Ce este o rată normală de respirație?

Dacă întâmpinați simptome respiratorii, este posibil să vă întrebați: "Ce este o rată normală a respirației?" Să începem să vorbim despre intervalul normal de frecvență respiratorie pentru adulți și copii, cum să măsurați cu acuratețe această rată și ce înseamnă rata este anormală.

Prezentare generală

Rata respiratorie este definită ca numărul de respirații pe care o persoană o ia în timpul unei perioade de un minut în timp ce este în repaus. Studiile recente sugerează că o înregistrare exactă a ratei respiratorii este foarte important în prezicerea evenimentelor medicale grave; studiile sugerează, de asemenea, că măsurătorile frecvenței respiratorii nu se fac atât de des cât ar trebui să fie, deci au fost inventate"Ignorat semnul vital."

Măsurarea ratei respiratorii

Rata respiratorie este măsurată prin numărarea numărului de respirații pe care o persoană o ia într-o perioadă de un minut. Având în vedere că mulți factori pot afecta rezultatele, înțelegerea modului de măsurare precisă este foarte importantă.
Rata ar trebui să fie măsurată în repaus, nu după ce cineva a fost în sus și de mers pe jos. Fiind conștient de faptul că respirațiile dvs. sunt contorizate pot face rezultatele inexacte, deoarece oamenii schimba adesea felul în care respira dacă știu că este monitorizată. Asistenții medicali sunt pregătiți să depășească această problemă prin numărarea discretă a respirației, urmărind numărul de ori în care pieptul se ridică și cade - adesea în timp ce se preface că vă ia pulsul. În timp ce se înregistrează frecvența respiratorie, pot fi observate și alți markeri ai problemelor respiratorii. Este pacientul sau cel iubit unul inconfortabil? Mărește mușchii din gât în timp ce respiră? (Profesioniștii din domeniul medical numesc acest "utilizarea mușchilor auxiliari"Să respiri.) Puteți auzi orice șuierături sau alte sunete anormale de respirație? Respirația persoanei pare să reflecte durerea sau anxietatea (cum ar fi hiperventilația care poate însoți durerea sau frica puternică?)

Ce măsoară?

Numărul de respirații pe care le luăm pe minut este un semn al frecvenței noastre de a spune corpului nostru să respire. Dacă nivelul oxigenului din sânge este scăzut sau dacă nivelul dioxidului de carbon din sânge este ridicat, corpul nostru este instruit să respire mai des. De exemplu, având o infecție severă crește dioxidul de carbon produs în organism, deci chiar dacă există un nivel normal de oxigen în sânge, creierul instruiește organismul să respire mai des pentru a curăța dioxidul de carbon.
Dar există momente când acest sistem nu funcționează atât de bine, cum ar fi atunci când oamenii sunt tratați cu medicamente narcotice. Aceste medicamente în realitate plictisesc răspunsul creierului la semnalele din sânge, astfel încât cineva poate respira mai puțin decât este necesar. Acest lucru poate apărea, de asemenea, cu leziuni la nivelul capului sau cu un accident vascular cerebral care afectează centrul respirator din creier.

Ratele normale de respirație la copii

Copiii au rate de respirație mai rapide decât adulții, iar rata respiratorie "normală" poate varia semnificativ în funcție de vârstă.
Intervalele normale ale frecvențelor respiratorii pentru copii de diferite vârste includ:

Nou-nascuti: 30-60 respiratii pe minut
Infant (1 până la 12 luni): 30-60 respirații pe minut
Toddler (1-2 ani): 24-40 respirații pe minut
Prescolar (3-5 ani): 22-34 respirații pe minut
Copil de vârstă școlară (6-12 ani): 18-30 respirații pe minut
Adolescent (13-17 ani): 12-16 respirații pe minut

Respiratia periodica la copii

Sugarii au de obicei o rată de respirație mult mai rapidă decât copiii mai mari, și pot prezenta, de asemenea, un fenomen numit respirație periodică. În cazul respirației periodice, rata medie respiratorie a unui copil poate varia foarte mult; ea poate avea perioade în care ea respiră mai lent decât în mod normal, urmată de câteva minute de respirație mult mai repede decât în mod normal. Importanța respirației periodice este aceea că, în timp ce poate fi înfricoșătoare ca părinte - de obicei este destul de normală, cu excepția cazului în care copilul are alte simptome sugestive pentru o afecțiune medicală care stă la baza.

Ratele normale de respirație la adulți

Ca și în cazul copiilor, rata respiratorie trebuie măsurată atunci când o persoană este în repaus și nu sa angajat doar într-o activitate viguroasă. În general, frecvențele respiratorii sunt ușor mai rapide la femei decât la bărbați.
Rata medie respiratorie la un adult sănătos este cuprinsă între 12 și 18 respirații pe minut.

Respirația periodică la adulți

Spre deosebire de respirația periodică la copii, un alt tip de respirație periodică denumită respirație Cheyne-Stokes se poate găsi la adulți și nu este normal. Poate fi cauzată de insuficiență cardiacă congestivă, otrăvire cu monoxid de carbon, scăderea nivelului de sodiu în sânge (hiponatremie), altitudine mare sau în stadiile finale de muribundă.

Rata respiratorie anormală

Atât o rată de respirație crescută, cât și scăzută, poate fi un semn că ceva este rău în organism. O rată anormală este destul de nespecifică, ceea ce înseamnă că există multe cauze atât rapide, cât și letale. Este important să rețineți că intervalele normale sunt pentru persoanele în stare de repaus. Ratele respiratorii cresc în mod normal în timpul exercițiilor fizice.

Creșterea frecvenței respiratorii

Ce este o rată de respirație ridicată? La adulți, reducerea este de obicei considerată o rată de peste 20 de respirații pe minut, cu o rată de peste 24 respirații pe minut, ceea ce indică o afecțiune foarte gravă (atunci când este legată de o condiție fizică mai degrabă decât de o stare psihologică, cum ar fi o panică atac).
Rata respiratorie este un semn vital vital. Un studiu a constatat că o rată de respirație ridicată a fost a mai bine determinant al persoanelor care au fost stabile sau instabile decât ritmul cardiac sau tensiunea arterială.
Există multe cauze ale unei rate crescute, unele care sunt legate de plămâni și unele care nu sunt. Unele dintre cele mai frecvente cauze includ:

Febră: O rată crescută de respirație cu febră este încercarea organismului de a pierde căldura prin respirație mai rapidă. Acest lucru este important atât pentru că o rată respiratorie rapidă poate fi un semn al unei agravări a infecției, cât și pentru că trebuie să se țină seama de febră în interpretarea ratei respiratorii. Se crede că rata respiratorie crește la copii cu o medie de cinci până la șapte respirații pe minut pe gradul Celsius la temperatura corpului. La copiii mici (cu vârsta mai mică de 12 luni) acest lucru nu se dovedește întotdeauna, iar copiii nu pot avea o rată de respirație crescută ca răspuns la febră și invers. Atunci când au o rată crescută a respirației, este de obicei crescută în medie cu șapte până la unsprezece respirații pe minut per Celsius înălțime de temperatură.
Deshidratare: Deshidratarea în sine poate duce la o rată rapidă de respirație.
Astm: În timpul unui atac de astm, frecvența respiratorie este adesea crescută. Chiar și creșterile reduse ale frecvenței respiratorii pot fi un semn de agravare, iar rata respiratorie trebuie monitorizată îndeaproape dacă este cazul.

BPOC: Boala pulmonară obstructivă cronică este o cauză frecventă a ratei respiratorii rapide, în special la persoanele cu antecedente de fumat.
Hiperventilația: Oamenii pot respira mai repede ca răspuns la stres, durere, furie sau în timpul unui atac de panică.
Condiții pulmonare: Condiții cum ar fi cancerul pulmonar, embolii pulmonare (cheaguri de sânge în picioarele care circulă în plămâni) și alte boli pulmonare cresc adesea rata respiratorie.
infecţii: Infecțiile frecvente și mai puțin frecvente, cum ar fi gripa, pneumonia și tuberculoza, pot duce la respirație rapidă.
În nou-născuți, cauzele frecvente ale ratei respiratorii rapide includ tahipneea tranzitorie a nou-născutului (TTN) - o afecțiune ușoară - precum și condiții mai grave, cum ar fi sindromul de detresă respiratorie.
acidoza: O creștere a acidității sângelui determină creșterea producției de dioxid de carbon și, prin urmare, o rată crescută de respirație. Acest lucru poate apărea atunci când o persoană are o afecțiune care duce la acidoză metabolică, cum ar fi diabetul (cetoacidoza diabetică).

supradozele: Cum ar fi un supradozaj de aspirină sau amfetamine.
Condiții cardiace: O rată de respirație ridicată a fost găsită într-un studiu pentru a fi un predictor al arestării cardiace la persoanele spitalizate cu afecțiuni cardiace.

La copii, cele mai frecvente cauze ale ratei respiratorii crescute includ febra sau deshidratarea. Condiții cum ar fi bronsiolita și pneumonia sunt cauze relativ frecvente. Copiii pot avea, de asemenea, cauze ale unei rate rapide a respirației similare cu adulții, cum ar fi acidoza (cu diabet) și astmul.

Rata respiratorie scăzută

O rată de respirație redusă, definită ca o rată de mai puțin de 12 de către unii sau mai mică de opt respirații pe minut de către alții, poate fi, de asemenea, un semn de îngrijorare. (Rețineți că la copii o rată de respirație scăzută poate fi în continuare ridicată comparativ cu adulții și ar trebui interpretată pe baza ratelor medii menționate mai sus.) Unele cauze ale unei scăderi includ:

Utilizarea narcoticelor: Unele medicamente, cum ar fi narcotice - fie că sunt folosite în scopuri medicale sau ilegale - pot suprima respirația.
Alcool: Consumul de băuturi alcoolice poate reduce rata respiratorie.
Metabolic: Rata respiratorie poate scădea pentru a echilibra efectele proceselor metabolice anormale în organism.
Apnee de somn: Cu apnee în somn, oamenii au adesea episoade de apnee și o rată de respirație scăzută, amestecată cu episoade de rate de respirație ridicate.
Condițiile creierului: Deteriorarea creierului, cum ar fi accidentele vasculare cerebrale și leziunile capului, conduc adesea la o scădere a frecvenței respiratorii.

Dispnee: senzație de dificultăți de respirație

Este important să rețineți asta rata de respirație este separată de senzația de lipsă de respirație. Uneori, rata respiratorie poate afecta dacă cineva se simte dyspneic sau nu are respirație, dar alteori nu poate. Cineva poate simți lipsa de respirație cu o rată de respirație foarte rapidă și poate să nu se simtă fără respirație cu o rată de respirație foarte scăzută.

Terminologie medicală

Personalul medical utilizează mai mulți termeni pentru a descrie rata respiratorie anormală. Printre acestea se numără:

bradipnee: Bradypnea este termenul medical folosit pentru a defini respirația care este anormal de lentă.
tahipnee: Tahipneea este termenul medical folosit pentru a defini o rată de respirație ridicată. Această rată respiratorie rapidă este de obicei superficială, față de hiperpneea care poate fi rapidă și profundă.
dispnee: Dispneea se referă la senzația de dificultăți de respirație și poate apărea cu o rată de respirație ridicată, normală sau scăzută.
hyperpnea: Hyperpneea se referă la respirația care este anormal de profundă și se pare că a fost pusă la lucru. Poate să apară cu sau fără respirație rapidă.
apnee: Apnea înseamnă literalmente "fără respirație" și se referă la absența respirației.

Când să-ți sună doctorul

Desigur, o rată respiratorie anormală este un motiv pentru a lua legătura cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă aveți o afecțiune cum ar fi astm sau boli de inimă, deoarece o rată de respirație crescută poate fi un semn de avertizare care trebuie luat în considerare. În același timp, profesioniștii din domeniul sănătății ar trebui să fie conștienți de acest semn vital adesea ignorat. Un studiu a constatat că măsurarea ratei respiratorii în timpul perioadei de descărcare de gestiune din camera de gardă a fost un predictor foarte important al deteriorării după descărcare.

Un cuvânt de la Verywell

În timp ce mulți oameni se gândesc mai întâi la pulsul sau tensiunea arterială, învățăm că măsurarea frecvenței respiratorii este la fel de importantă, dacă nu chiar mai mult. Desigur, rata respiratorie poate fi influențată dacă știți că rata respirației este măsurată, deci este important ca furnizorii de servicii medicale să devină competenți în măsurarea discretă a acestei rate. Atât o creștere crescută, cât și o scădere a frecvenței respiratorii pot constitui un semnal de avertizare a condițiilor medicale care stau la baza și trebuie respectate.
Este important să subliniem din nou diferențele semnificative dintre ratele normale de respirație ale adulților și ale copiilor. Cei care au grijă de copii ar trebui să se familiarizeze cu aceste intervale și să fie conștienți când respirația este prea rapidă sau lentă.