar, dar alteori este o combinație de simptome care ridică îngrijorare. Alte simptome de "avertizare" pe care tusea dvs. le-ar putea fi mai grave includ:- Tuse în sânge: Dacă tuseți sânge - chiar și o cantitate mică într-o singură ocazie - este important să faceți o programare pentru a vă consulta medicul. Tuserea sangelui este primul simptom al cancerului pulmonar pentru 7% dintre bolnavii. În plus, tusea de sânge poate fi foarte gravă. Tuse până la fel de puțin ca o linguriță sau două de sânge este considerată o urgență medicală (poate provoca aspirație).
- Răguşeală: Dacă aveți o voce răgușită care durează mai mult de câteva zile sau nu este însoțită de alte simptome reci la rece, consultați-vă medicul. Răgușeală la oameni care fumează poate fi datorată multor condiții, nu doar problemelor pulmonare.
- Wheezing: Dacă tusea dumneavoastră este însoțită de șuierături, ar putea sugera astm; dar o afirmație obișnuită în medicină este aceea că "nu tot ceea ce durează alăptarea este astmul". Dacă observați șuierături noi, lăsați-l verificat.
- Dificultăți de respirație: Se pare că este mai greu să vă prindeți respirația? Este mai greu să urci un zbor de scări? Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă aveți dificultăți de respirație. Mulți oameni observă că primul lor simptom al cancerului pulmonar este pur și simplu o senzație vagă de dificultate mai mare prin prinderea respirației cu activitate. Uneori, oamenii nu văd nici măcar că nu se simt prea repede, ci mai degrabă observă că nu mai participă la activități (cum ar fi o plimbare lungă) care ar putea cauza scurtarea respirației.
- Pierderea in greutate inexplicabila: Majoritatea oamenilor sunt încântați dacă pierd câteva kilograme, dar dacă nu încercați, este adesea un semn de gravitate. Se crede că aproximativ o treime din persoanele care pierd fără greutate în greutate suferă de cancer. Deoarece fumatul este asociat cu multe tipuri de cancer, nu doar cu cancer pulmonar, este important să discutați cu medicul dumneavoastră.
- Durerea cu respirație: Durerea cu respirație, denumită și durere toracică pleurală sau pleurală, sugerează de multe ori că mucoasa plămânilor (pleura) poate fi afectată. Deoarece fumatul singur nu deteriorează de obicei aceste membrane, este necesară o vizită la medicul dumneavoastră.
- Durerea din plămâni, umeri sau spate: Nu este neobișnuit pentru simptome cum ar fi dureri de umăr, dureri de spate, durere la nivelul umerilor sau durere între lamele umărului fiind singurul simptom (în plus față de tuse) atunci când cineva dezvoltă cancer pulmonar.
Diferențele de gen în cancerul pulmonar
Impact social
Tindem să ne concentrăm asupra efectelor fizice ale simptomelor din medicină, dar o tuse cronică poate avea și implicații emoționale și sociale semnificative. Imaginați-vă participarea la o piesă de teatru sau un recital de pian al nepotului sau chiar un cocktail. În plus față de ceilalți enervanți care încearcă să se bucure de ei înșiși, tusea - dacă durează dincolo de dimineața devreme - poate interfera cu activitățile pe care le bucurați. Desigur, timpul liber nu este singurul motiv de îngrijorare: dacă nu lucrați singuri, co-lucrătorii dvs. pot fi afectați la fel de mult, dacă nu și mai mult, decât sunteți prin tusea dumneavoastră. Dacă ați trăit mult timp cu tuse, ați putea fi obișnuiți cu sunetul și întreruperea. Același lucru poate să nu fie valabil pentru șeful și colegii dvs..Tratament
Tuse după renunțarea la fumat De asemenea, este important să rețineți că tusea are o funcție: este concepută pentru a curăța căile respiratorii prin îndepărtarea materialelor străine care sunt suflate. În plus față de iritanții din fumul de țigară și de țigară, există și alte materiale în mediul înconjurător care pot contribui la simptomele dumneavoastră. Indiferent dacă mucegaiul dintr-un subsol umed, evacuarea dintr-o sobă de lemn sau șemineu sau expunerea la substanțe chimice la locul de muncă, verificați dacă există vreun iritant în mediul dvs., ar trebui să încercați să evitați să vă îmbunătățiți tusea.
Tusea are o funcție, astfel încât suprimarea reflexului tusei nu este întotdeauna o idee bună.
Discutați cu medicul înainte de a utiliza orice prescripție medicală sau suplimente de tuse contraceptivă.
Tipuri de remedii pentru tuse și tuse Aplicațiile care pot ajuta tusea includ:
- Stați bine hidratat. Bea opt 8-oz. paharele de apă pe zi pot ajuta la secrețiile subțiri ale tractului respirator.
- Gargling cu apă sărată.
- Folosind picături de tuse sau pastile care vă calmează gâtul.
- Miere. Într-un studiu, o linguriță de miere sa dovedit a fi mai eficace decât multe preparate de tuse excesive în reducerea simptomelor tusei. Vă puteți bucura de puțină miere sau o puteți adăuga la o ceașcă de ceai cald. Mai bine încă o ceașcă de ceai verde. Mai multe studii au constatat că ceaiul verde este asociat cu un risc mai scăzut de cancer pulmonar.
- Apă fierbinte cu frunze de menta sau eucalipt, apoi inhalarea vaporilor. Pentru a face acest lucru, unii oameni plasează un prosop peste oala de apă pentru a ajuta la inspirarea vaporilor. Aveți grijă să evitați arsurile menținând o distanță sigură de aburi și păstrați întotdeauna vasul pe o suprafață plană departe de copii.
- Ridică-ți capul când dormi. Atunci când vă aflați nemișcați, mucusul se poate pescui în gât, făcând tusea mai gravă atunci când vă treziți.
- Exercițiu. Exercitarea poate ajuta la eliminarea flegmului, pe lângă alte beneficii.
- Consumul unei alimentații sănătoase. Deși nu a fost dovedit, unii cercetători cred că o dietă bogată în fructe și legume crucifere, cum ar fi broccoli și conopidă, poate ajuta organismul să detoxifice unele substanțe chimice care au suflat prin fumul de tutun. Verificați aceste super-alimente care pot reduce riscul de cancer pulmonar.
complicaţiile
Desigur, există multe complicații ale fumatului, dar există câteva complicații legate în mod special de tuse. Tusea poate provoca tulpini musculare în piept și chiar duce la coaste rupte. La femei, presiunea abdominală cauzată de tuse poate provoca incontinență de stres. După cum sa menționat mai sus, tusea unui fumător poate complica viața dvs. socială și, în același timp, și sănătatea emoțională.Tuse după renunțare
Tusea începe de obicei să scadă în termen de 3 luni de la renunțarea la fumat. Unii oameni sunt alarmați că, imediat după renunțare, tusea crește - ceva denumit "tuse de încetare a fumatului".Acest lucru este normal și din cauza cilia deteriorate, care sunt acum reparate și își fac datoria de a scoate material străin din gât, trahee și căile respiratorii.
Este important să înțelegeți că această înrăutățire a tusei este temporară și, deși durează câteva luni, renunțarea va ajuta într-adevăr tusea pe termen lung. Dacă doriți să loviți două păsări cu o singură piatră după ce ați renunțat, vă recomandăm să creșteți programul de exerciții fizice. În plus față de a ajuta la curățarea tusei dumneavoastră mai rapid, poate, de asemenea, ușura pofta și emoțiile care însoțesc renunțe.
Un cuvânt de la Verywell
Ca un ultim memento: Dacă aveți o tuse care persistă - chiar dacă credeți că este doar o tuse a fumătorului - discutați cu medicul dumneavoastră. Tusea persistentă este unul dintre cele mai frecvente simptome ale cancerului pulmonar, iar cu cancer pulmonar, cu cât este prins mai devreme, cu atât mai mari sunt șansele de vindecare. Un studiu din 2016 a constatat că persoanele care fumează sunt mai puțin probabil decât nefumătorii să solicite asistență medicală pentru simptomele "alarmei" de cancer pulmonar - simptome precum tuse sau răgușeală. Nu așteptați.Pentru unii oameni, în special pentru cei cu vârsta cuprinsă între 55 și 74 de ani, care au cel puțin 30 de antecedente de fumat în ultimii 30 de ani, este posibil să fiți în măsură să examinați CT pentru cancer pulmonar.
