Pagina principala » Sănătatea piciorului » Privire de ansamblu asupra oaselor tarsale din picior

    Privire de ansamblu asupra oaselor tarsale din picior

    Oasele tarsale ale piciorului sunt importante în mișcare și mult mai mult. Unde sunt aceste oase și ce se întâmplă dacă apare un proces cum ar fi o fractură?

    Oasele tarsale ale piciorului

    Oasele tarsale sunt situate în zona piciorului și piciorul spate (numită și hindfoot) ale piciorului uman. Aceste oase sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de tarsus colectiv. 
    Există șapte oase în grupul oaselor tarsale:
    • Talus (os glezna)
    • Calcaneus (os de toc)
    • navicular
    • Cuboid - Cuboid oferă stabilitate pentru picior și ajută la mișcarea degetelor de la picioare
    • Cuneiformă mediană - Acest os ancoră mai multe ligamente din picior
    • Cuneiformul intermediar - Cuneiformul intermediar dacă este foarte important în flexibilitatea piciorului
    • Cuneiformă laterală
    Calcaiul este cea mai mare dintre oasele tarsale și este cel mai mare os din întregul picior.

    Anatomie

    Oasele tarsale articulează cu oasele metatarsului, un grup de cinci oase lungi situate între oasele tarsale și falangi (oasele piciorului). Tarsul intalneste articulatia de glezna de mai sus, care se conecteaza la tibia si oasele fibula ale piciorului.

    Circulaţie

    Glezna permite piciorului să se întoarcă și să se încline în diferite poziții. Inversiune piciorul este înclinat astfel încât talpa piciorului să se îndrepte către interiorul liniei mediane a corpului; eversion este piciorul pătrat astfel încât talpa piciorului să se îndrepte spre exterior, departe de linia de mijloc a corpului.
    Înclinarea piciorului astfel încât să fie apelată degetele picioarelor în jos plantar flexie. Se numește mișcarea opusă, înclinând piciorul în sus astfel încât degetele de la picioare să fie îndreptate spre cer dorsiflexion.

    Pronunțare și supinare

    Alți doi termeni folosiți pentru a descrie mișcarea în picior sunt supinația și pronacele. Acestea descriu piciorul de obicei în timp ce în mișcare și modul în care piciorul atinge solul, cum ar fi în timp ce alerga. Pronationul descrie aterizarea pe partea exterioară a călcâiului, precum și rostogolirea și înclinarea spre interior a piciorului. Aceasta este o mișcare normală și necesară a piciorului în timpul locomoției; totuși, pot să apară condiții anormale în care pronacie este extremă în timpul mișcării (overpronation). 
    supinație descrie inversarea pronatiei (este deasemenea denumita sub-pronatie), in care rola piciorului este in schimb spre exteriorul piciorului. Supinarea este normală în locomoție atunci când piciorul se împinge în timpul unui pas; totuși, există condiții anormale în care supinația este extremă în timpul mișcării. Această rulare exterioară excesivă a gleznei pune o presiune considerabilă asupra ligamentelor și tendoanelor articulației și poate duce la entorse ale gleznei și la alte leziuni.
    Pronace, supinație și suprasolicitare vă pot afecta mersul în multe feluri.

    Fracturile Tarsal

    O fractură tarsală este adesea folosită pentru a descrie orice fractură a piciorului. Fracturile tarsale actuale în osul tarsal și piciorul din spate sunt rare. Acestea pot apărea din cauza rănilor sau forțelor cauzate de acțiuni repetate.
    Fracturile de stres sau fracturile de la nivelul parului pot apărea cel mai adesea în oasele calcaneu sau naviculare. Dacă suferiți o fractură la nivelul tarsului, în special o fractură naviculară, asigurați-vă că medicul vă verifică nivelul vitaminei D, deoarece acesta este esențial pentru vindecare.
    Simptomele fracturilor tarsale includ durerea bruscă și dificultatea de a purta greutatea pe picior și sensibilitatea în zona fracturii. O fractură de stres are ca rezultat, în general, o apariție progresivă a durerii și dificultăți în ceea ce privește greutatea.
    Tratamentul pentru fracturile tarsale implică, în general, o castă purtată pe picior timp de aproximativ șase săptămâni, iar pacientul rămâne pe piciorul rupt. Pentru fracturile de stres, poate fi prescris un boot special. Cârligele sunt folosite în ambele cazuri pentru a menține greutatea în afara piciorului în timp ce se vindecă. Uneori este nevoie de intervenții chirurgicale și poate ajuta oamenii să se întoarcă la sport decât ar fi posibil altfel. Tratamente noi, cum ar fi terapia undelor de șoc și concentratul de aspirație a măduvei osoase, sunt, de asemenea, utilizate ca alternative.

    Durerea picioarelor

    Având în vedere numărul de oase și alte structuri la nivelul piciorului, nu este surprinzător faptul că uneori este dificil să se determine sursa de durere a piciorului. Ia ceva timp pentru a afla mai multe despre mersul tau si ce poti face pentru a-ti proteja picioarele de rau.